| HOME |
2008.1.31(THU) 餃子の件引き続き、米大統領の指名候補争い
■6時40分起床。ちょっと寝坊。前日比+0.2kg初日（1月14日）比-0.6kg。「中国産冷凍餃子に農薬混入」のニュースを見ていたら遅くなってしまったが、なんとかウォーキング30分。今日は昨日よりも4〜5度くらい寒くなり北風も強いと言っていたが、朝のうちはさほどでもないみたい。
■餃子の件は今日もあちこちのニュースのトップで報じられていた。
ワタシは冷凍食品は買わない。結婚してから一度も買ったことないかな？ああ、冷凍パイシートは時たま買うか。でも冷凍餃子みたいな半調理品（というジャンルでいいのかしら）みたいなのは買ったことがない。小さな子供さんとかがいて、日常的にお弁当を作る人にとってはかなり便利なモノなんでしょうね。最近は冷凍のままお弁当箱に入れておけば食べる頃にちょうどよくなっているなんていう商品もあるみたいだし。でも今回のニュースを見ていると、「安かろう悪かろう」とはちょっと違うかもしれないが、安いものにはそれなりのリスクがあるのねと思い知らされる。
たとえば野菜であっても、多少汚れてようが農薬が残っていようが死ぬことはないのは判っているし、適正に使っている範囲に於いては問題ないと思っているので、ワタシは無農薬や有機栽培への強いこだわりを持っているわけでは無い。だけれど、ここまでひどい健康被害を出すということになると、さすがに考えさせられる。日本の自給率向上への貢献も含めて、今まで以上に国産の氏素性がはっきりしているものを選ぶようにすべきだろうか。
とはいえ、現状では全日本国民の食需要をまかなえるほどの国内生産は行われていないわけで、中国も含めて輸入をやめるわけにもいかないのが現状。そんな中で自分だけ国産の安全な食品を食べることができれば、他の人については知ったことじゃないという考え方って、人として貧しいなあとも思ってしまうのよね。一方で自分の身は自分で守るしかないというのもまた事実で。なんとも悩ましい。
■共和党の指名候補争い、フロリダ州予備選ではジョン・マケイン上院議員が勝利し、ジュリアーニ前NY市長は選挙戦から撤退を表明。ジュリアーニ氏は有力候補と言われていたが、選挙資金の都合もあってか、今までの予備選ではほとんど活動しておらず、このフロリダに照準を絞っていた。だけれど勝てなかったと。で、ジュリアーニ氏は同じく穏健派のマケイン上院議員の支持に回ったので、マケイン氏は保守派のミット・ロムニー前マサチューセッツ州知事やマイク・ハッカビー前アーカンソー州知事よりも優位に立つものと思われる。
そうなってくると共和党候補が早い段階で一本化されることになり、ジョン・エドワーズ元上院議員が撤退表明してヒラリー・クリントン対オバマの一騎打ちの様相を呈している民主党よりも有利になるかもしれない。ちなみにエドワーズ元上院議員は今のところ、ヒラリー、オバマ、どちらの指示も表明していない。民主党の方はフロリダでは選挙活動自粛していたが、クリントン女史が勝利している。
■今日の食事。
朝食：和歌山県産キウイ。ヨーグルトwithミューズレー。
Oisixのものだけど、国産キウイなんて珍しいよね。
昼食：＜お弁当＞豚肉と野菜のピリ辛蒸し。菜の花のお浸し。ごはん。油揚げのお味噌汁。
おやつ：コムシノワのキャラメルアップルケーキ。フランスのチョコと砂糖菓子。
夕食：＜寿司屋D＞鱈しらこ。にぎり〜三重鱸（スズキ）、本鮪の稚魚メジマグロ、北海道の甘海老、氷見寒鰤、北海道アオヤギの柱、御前崎鰆の炙り、紀州のあおり烏賊、イクラ軍艦、炙りトロ、銚子キンメダイ昆布締め×2〜。青葱入り卵焼き。巻物〜あおり烏賊のげそ巻、トロ鉄火巻〜。水菜のお味噌汁。
相方さんがワタシの会社近くまで来ていたので一緒に夕飯。こないだの日曜日食べた回転寿司があまり美味しくなかったので、相方さんが気にしてくれていたらしい。ふと気づいたのだけれど、うちの夫婦は蒲田の寿司屋以外では、今までちゃんとしたお寿司屋さんへ行った事がないわ！別の人と行くことはあるし、以前は回転寿司には二人でよく行っていたけど、カウンターのお寿司屋さんへ二人で行くのは初めてだわ！日頃、いかに和食系の外食が少ないかを物語る話でもありますね。相方さんが和食系だと量的に満足できないのが一番の理由かな（今日もあと10貫くらいは普通に食べれると言ってたし）。
とにかく、そんなわけで「二人でお寿司屋さん」はちょっと新鮮。時間があまりなかったので店長お任せコースにする。おきまり10貫＋お好み1貫＋巻物2種。ネタ的にはメジマグロとあおり烏賊がとても美味しかったのだけれど、巻物でちょうど出てきちゃった後だったので、お好みはキンメダイにしてみた。いやあ、久しぶりに真っ当なお寿司を食べれて美味しかった。そしてワタシはすごーくお腹一杯になりました。ごちそうさまでした＞相方さん。
■餃子の件は今日もあちこちのニュースのトップで報じられていた。
ワタシは冷凍食品は買わない。結婚してから一度も買ったことないかな？ああ、冷凍パイシートは時たま買うか。でも冷凍餃子みたいな半調理品（というジャンルでいいのかしら）みたいなのは買ったことがない。小さな子供さんとかがいて、日常的にお弁当を作る人にとってはかなり便利なモノなんでしょうね。最近は冷凍のままお弁当箱に入れておけば食べる頃にちょうどよくなっているなんていう商品もあるみたいだし。でも今回のニュースを見ていると、「安かろう悪かろう」とはちょっと違うかもしれないが、安いものにはそれなりのリスクがあるのねと思い知らされる。
たとえば野菜であっても、多少汚れてようが農薬が残っていようが死ぬことはないのは判っているし、適正に使っている範囲に於いては問題ないと思っているので、ワタシは無農薬や有機栽培への強いこだわりを持っているわけでは無い。だけれど、ここまでひどい健康被害を出すということになると、さすがに考えさせられる。日本の自給率向上への貢献も含めて、今まで以上に国産の氏素性がはっきりしているものを選ぶようにすべきだろうか。
とはいえ、現状では全日本国民の食需要をまかなえるほどの国内生産は行われていないわけで、中国も含めて輸入をやめるわけにもいかないのが現状。そんな中で自分だけ国産の安全な食品を食べることができれば、他の人については知ったことじゃないという考え方って、人として貧しいなあとも思ってしまうのよね。一方で自分の身は自分で守るしかないというのもまた事実で。なんとも悩ましい。
■共和党の指名候補争い、フロリダ州予備選ではジョン・マケイン上院議員が勝利し、ジュリアーニ前NY市長は選挙戦から撤退を表明。ジュリアーニ氏は有力候補と言われていたが、選挙資金の都合もあってか、今までの予備選ではほとんど活動しておらず、このフロリダに照準を絞っていた。だけれど勝てなかったと。で、ジュリアーニ氏は同じく穏健派のマケイン上院議員の支持に回ったので、マケイン氏は保守派のミット・ロムニー前マサチューセッツ州知事やマイク・ハッカビー前アーカンソー州知事よりも優位に立つものと思われる。
そうなってくると共和党候補が早い段階で一本化されることになり、ジョン・エドワーズ元上院議員が撤退表明してヒラリー・クリントン対オバマの一騎打ちの様相を呈している民主党よりも有利になるかもしれない。ちなみにエドワーズ元上院議員は今のところ、ヒラリー、オバマ、どちらの指示も表明していない。民主党の方はフロリダでは選挙活動自粛していたが、クリントン女史が勝利している。
■今日の食事。
朝食：和歌山県産キウイ。ヨーグルトwithミューズレー。
Oisixのものだけど、国産キウイなんて珍しいよね。
昼食：＜お弁当＞豚肉と野菜のピリ辛蒸し。菜の花のお浸し。ごはん。油揚げのお味噌汁。
おやつ：コムシノワのキャラメルアップルケーキ。フランスのチョコと砂糖菓子。
夕食：＜寿司屋D＞鱈しらこ。にぎり〜三重鱸（スズキ）、本鮪の稚魚メジマグロ、北海道の甘海老、氷見寒鰤、北海道アオヤギの柱、御前崎鰆の炙り、紀州のあおり烏賊、イクラ軍艦、炙りトロ、銚子キンメダイ昆布締め×2〜。青葱入り卵焼き。巻物〜あおり烏賊のげそ巻、トロ鉄火巻〜。水菜のお味噌汁。
相方さんがワタシの会社近くまで来ていたので一緒に夕飯。こないだの日曜日食べた回転寿司があまり美味しくなかったので、相方さんが気にしてくれていたらしい。ふと気づいたのだけれど、うちの夫婦は蒲田の寿司屋以外では、今までちゃんとしたお寿司屋さんへ行った事がないわ！別の人と行くことはあるし、以前は回転寿司には二人でよく行っていたけど、カウンターのお寿司屋さんへ二人で行くのは初めてだわ！日頃、いかに和食系の外食が少ないかを物語る話でもありますね。相方さんが和食系だと量的に満足できないのが一番の理由かな（今日もあと10貫くらいは普通に食べれると言ってたし）。
とにかく、そんなわけで「二人でお寿司屋さん」はちょっと新鮮。時間があまりなかったので店長お任せコースにする。おきまり10貫＋お好み1貫＋巻物2種。ネタ的にはメジマグロとあおり烏賊がとても美味しかったのだけれど、巻物でちょうど出てきちゃった後だったので、お好みはキンメダイにしてみた。いやあ、久しぶりに真っ当なお寿司を食べれて美味しかった。そしてワタシはすごーくお腹一杯になりました。ごちそうさまでした＞相方さん。
2008.1.30(WED) 餃子の件
■6時30分起床。前日比+0.8kg初日比-0.8kg。やっぱり戻ったわね。でもこれくらいが現状だと思われる。すごく身体が疲弊していたので踏み台昇降はお休み。どうにかウォーキング30分だけ。今日は最高気温13度くらいと比較的温かい。
夜は久しぶりのCPへ。今年初かも。でも1st早飛び。2ndはバブル6位だった。J○がめちゃめちゃ調子よく、J○のオールインレイズに、ワタシがTポケでショートで飛び込んだら、向こうはA8。ワンオーバーなら行けるかなと思いきや、フロップ開いたらAA8。えーと。T2枚落ちるなんてことはなく、何の希望もなく終了。その次のハンドでt○eさんがAXで飛び込んだのを、3ポケで受けたら、フロップで322と落ちて、またもやフロップフル。そんなこんなであっというまに優勝。決勝卓のメンバーは何となく消化不良で高速回転のミニトーを一回。3位入賞だった。
■中国から輸入された冷凍餃子（COOPの「手作り餃子」）から有機リンのメタミドホスが検出され、食中毒者が沢山出た事件。メタミドホスは比較的毒性の高い農薬で日本では登録されていない。その毒性は熱や水を加えても変わらないのだそうな。中国でも昨年（？）から登録削除されたようである。
輸入元のジェィティーフーズ（JTの子会社）は昨年末に第一報を受けていたようだが、その時点では大事になると思わなかったのか、製品回収に動き出したのは昨日、と初動の遅れもあり。中国の生産メーカーは知らぬ存ぜぬを決め込んでいるとか。餃子の中の野菜にかかっていた農薬で食中毒症状が出るほどってどれだけなのだろうか。幾ら野菜を洗わないで使っていたとしても？直接ぶち込んまないとここまでの実害は出ないような気がする。
同じ製品を輸入しているメーカーには加ト吉などもあるし、業務用でもあるのだとか。まだまだ問題としては広がりそうだ＜当座はお弁当などに入っている餃子は食べるべきじゃなさそうね。また中国産食品のバッシングが広がりそうだ。生の野菜などはかなりしっかり検査されるようになったようだけれど、加工食品はほとんど手付かずみたいだし。
■今日の食事。
朝食：うなぎパイ。ヨーグルトwithミューズレー。
昼食：＜惣兵衛のお弁当＞白身魚の黒酢香り揚げ（白身魚・玉葱・パプリカ・蓮根）。揚げ豆腐。山くらげの芥子和え。筑前煮。オクラのおかか和え。蕗と白菜とツナの煮物。漬物2種。ご飯。
おやつ：フランスのチョコレート＆砂糖菓子。
夕食：＜サブウェイ＞ターキーブレストハムサンドイッチ268kcal。ミネストローネ66kcal。
夜食：＜CPにて＞チョコレート1つ。ドリトス1枚。
夜は久しぶりのCPへ。今年初かも。でも1st早飛び。2ndはバブル6位だった。J○がめちゃめちゃ調子よく、J○のオールインレイズに、ワタシがTポケでショートで飛び込んだら、向こうはA8。ワンオーバーなら行けるかなと思いきや、フロップ開いたらAA8。えーと。T2枚落ちるなんてことはなく、何の希望もなく終了。その次のハンドでt○eさんがAXで飛び込んだのを、3ポケで受けたら、フロップで322と落ちて、またもやフロップフル。そんなこんなであっというまに優勝。決勝卓のメンバーは何となく消化不良で高速回転のミニトーを一回。3位入賞だった。
■中国から輸入された冷凍餃子（COOPの「手作り餃子」）から有機リンのメタミドホスが検出され、食中毒者が沢山出た事件。メタミドホスは比較的毒性の高い農薬で日本では登録されていない。その毒性は熱や水を加えても変わらないのだそうな。中国でも昨年（？）から登録削除されたようである。
輸入元のジェィティーフーズ（JTの子会社）は昨年末に第一報を受けていたようだが、その時点では大事になると思わなかったのか、製品回収に動き出したのは昨日、と初動の遅れもあり。中国の生産メーカーは知らぬ存ぜぬを決め込んでいるとか。餃子の中の野菜にかかっていた農薬で食中毒症状が出るほどってどれだけなのだろうか。幾ら野菜を洗わないで使っていたとしても？直接ぶち込んまないとここまでの実害は出ないような気がする。
同じ製品を輸入しているメーカーには加ト吉などもあるし、業務用でもあるのだとか。まだまだ問題としては広がりそうだ＜当座はお弁当などに入っている餃子は食べるべきじゃなさそうね。また中国産食品のバッシングが広がりそうだ。生の野菜などはかなりしっかり検査されるようになったようだけれど、加工食品はほとんど手付かずみたいだし。
■今日の食事。
朝食：うなぎパイ。ヨーグルトwithミューズレー。
昼食：＜惣兵衛のお弁当＞白身魚の黒酢香り揚げ（白身魚・玉葱・パプリカ・蓮根）。揚げ豆腐。山くらげの芥子和え。筑前煮。オクラのおかか和え。蕗と白菜とツナの煮物。漬物2種。ご飯。
おやつ：フランスのチョコレート＆砂糖菓子。
夕食：＜サブウェイ＞ターキーブレストハムサンドイッチ268kcal。ミネストローネ66kcal。
夜食：＜CPにて＞チョコレート1つ。ドリトス1枚。
2008.1.29(TUE) 寒い
■6時半起床。昨日の夜も少し雨が降っていたようだが、今日も昼くらいまでは降ったり止んだりだとか。少し雪も降るかもという予報。
体重前日比±0kg初日比-1.6kg。昨日の夜、あまり量を食べれなかったので辛うじて維持しているが、これが身についた（という言い方も変だけど）体重とは思えないな。踏み台昇降20分ウォーキング30分。何とか継続したけれど、今日は足が重くて、ほとんど運動にはなってない。
午後はつくばまでお出掛け。雨模様で寒い。17時半頃終わって帰宅。やっぱり寒い。風邪のひき始めのような感じもするので、暖かくして過ごす。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwit hミューズレー。アルカイクのアルチザン。
分厚いけれどシャクシャクっとした歯ざわりのパートフィユテ。間に挟んだ木苺のジャムの酸味が爽やか。
10時のおやつ：＜フランスのお菓子＞パンジーの砂糖がけ。オリーブの形をしたナッツチョコ。蝶の形をしたチョコレート。レモンピールの砂糖漬け。
何故かフランスのお客さんからお菓子が贈られてきたのでありがたくいただく。パンジーだけちょっと微妙だけれど、後はなかなか美味しい。
昼食：＜コンビニ＞豆腐の和風生パスタ388kcal。国産蒸し鶏の大根サラダ66kcal。
この和風パスタ、だいぶ気に入った。
夕食：豚肉・舞茸・もやし・たまねぎのピリ辛蒸し煮。菜の花の和え物。ごはん。インカの目覚めとセロリの味噌汁。
主菜の蒸し煮はレシピを見て作ってみたもの。まあ、レシピといっても具材を全て入れた鍋にタレをかけまわし、15分ほど蒸すだけなのだが、最後水気が無くなって、ちょっと焦げてしまった。タレはコチジャン・オイスターソース・醤油・みりん・酒・おろし大蒜なんだけれど、もっと辛くてもいいなー。菜の花の和え衣は白味噌で。
夜食：うなぎパイ。
ついうっかり食べたら、続けざまに計3枚食べてしまった。いかんー。
体重前日比±0kg初日比-1.6kg。昨日の夜、あまり量を食べれなかったので辛うじて維持しているが、これが身についた（という言い方も変だけど）体重とは思えないな。踏み台昇降20分ウォーキング30分。何とか継続したけれど、今日は足が重くて、ほとんど運動にはなってない。
午後はつくばまでお出掛け。雨模様で寒い。17時半頃終わって帰宅。やっぱり寒い。風邪のひき始めのような感じもするので、暖かくして過ごす。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwit hミューズレー。アルカイクのアルチザン。
分厚いけれどシャクシャクっとした歯ざわりのパートフィユテ。間に挟んだ木苺のジャムの酸味が爽やか。
10時のおやつ：＜フランスのお菓子＞パンジーの砂糖がけ。オリーブの形をしたナッツチョコ。蝶の形をしたチョコレート。レモンピールの砂糖漬け。
何故かフランスのお客さんからお菓子が贈られてきたのでありがたくいただく。パンジーだけちょっと微妙だけれど、後はなかなか美味しい。
昼食：＜コンビニ＞豆腐の和風生パスタ388kcal。国産蒸し鶏の大根サラダ66kcal。
この和風パスタ、だいぶ気に入った。
夕食：豚肉・舞茸・もやし・たまねぎのピリ辛蒸し煮。菜の花の和え物。ごはん。インカの目覚めとセロリの味噌汁。
主菜の蒸し煮はレシピを見て作ってみたもの。まあ、レシピといっても具材を全て入れた鍋にタレをかけまわし、15分ほど蒸すだけなのだが、最後水気が無くなって、ちょっと焦げてしまった。タレはコチジャン・オイスターソース・醤油・みりん・酒・おろし大蒜なんだけれど、もっと辛くてもいいなー。菜の花の和え衣は白味噌で。
夜食：うなぎパイ。
ついうっかり食べたら、続けざまに計3枚食べてしまった。いかんー。
2008.1.28(MON) 有休・サルバトーレ＠中目黒でピザ
■7時30分起床。前日比-1.0kg初日比-1.6kg。昨日の夜あまり食べなかったのでドドーンと減ったけど、一時的な感じ。明日には戻ってそう。踏み台昇降30分。
このところ結構疲れていたのと、今月は有休一日しか取っていなかったので（1月4日、旅行中だった）、もう一日くらい休んでもいいかなってことで、特に予定はなかったけど、のんびり休み。
旅行前に通帳の置き場を変えたのはいいが、どこにしたのか思い出せず、家の中をうろうろうろうろ。だいぶかかって発見。銀行へ行ったり日用品の買い物をしたりした後、中目黒へ。相方さんとお昼ご飯の約束をしていたのだ。美味しいピザをたっぷり食べてご満悦。その後、ワタシは渋谷へ向かい、「いのちの食べかた」という映画を見る（感想は下に）。六本木で横山大観を見るのとどちらにしようか迷ったのだけれど、大観の方は3月までやっているしね。なかなか考えさせられる映画であった。Y子さん家に寄った後、一旦帰宅。
年賀状の抽選結果をチェック。いつもはもっと早い時期なのになんでかなあと思っていたら、年賀状を年明けてからも売っていたので遅くなったとかいう話を聞いた…ような気がする。いつもは（昔の）成人式の日頃だったよね＜15日。でも、結局、今年の年賀状は4億枚くらい余ったというニュースも見た気がするけれど、それも「気がする」話なので確証はなし（特に調べる気もなし）。それで抽選の方は切手シートが3枚当たった！以上！去年は「ふるさと小包」当たったのになー。
夕飯を食べてからDへ。久しぶりに3連荘だ。1stは4位入賞。2ndは苦手な7に出てみたけれど、初手からフルったりして、気づいたらmar○さんとヘッズに。最後は5のロールアップで勝利！初優勝だー！でもまだ勘所がちっとも判ってないので、面白いと思えるところまでは行ってないのであった。
そんなこんなで3連休終了。
■今日の食事。
朝食：パイナップル。アルカイクのドフィノワ。
がっつり焦がしたカラメルとざっくり焼いた生地。こういう焼き菓子、ワタシのツボなのよねえ。
昼食：＜トラットリア・ピッツェリア・バール・サルバトーレ＞サラダ。パン。ピッツア・コットCotto。アンズのシャーベット。コーヒー。
ナポリピッツア協会公認のお店で前にも一度来たことがあるが、ピッツァイオーロの山本尚徳さんという方、ナポリで開催された2007年世界ピッツア選手権でオリジナル部門第一位、そして日本人として初めて総合優勝を獲得したんだとか。今日も一階の釜の前で働いておられました。
ランチのピザセット。一人一枚ピザが出てくるので大層なボリューム。女性には多過ぎるくらいかも＜相方さんに4分の1は提供したが、それでもかなり苦しい。ちょっと火が入りすぎて焦げ過ぎているところもあったけれど、もっちりというか、むっちりというかな生地がかなーり美味しい。コットという生ハムとモッツアレーラ＆マッシュルームの組み合わせも好み。相方さんはいつもどおりマルゲリータ。池尻大橋のフォルツァ・ナポリよりもこちらの方が好みだわ。
デザートはシャーベットと書いてあったけれど、少しジェラートっぽかった。でもさっぱり。これで1300円はお得だなー。
夕食：あまっ娘大根スティックと金山寺味噌。ごはん。味噌汁。
ちゃんと夕飯を作るつもりはあったのだけれど、お昼がボリューミーだった為にお腹空かず。でも何も食べないのもなあという感じの夕飯。
このところ結構疲れていたのと、今月は有休一日しか取っていなかったので（1月4日、旅行中だった）、もう一日くらい休んでもいいかなってことで、特に予定はなかったけど、のんびり休み。
旅行前に通帳の置き場を変えたのはいいが、どこにしたのか思い出せず、家の中をうろうろうろうろ。だいぶかかって発見。銀行へ行ったり日用品の買い物をしたりした後、中目黒へ。相方さんとお昼ご飯の約束をしていたのだ。美味しいピザをたっぷり食べてご満悦。その後、ワタシは渋谷へ向かい、「いのちの食べかた」という映画を見る（感想は下に）。六本木で横山大観を見るのとどちらにしようか迷ったのだけれど、大観の方は3月までやっているしね。なかなか考えさせられる映画であった。Y子さん家に寄った後、一旦帰宅。
年賀状の抽選結果をチェック。いつもはもっと早い時期なのになんでかなあと思っていたら、年賀状を年明けてからも売っていたので遅くなったとかいう話を聞いた…ような気がする。いつもは（昔の）成人式の日頃だったよね＜15日。でも、結局、今年の年賀状は4億枚くらい余ったというニュースも見た気がするけれど、それも「気がする」話なので確証はなし（特に調べる気もなし）。それで抽選の方は切手シートが3枚当たった！以上！去年は「ふるさと小包」当たったのになー。
夕飯を食べてからDへ。久しぶりに3連荘だ。1stは4位入賞。2ndは苦手な7に出てみたけれど、初手からフルったりして、気づいたらmar○さんとヘッズに。最後は5のロールアップで勝利！初優勝だー！でもまだ勘所がちっとも判ってないので、面白いと思えるところまでは行ってないのであった。
そんなこんなで3連休終了。
■今日の食事。
朝食：パイナップル。アルカイクのドフィノワ。
がっつり焦がしたカラメルとざっくり焼いた生地。こういう焼き菓子、ワタシのツボなのよねえ。
昼食：＜トラットリア・ピッツェリア・バール・サルバトーレ＞サラダ。パン。ピッツア・コットCotto。アンズのシャーベット。コーヒー。
ナポリピッツア協会公認のお店で前にも一度来たことがあるが、ピッツァイオーロの山本尚徳さんという方、ナポリで開催された2007年世界ピッツア選手権でオリジナル部門第一位、そして日本人として初めて総合優勝を獲得したんだとか。今日も一階の釜の前で働いておられました。
ランチのピザセット。一人一枚ピザが出てくるので大層なボリューム。女性には多過ぎるくらいかも＜相方さんに4分の1は提供したが、それでもかなり苦しい。ちょっと火が入りすぎて焦げ過ぎているところもあったけれど、もっちりというか、むっちりというかな生地がかなーり美味しい。コットという生ハムとモッツアレーラ＆マッシュルームの組み合わせも好み。相方さんはいつもどおりマルゲリータ。池尻大橋のフォルツァ・ナポリよりもこちらの方が好みだわ。
デザートはシャーベットと書いてあったけれど、少しジェラートっぽかった。でもさっぱり。これで1300円はお得だなー。
夕食：あまっ娘大根スティックと金山寺味噌。ごはん。味噌汁。
ちゃんと夕飯を作るつもりはあったのだけれど、お昼がボリューミーだった為にお腹空かず。でも何も食べないのもなあという感じの夕飯。
2008.1.27(SUN) 慰労デー
■6時50分起床。まったく目覚まし掛けてないのに測ったように同じ時間に目が覚めるなあ。前日比・初日比-0.6kg。踏み台昇降30分。
フェレール対ジョコビッチの試合を録画したものを見ていたら一番いいところで録画が切れていた。ジョコビッチが決勝へ進んだのは知っているから、結果は知っているとはいえ、しょぼん。今回は追っかけで見ていることもあり、なるべく結果は見ないように見ないように努力していたのに、あちこちで目に入ってしまう。女子決勝の結果もYahoo!のトップページに写真入で出てたりするんだもの。止めてほしいわよねー。
「長期間のイベントお疲れ様でした」ってことで今日は相方さん慰労デー。相方さんのしたいことをしようという話をしていて、結局ちょっとドライブ＆夜はポーカーということになった。ちなみに運転は相方さん（笑）。ドライブは特に行くあてもなかったのだが、相方さんから「埼玉方面でどこか行きたいケーキ屋さんないの？」という提案があり、川口のアルカイクを目指すことにした。オーボンビュータン系の焼き込みがっつりパティスリーらしい。絶対にワタシ好み。
ちんたらと国道を走りながら向かっていくと普通の住宅街の中に小綺麗な造りのお店発見。早速中に入るとケーキの種類も沢山でわくわく。折角来たんだからと2種類選んでイートイン。相方さんの選んだオペラもお酒がたっぷりきいてカフェクリームの香りもよく美味しいケーキだったし、ワタシが選んだ2つも当たり。満喫している間にもお客さんはひっきりなし。いいお店だったわー。そうそう来ることはないと思うけどとても気に入った。
その後はまたのんびりと都内へ戻りつつ、車屋さんへ寄ったり。新小岩には18時頃到着。お店の場所を確認してから夕飯を求めて商店街を歩く。回転寿司屋さんでぱぱっと食べて、Sというお店へ。19時からだと思っていたら19時半からだったのでちょっと早すぎたが、テレビでニュースや鉄腕DASHを見たりしながら待つ。松岡くんと山口くんは食べすぎだと思う。ソーラーカーで志摩をめぐっている間に的矢牡蠣を食べ、河豚を食べ。美味しそうだー。
H○KUくんがやってきて、ワタシ達がいることに驚かれる。今日はあんまり人がいないかもとのこと。それでも2階へ行って待っているとTaka○さんがやってきたし、トーナメント始まってからはH○ndTさんも来られたりして、計6名。昨日の大人数でのトーナメントとはうってかわってアットホームな雰囲気。これはまたこれで楽しいのよねー。1stは相方さんとヘッズアップになり2位。2ndと3rdは2回ともお店の常連さんっぽい若い男の子とヘッズアップになり、どちらもかなりのチップ差をまくって連続優勝。まだ初めて日が浅いそうだけど、ベットのタイミングとかは上手くて手ごわい感じ。そんなわけで無駄に（？）TCポイントを貯めてきました。楽しかったー。
■3場所休場し今場所から復帰した朝青龍と、朝青龍がいない間しか優勝していなかった白鵬、1敗同士で迎えた千秋楽の直接対決。ニュースで見たけれど、まさにがっぷり四つに組んだすごく面白い取り組みだった。結局白鵬が勝負を制して優勝。やっぱり全勝もしくは1敗くらいでの横綱対決は盛り上がっていいね。7日間満員御礼だったそうだし。
■黒人の多い南部での初の民主党候補指名争い。サウスカロライナでの予備選は予想通りオバマ氏が勝利したけれど、思っていたよりも得票率が高かった感はあるかも。これでヒラリー氏と2勝2敗で分け。この先もまだまだどうなるか予想はつかないが、ディベートの個人攻撃対決は見苦しいから何とかしてほしいなあ。
■そして大阪府知事選挙は橋下弁護士が当選。まったく途中の経緯は見てないし、選挙演説とかも聞いてないのでどういう感じか知らないのだけれど、東京同様、やっぱり大阪も人気投票的な要素は大きいのかな。
■今日の食事。
朝食：うなぎパイ。韓国海苔。
その組み合わせはなんじゃそりゃですね。
昼食：@shokupanのトースト0.5枚。大根スティック。インカの目覚めでジャーマンポテト。パイナップル。
兄ちゃんからいただいたパイナップルを早速いただいたところ、大層甘くて美味しかった。
おやつ：＜アルカイク＞ポンムカネル0.5個（写真左）。アルカイク（右）。シガークッキー（奥）。
店名がつけられたケーキは細かく砕いたアーモンドが一杯つまった生地に、キャラメル風味の（たぶん）クレームオブールとアンズのジャムを挟んだもの。生地はしっとりしていて、アンズの酸味もあって、そんなに重さは感じさせない。ほんわかするケーキ。
それに対して、ずっしりと重いポンムカネル。原型をとどめてサクッとした食感を残したリンゴの下にちょこっとクレームパティシエール、パートブリゼの中にはクレームダマンドの中にも上のリンゴよりもうちょっとくたっと煮られたリンゴがはさまっている。シナモン風味がっつり、ざくざくしたパートブリゼ、力強いお菓子でワタシ好み。
シガーはイートインで飲み物を頼んだら出していただいたもの。シンプルだけれど、これまた美味しかったわ。ショコラも売ってるみたい。お土産用に焼き菓子もちょっと買ってみた。イートインが出来る店内は明るくて広々していて可愛らしい雰囲気。お菓子のお値段も都心のお店と比べるとお手ごろでとってもいい感じ。お家の近くにあればなー。
夕食：＜新小岩の回転寿司＞かんぱち2貫。えんがわ2貫。しめ鯖2貫。うに軍艦１貫。
ケーキを食べた後だったのと、あまりヒットしなかったのでちょこっとだけ食べて終了。
フェレール対ジョコビッチの試合を録画したものを見ていたら一番いいところで録画が切れていた。ジョコビッチが決勝へ進んだのは知っているから、結果は知っているとはいえ、しょぼん。今回は追っかけで見ていることもあり、なるべく結果は見ないように見ないように努力していたのに、あちこちで目に入ってしまう。女子決勝の結果もYahoo!のトップページに写真入で出てたりするんだもの。止めてほしいわよねー。
「長期間のイベントお疲れ様でした」ってことで今日は相方さん慰労デー。相方さんのしたいことをしようという話をしていて、結局ちょっとドライブ＆夜はポーカーということになった。ちなみに運転は相方さん（笑）。ドライブは特に行くあてもなかったのだが、相方さんから「埼玉方面でどこか行きたいケーキ屋さんないの？」という提案があり、川口のアルカイクを目指すことにした。オーボンビュータン系の焼き込みがっつりパティスリーらしい。絶対にワタシ好み。
ちんたらと国道を走りながら向かっていくと普通の住宅街の中に小綺麗な造りのお店発見。早速中に入るとケーキの種類も沢山でわくわく。折角来たんだからと2種類選んでイートイン。相方さんの選んだオペラもお酒がたっぷりきいてカフェクリームの香りもよく美味しいケーキだったし、ワタシが選んだ2つも当たり。満喫している間にもお客さんはひっきりなし。いいお店だったわー。そうそう来ることはないと思うけどとても気に入った。
その後はまたのんびりと都内へ戻りつつ、車屋さんへ寄ったり。新小岩には18時頃到着。お店の場所を確認してから夕飯を求めて商店街を歩く。回転寿司屋さんでぱぱっと食べて、Sというお店へ。19時からだと思っていたら19時半からだったのでちょっと早すぎたが、テレビでニュースや鉄腕DASHを見たりしながら待つ。松岡くんと山口くんは食べすぎだと思う。ソーラーカーで志摩をめぐっている間に的矢牡蠣を食べ、河豚を食べ。美味しそうだー。
H○KUくんがやってきて、ワタシ達がいることに驚かれる。今日はあんまり人がいないかもとのこと。それでも2階へ行って待っているとTaka○さんがやってきたし、トーナメント始まってからはH○ndTさんも来られたりして、計6名。昨日の大人数でのトーナメントとはうってかわってアットホームな雰囲気。これはまたこれで楽しいのよねー。1stは相方さんとヘッズアップになり2位。2ndと3rdは2回ともお店の常連さんっぽい若い男の子とヘッズアップになり、どちらもかなりのチップ差をまくって連続優勝。まだ初めて日が浅いそうだけど、ベットのタイミングとかは上手くて手ごわい感じ。そんなわけで無駄に（？）TCポイントを貯めてきました。楽しかったー。
■3場所休場し今場所から復帰した朝青龍と、朝青龍がいない間しか優勝していなかった白鵬、1敗同士で迎えた千秋楽の直接対決。ニュースで見たけれど、まさにがっぷり四つに組んだすごく面白い取り組みだった。結局白鵬が勝負を制して優勝。やっぱり全勝もしくは1敗くらいでの横綱対決は盛り上がっていいね。7日間満員御礼だったそうだし。
■黒人の多い南部での初の民主党候補指名争い。サウスカロライナでの予備選は予想通りオバマ氏が勝利したけれど、思っていたよりも得票率が高かった感はあるかも。これでヒラリー氏と2勝2敗で分け。この先もまだまだどうなるか予想はつかないが、ディベートの個人攻撃対決は見苦しいから何とかしてほしいなあ。
■そして大阪府知事選挙は橋下弁護士が当選。まったく途中の経緯は見てないし、選挙演説とかも聞いてないのでどういう感じか知らないのだけれど、東京同様、やっぱり大阪も人気投票的な要素は大きいのかな。
■今日の食事。
朝食：うなぎパイ。韓国海苔。
その組み合わせはなんじゃそりゃですね。
昼食：@shokupanのトースト0.5枚。大根スティック。インカの目覚めでジャーマンポテト。パイナップル。
兄ちゃんからいただいたパイナップルを早速いただいたところ、大層甘くて美味しかった。
おやつ：＜アルカイク＞ポンムカネル0.5個（写真左）。アルカイク（右）。シガークッキー（奥）。
店名がつけられたケーキは細かく砕いたアーモンドが一杯つまった生地に、キャラメル風味の（たぶん）クレームオブールとアンズのジャムを挟んだもの。生地はしっとりしていて、アンズの酸味もあって、そんなに重さは感じさせない。ほんわかするケーキ。
それに対して、ずっしりと重いポンムカネル。原型をとどめてサクッとした食感を残したリンゴの下にちょこっとクレームパティシエール、パートブリゼの中にはクレームダマンドの中にも上のリンゴよりもうちょっとくたっと煮られたリンゴがはさまっている。シナモン風味がっつり、ざくざくしたパートブリゼ、力強いお菓子でワタシ好み。
シガーはイートインで飲み物を頼んだら出していただいたもの。シンプルだけれど、これまた美味しかったわ。ショコラも売ってるみたい。お土産用に焼き菓子もちょっと買ってみた。イートインが出来る店内は明るくて広々していて可愛らしい雰囲気。お菓子のお値段も都心のお店と比べるとお手ごろでとってもいい感じ。お家の近くにあればなー。
夕食：＜新小岩の回転寿司＞かんぱち2貫。えんがわ2貫。しめ鯖2貫。うに軍艦１貫。
ケーキを食べた後だったのと、あまりヒットしなかったのでちょこっとだけ食べて終了。
2008.1.26(SAT) HWPT Finalー久しぶりに長時間ポーカー
■6時50分起床。前日比+0.2kg初日比±0kg。うーむ。踏み台昇降25分。
■さて今日は久しぶりに長時間ポーカー（先週の大阪もそれなりには長かったか）。HWPTのファイナルである。9ヶ月間かけて貯めてきたポイントを元手にファイナルを戦い、優勝者は旅行券がプレゼントされるというもの。50人くらいがこのリーグに参加しており、ワタシはなんとポイント2位で今日を迎えたのである。
日程が合わなくて参加できないという人もいたので、ファイナル参加者は確か40名か41名。テーブル4卓。いつもなら人数が減っていくごとにテーブルも減らして最終的に1テーブルになったら決勝卓なのだが、今日は各テーブルで上位2名を決めて、2名×4テーブル分の8名が決勝卓進出というルール。シュートアウト方式というらしい。
初めてやるルールなのでそれも面白いのだが、決勝卓に進んだ人にはプレゼントがあるのだ。他のトーナメントで、入賞者にはフルーツをプレゼントするという「イン・ザ・フルーツ」というイベントがある。これの応用バージョンで、今日の決勝卓進出者は「イン・ザ・ケーキ」なのだ。幹事に頼まれたので、ケーキはワタシが買ってきたのだけれど、美味しそうでビジュアル的にも訴えるものをと思って、コムサカフェのマンゴー・ストロベリー・タルトにした。ちょ〜美味しそうなんだよね〜。（しかもビックリするくらい高い。24cmホールで8500円！お店で売ってる1ピースは10分の1カットで850円だけど、今日は8分の1カットだから1ピース1000円相当！） だから、旅行券も魅力的だけれど、とにかく「イン・ザ・ケーキ」を目指して頑張ることにする。
しかしパッとしない。ハンドは悪くないんだけど、ボードとの相性が悪い。元々チップはあったから極端に減りはしないのだけれど増えもせず。t○shiさんとkazuさんが増やしていく。その二人に加えて、かなり少ないsamur○iさんと、それよりはやや多いワタシで、残り4人というところまでは生き残った。でも、2位になるにはどこかで勝負に出ないといけなかったので、最後はt○shiさんのレイズにQTsで突っ込んだ。が、後ろからショートのsamur○iさんも46でオッズコール（とは言わないか？）で突っ込まれ。メインポットは2ペアになったsamur○iさん、サイドもAヒットのt○shiさんに持っていかれて終了。決勝卓進出ならず！そしてケーキにも届かず（涙）。
そのまま、うちのテーブルは波に乗ったsamur○iさんとリードを守ったk○zuさんが決勝卓へ進出。ケーキはかなーり美味しそうだったよ＜まだ言ってる。サイドトーナメントが始まってしまったので、決勝卓は見ていないのだが、実力者ばかりが残ったかなり熱い戦いだったらしい。J○、chーずちゃん、makk○oさん、m1nさん、kur○daさん、Lup○nさんと、samur○iさん、k○zuさん。こうやって書き出してみても、かなり濃〜いメンツだということが判る。海外のトナメでインマネ経験ある人ばっかりだ。ほとんど会話もないような真剣勝負だったらしい。うーん、そのテーブルに座ってみたかったけど、でもワタシなんか及びでないって感じだな。そして、Lup○nさんとのヘッズアップを制したsamur○iさんが優勝！予選卓同様、決勝卓でもジリ貧になりつつも粘って粘って、勝ち取った勝利とのこと！すごいな〜。おめでとうございます！
その間に行われていたサイドトーナメント。優勝賞品はWii。こちらはイイところまではいき、Wiiを欲しがっている相方さんにもだいぶ応援されたが、結局3位で終了。入賞コインとsm○thさんのうなぎパイをいただいた。
夜は一時間ほど休憩を挟んでVC。昼間の人達ほぼ全員に加えて夜から参加の人もいたので、参加者50名近くという大盛況。そんな中、ワタシは決勝卓になった頃からハンドが良くなってきて、ショートの人をどんどん飛ばしまくってチップリに。でも、良い流れもさすがにそう長くは続かず、G○Nさんとm○ruちゃんとの3人になったあたりでパッタリと流れが止まってしまった。そしてm○ruちゃんがG○Nさんを飛ばしてヘッズアップになった時点で、チップ量はワタシの方が一応リードはしていたものの、3対2くらいになっていた。1時間の休憩以外は昼からずっとやっている疲れと、2位になったからポイントが貰えるという安心感もあって、ヘッズアップになってからは集中力を欠いたかも。m○ruちゃんの方に流れが来ていたというのもあるかもしれないけれど、あっさりm○ruちゃんに優勝は持っていかれてしまった。samur○iさんみたいに最後まで粘らないとなあ。ちょっと、いや、結構、反省。
セカンドも、元々あまり得意でないH○RSEだということもあるけれど、あっさり終了。相方さんがミニトー2位で終了したところで帰宅。家に着いたら0時半だった。ほぼ12時間出掛けていたことになる。いやあ、長い一日だった。でも普段やらないタイプのトーナメントですごく面白かったなあ。ポーカーイベントも久しぶりだったしね。相方さん、企画＆実行、ホントにお疲れ様でしたー。
■今週のOisix。千葉県の菜の花。熊本県茄子（筑陽）。緑豆もやし。栗じゃがいも（インカのめざめ）。北海道産有機栽培たまねぎ。鳥取県産舞茸。和歌山県産キウイフルーツ。
■今日の食事。
朝食：shokupanのバタートースト 0.5枚。イシイの甘栗。
昼食：太湖の肉まん。あまっ娘大根のステーキ。安納芋の焼き芋。
大根は1時間以上かけてじっくり焼いてみた。もうちょっと焼きたかったかな。でも水分はたっぷりのまま、甘みが増して、美味しい〜。シンプルに塩胡椒だけでも十分な一品だった。
夕食：魚介類のバジルパスタ。フライドポテトを少し。
■さて今日は久しぶりに長時間ポーカー（先週の大阪もそれなりには長かったか）。HWPTのファイナルである。9ヶ月間かけて貯めてきたポイントを元手にファイナルを戦い、優勝者は旅行券がプレゼントされるというもの。50人くらいがこのリーグに参加しており、ワタシはなんとポイント2位で今日を迎えたのである。
日程が合わなくて参加できないという人もいたので、ファイナル参加者は確か40名か41名。テーブル4卓。いつもなら人数が減っていくごとにテーブルも減らして最終的に1テーブルになったら決勝卓なのだが、今日は各テーブルで上位2名を決めて、2名×4テーブル分の8名が決勝卓進出というルール。シュートアウト方式というらしい。
初めてやるルールなのでそれも面白いのだが、決勝卓に進んだ人にはプレゼントがあるのだ。他のトーナメントで、入賞者にはフルーツをプレゼントするという「イン・ザ・フルーツ」というイベントがある。これの応用バージョンで、今日の決勝卓進出者は「イン・ザ・ケーキ」なのだ。幹事に頼まれたので、ケーキはワタシが買ってきたのだけれど、美味しそうでビジュアル的にも訴えるものをと思って、コムサカフェのマンゴー・ストロベリー・タルトにした。ちょ〜美味しそうなんだよね〜。（しかもビックリするくらい高い。24cmホールで8500円！お店で売ってる1ピースは10分の1カットで850円だけど、今日は8分の1カットだから1ピース1000円相当！） だから、旅行券も魅力的だけれど、とにかく「イン・ザ・ケーキ」を目指して頑張ることにする。
しかしパッとしない。ハンドは悪くないんだけど、ボードとの相性が悪い。元々チップはあったから極端に減りはしないのだけれど増えもせず。t○shiさんとkazuさんが増やしていく。その二人に加えて、かなり少ないsamur○iさんと、それよりはやや多いワタシで、残り4人というところまでは生き残った。でも、2位になるにはどこかで勝負に出ないといけなかったので、最後はt○shiさんのレイズにQTsで突っ込んだ。が、後ろからショートのsamur○iさんも46でオッズコール（とは言わないか？）で突っ込まれ。メインポットは2ペアになったsamur○iさん、サイドもAヒットのt○shiさんに持っていかれて終了。決勝卓進出ならず！そしてケーキにも届かず（涙）。
そのまま、うちのテーブルは波に乗ったsamur○iさんとリードを守ったk○zuさんが決勝卓へ進出。ケーキはかなーり美味しそうだったよ＜まだ言ってる。サイドトーナメントが始まってしまったので、決勝卓は見ていないのだが、実力者ばかりが残ったかなり熱い戦いだったらしい。J○、chーずちゃん、makk○oさん、m1nさん、kur○daさん、Lup○nさんと、samur○iさん、k○zuさん。こうやって書き出してみても、かなり濃〜いメンツだということが判る。海外のトナメでインマネ経験ある人ばっかりだ。ほとんど会話もないような真剣勝負だったらしい。うーん、そのテーブルに座ってみたかったけど、でもワタシなんか及びでないって感じだな。そして、Lup○nさんとのヘッズアップを制したsamur○iさんが優勝！予選卓同様、決勝卓でもジリ貧になりつつも粘って粘って、勝ち取った勝利とのこと！すごいな〜。おめでとうございます！
その間に行われていたサイドトーナメント。優勝賞品はWii。こちらはイイところまではいき、Wiiを欲しがっている相方さんにもだいぶ応援されたが、結局3位で終了。入賞コインとsm○thさんのうなぎパイをいただいた。
夜は一時間ほど休憩を挟んでVC。昼間の人達ほぼ全員に加えて夜から参加の人もいたので、参加者50名近くという大盛況。そんな中、ワタシは決勝卓になった頃からハンドが良くなってきて、ショートの人をどんどん飛ばしまくってチップリに。でも、良い流れもさすがにそう長くは続かず、G○Nさんとm○ruちゃんとの3人になったあたりでパッタリと流れが止まってしまった。そしてm○ruちゃんがG○Nさんを飛ばしてヘッズアップになった時点で、チップ量はワタシの方が一応リードはしていたものの、3対2くらいになっていた。1時間の休憩以外は昼からずっとやっている疲れと、2位になったからポイントが貰えるという安心感もあって、ヘッズアップになってからは集中力を欠いたかも。m○ruちゃんの方に流れが来ていたというのもあるかもしれないけれど、あっさりm○ruちゃんに優勝は持っていかれてしまった。samur○iさんみたいに最後まで粘らないとなあ。ちょっと、いや、結構、反省。
セカンドも、元々あまり得意でないH○RSEだということもあるけれど、あっさり終了。相方さんがミニトー2位で終了したところで帰宅。家に着いたら0時半だった。ほぼ12時間出掛けていたことになる。いやあ、長い一日だった。でも普段やらないタイプのトーナメントですごく面白かったなあ。ポーカーイベントも久しぶりだったしね。相方さん、企画＆実行、ホントにお疲れ様でしたー。
■今週のOisix。千葉県の菜の花。熊本県茄子（筑陽）。緑豆もやし。栗じゃがいも（インカのめざめ）。北海道産有機栽培たまねぎ。鳥取県産舞茸。和歌山県産キウイフルーツ。
■今日の食事。
朝食：shokupanのバタートースト 0.5枚。イシイの甘栗。
昼食：太湖の肉まん。あまっ娘大根のステーキ。安納芋の焼き芋。
大根は1時間以上かけてじっくり焼いてみた。もうちょっと焼きたかったかな。でも水分はたっぷりのまま、甘みが増して、美味しい〜。シンプルに塩胡椒だけでも十分な一品だった。
夕食：
2008.1.25(FRI) インドネシア料理 ラヤ本店＠新橋
■6時30分起床。何だか今日は異常に疲れている。前日比+0.4kg初日比-0.2kg。なかなか減りませんなあ。踏み台昇降25分、ウォーキング30分。ポッドキャストでニュースを聞くのも少し慣れてきた。やっぱりCNNやABCの方が聞きやすいな。
今日はバタバタと忙しかったので、19時からの予約にはまったく間に合わず、大幅に遅刻。今日はIけ井さんとのお食事会。メンバーはKおりん、Yうこりん、MきてぃとAーや。今ではすっかり笑い話だけれど、当時はそれぞれの立場でどれだけ大変だったかという話で盛り上がる。でもこのメンバーだったから乗り切れたんだよねえと。後は何故か西新井の話とか。おばあちゃんだらけだけど、結構栄えてるんだって。Iけ井さんはアロママッサージの仕事を始めるとか。お食事も美味しかったし、閉店ですよと追い出されるまで、楽しく過ごす。次回はカムジャタンかねえ。
■そして明日から休みだ！何だかすごく疲れちゃったので月曜に有休取ってるから、3連休。わーい。
■今日の食事。
朝食：shokupanのバタートースト。イシイの甘栗。
昼食：＜コンビニ＞豆腐の和風生パスタ388kcal。国産蒸し鶏の大根サラダ66kcal。
和風だしと豆腐ピューレで和えて、柚子の香りを効かせたパスタ。ワタシ好みな味だわー。
夕食：＜インドネシア ラヤ本店＞クルプ ウダン（海老せんべい）。ガドガド（インドネシアのサラダ−ピーナッツとクルミのソースで食べる温野菜）。サンバル ゴレン ダギン（牛肉の辛し香料炒め）。ウダン ゴレン リチャリチャ（揚げ海老のスラウェシ風）。ウダン ダブダブ（海老の冷菜、レモンとトマトで爽やか）。ミフンゴレン（焼きビーフン）。グレイアヤム（スマトラ風チキンココナッツ煮 カレー風味）とナシ（ご飯）。クエラピス（インドネシアのシナモンケーキ）。
なんと今年創業50周年という超！老舗のインドネシア料理屋さん。エスニックレストランでそれだけ歴史があるところって余り聞いたことがないなあ。店内はお面が一杯飾られていてちょっと怖い。
インドネシア料理というと甘いイメージが強かったのだけれど、ここのお料理は甘みもあるけれど、かなりピリッとした唐辛子の辛さも利かせていて、かなり好み。どれも外れなく美味しかった。地方によっても違うのかしらと思ってサイトを見たら、スマトラ中部のバタン料理は辛味を強く効かせるとか、中央多島海のメナド料理も香辛料で煮込むとか、やっぱり色々特徴があるみたい。
デザートは、シナモンの利いたバームクーヘンみたいなもので、ほんわか温かいものを出してくれて、これもかなり好き。
インドネシア料理っていうとガドガドくらいしか知らなかったけれど、ちょっと面白いかも。しかもだいぶお安いし！
今日はバタバタと忙しかったので、19時からの予約にはまったく間に合わず、大幅に遅刻。今日はIけ井さんとのお食事会。メンバーはKおりん、Yうこりん、MきてぃとAーや。今ではすっかり笑い話だけれど、当時はそれぞれの立場でどれだけ大変だったかという話で盛り上がる。でもこのメンバーだったから乗り切れたんだよねえと。後は何故か西新井の話とか。おばあちゃんだらけだけど、結構栄えてるんだって。Iけ井さんはアロママッサージの仕事を始めるとか。お食事も美味しかったし、閉店ですよと追い出されるまで、楽しく過ごす。次回はカムジャタンかねえ。
■そして明日から休みだ！何だかすごく疲れちゃったので月曜に有休取ってるから、3連休。わーい。
■今日の食事。
朝食：shokupanのバタートースト。イシイの甘栗。
昼食：＜コンビニ＞豆腐の和風生パスタ388kcal。国産蒸し鶏の大根サラダ66kcal。
和風だしと豆腐ピューレで和えて、柚子の香りを効かせたパスタ。ワタシ好みな味だわー。
夕食：＜インドネシア ラヤ本店＞クルプ ウダン（海老せんべい）。ガドガド（インドネシアのサラダ−ピーナッツとクルミのソースで食べる温野菜）。サンバル ゴレン ダギン（牛肉の辛し香料炒め）。ウダン ゴレン リチャリチャ（揚げ海老のスラウェシ風）。ウダン ダブダブ（海老の冷菜、レモンとトマトで爽やか）。ミフンゴレン（焼きビーフン）。グレイアヤム（スマトラ風チキンココナッツ煮 カレー風味）とナシ（ご飯）。クエラピス（インドネシアのシナモンケーキ）。
なんと今年創業50周年という超！老舗のインドネシア料理屋さん。エスニックレストランでそれだけ歴史があるところって余り聞いたことがないなあ。店内はお面が一杯飾られていてちょっと怖い。
インドネシア料理というと甘いイメージが強かったのだけれど、ここのお料理は甘みもあるけれど、かなりピリッとした唐辛子の辛さも利かせていて、かなり好み。どれも外れなく美味しかった。地方によっても違うのかしらと思ってサイトを見たら、スマトラ中部のバタン料理は辛味を強く効かせるとか、中央多島海のメナド料理も香辛料で煮込むとか、やっぱり色々特徴があるみたい。
デザートは、シナモンの利いたバームクーヘンみたいなもので、ほんわか温かいものを出してくれて、これもかなり好き。
インドネシア料理っていうとガドガドくらいしか知らなかったけれど、ちょっと面白いかも。しかもだいぶお安いし！
2008.1.24(THU) やっぱり寒い寒い
■6時30分起床。前日比-0.3kg初日比-0.6kg。踏み台昇降30分、ウォーキング30分。
今日は良いお天気。ニット類も洗濯。でも北海道などは大荒れだそうで、東京も夜には随分強い北風が吹くようになっていた。完全な冬型の気圧配置なんだろうな。明日朝の東京の最低気温は0度で、この冬一番に冷え込みだとか。寒い寒い。
夜は一旦家に帰って夕飯を食べた後、Dへ相方さんのショーを見に行く。今日が最終回だと思っていたが、どうやら勘違いだったようだ。mえmえさんも来ていたので一緒に。お店が暖かいせいか、途中からかなり眠気も感じたが、楽しく過ごす。23時半頃帰宅。
■今日の食事。
朝食：@Shokupanのバタートースト。
そういえば@berry当選のお知らせが来た！お届けは2月末だが楽しみ。
昼食：＜コンビニ＞根菜と十六穀米のスープ150kcal。根菜と雑穀のおにぎり177kcal 。ダノンBIOブルーベリー106kcal。
何だかかぶってるな。
おやつ：コムシノワのりんごの恋。
りんごとキャラメルのカップケーキ。大阪のお土産。
夕食：Oisixなスープ。あまっ娘セロリ。トマト。@shokupan。
夜食：森下・イシイの甘栗。
mえmえさんからのいただきもの。小ぶりだけれどツヤッツヤッした甘栗。美味しい〜。
今日は良いお天気。ニット類も洗濯。でも北海道などは大荒れだそうで、東京も夜には随分強い北風が吹くようになっていた。完全な冬型の気圧配置なんだろうな。明日朝の東京の最低気温は0度で、この冬一番に冷え込みだとか。寒い寒い。
夜は一旦家に帰って夕飯を食べた後、Dへ相方さんのショーを見に行く。今日が最終回だと思っていたが、どうやら勘違いだったようだ。mえmえさんも来ていたので一緒に。お店が暖かいせいか、途中からかなり眠気も感じたが、楽しく過ごす。23時半頃帰宅。
■今日の食事。
朝食：@Shokupanのバタートースト。
そういえば@berry当選のお知らせが来た！お届けは2月末だが楽しみ。
昼食：＜コンビニ＞根菜と十六穀米のスープ150kcal。根菜と雑穀のおにぎり177kcal 。ダノンBIOブルーベリー106kcal。
何だかかぶってるな。
おやつ：コムシノワのりんごの恋。
りんごとキャラメルのカップケーキ。大阪のお土産。
夕食：Oisixなスープ。あまっ娘セロリ。トマト。@shokupan。
夜食：森下・イシイの甘栗。
mえmえさんからのいただきもの。小ぶりだけれどツヤッツヤッした甘栗。美味しい〜。
2008.1.23(WED) あ、雪！
■6時50分起床。前日比・初日比-0.3kg。
起きたら寝室がかなり冷えている。居間のカーテンを開けると、あ、雪！うっすらと白く積もっているところもあり。ついに予報当たったねー。やっぱりセンター試験前後（1月半ば）っていうのは雪が降りやすいのね。通りで寒いはず。シャワーを浴びたのだけれど、永遠に温かいお湯にあたっていたくなってしまった。さすがに今日はウォーキングも断念。時間が経つにつれて、どんどん激しくなり、会社へ行く頃にはかなりしっかりはっきり雪だった。
雨は夜更け過ぎに雪へと変わる…ではなく、いつのまにか雪は雨に変わっていたが、そのまま今日はずっと天気が悪い。夜は昨日よりも更に寒いような気が。
■すっかり色々な記憶を失ってしまった祖母だが、子供の頃のことというのは余り忘れないようで。母がお正月のお見舞いがてら百人一首や花札を持って行ったら、そういう遊びは今でもできるみたい。子供の頃から母方でも父方でもお正月には花札で遊んでいたので、昔の人は誰でも出来るものなのかしらと母に言ったら、昔は娯楽の種類が少なかったからじゃないとのコメント。そうかもね。
■アメリカFRBが金利引下げを行ったものの世界的な株価下落の流れは止まらず。どうなるか判らないけれど、今動くのは損だろうなあ。また日本の金利も下がるのだろうか。
■今日の食事。
朝食：みかん。一口ミニ大福。
昼食：＜中華料理屋G＞玉子入り肉野菜炒め。豆腐とワカメのスープ。ごはん。漬物。
夕食：Oisixなスープ。あまっ娘セロリとあまっ娘大根。ルセットの@Shokupan。
昨日のスープに今日は卵を落として。あ、今書いてて気づいたけど、昼間も卵食べてるじゃん！ちょっと多過ぎかも。生で食べた大根、昨日は一番下の先っぽ部分を食べたのだけれど、今日はもう少し上の部分を食べた。そうしたら確かに梨みたいなシャリシャリした感じだったわ。
また@Shokupan頼んでしまった。バタートーストにして堪能。以前よりも更にクラム部分がむっちりしているような…。うまーい。
起きたら寝室がかなり冷えている。居間のカーテンを開けると、あ、雪！うっすらと白く積もっているところもあり。ついに予報当たったねー。やっぱりセンター試験前後（1月半ば）っていうのは雪が降りやすいのね。通りで寒いはず。シャワーを浴びたのだけれど、永遠に温かいお湯にあたっていたくなってしまった。さすがに今日はウォーキングも断念。時間が経つにつれて、どんどん激しくなり、会社へ行く頃にはかなりしっかりはっきり雪だった。
雨は夜更け過ぎに雪へと変わる…ではなく、いつのまにか雪は雨に変わっていたが、そのまま今日はずっと天気が悪い。夜は昨日よりも更に寒いような気が。
■すっかり色々な記憶を失ってしまった祖母だが、子供の頃のことというのは余り忘れないようで。母がお正月のお見舞いがてら百人一首や花札を持って行ったら、そういう遊びは今でもできるみたい。子供の頃から母方でも父方でもお正月には花札で遊んでいたので、昔の人は誰でも出来るものなのかしらと母に言ったら、昔は娯楽の種類が少なかったからじゃないとのコメント。そうかもね。
■アメリカFRBが金利引下げを行ったものの世界的な株価下落の流れは止まらず。どうなるか判らないけれど、今動くのは損だろうなあ。また日本の金利も下がるのだろうか。
■今日の食事。
朝食：みかん。一口ミニ大福。
昼食：＜中華料理屋G＞玉子入り肉野菜炒め。豆腐とワカメのスープ。ごはん。漬物。
夕食：Oisixなスープ。あまっ娘セロリとあまっ娘大根。ルセットの@Shokupan。
昨日のスープに今日は卵を落として。あ、今書いてて気づいたけど、昼間も卵食べてるじゃん！ちょっと多過ぎかも。生で食べた大根、昨日は一番下の先っぽ部分を食べたのだけれど、今日はもう少し上の部分を食べた。そうしたら確かに梨みたいなシャリシャリした感じだったわ。
また@Shokupan頼んでしまった。バタートーストにして堪能。以前よりも更にクラム部分がむっちりしているような…。うまーい。
2008.1.22(TUE) あまっ娘野菜
■さすがに疲れていて7時30分起床。驚異的なことに体重は変動無し。この後ドドーンとくるのかな。どきどき。初日比±0kg。しかしいつまで経ってもダイエット始まってないよね、ワタシ。とりあえず、今日の食事は控えめに。ダイエットというよりも、この広がってしまった胃を何とかするのが先決だなあ。頑張ろう。
■夜になってシンシンと冷えてきた。就寝前に寝室を暖める以外は、あいかわらず暖房をつけていないのだが、今日はリビングでPC使っていると手先がかじかむ。夜半には雪になるかもと言っていたしね。
■週末に録り貯めていた全豪オープンの試合をちょろちょろと見る。今日見た中では男子3回戦ブレイク対グロージャンの試合が面白かった。途中まではセットカウント2対1でグロージャン、第4セットもグロージャンがリードしていたのだが、そこからブレイクが脅威の粘りを見せてタイブレークに持ち込んでセットを取ってしまった。そして最終セットはブレイクのペースで進み、そのまま勝利！大逆転である。すごい。
ワタシが応援していた女子第6シードのチェクフェターゼは同郷ロシアのキリレンコに負けてしまった。ロディックも早々に負けちゃったしなあ。残念。
フェデ様は絶好調だなー。三回戦までやって、当然のようにセットは落としていないので、9セットプレイしているわけだが、なんと6ゲームしか落としてないんだとか！ありえないなー。
■今日の食事。
朝食：栗きんとんプリン。唐辛子チョコ。
昼食：＜スタバ＞TERIYAKIジンジャー豆腐バーグサンドイッチ404kcal 。玄米きなこ小豆スコーン288kcal。
夕食：Oisixな洋風雑炊。あまっ娘セロリとあまっ娘大根。トマト。
Oisixで届いた安納芋、あまっ娘大根、あまっ娘セロリ、ちぢみほうれんそうをご飯と一緒にことこと煮た雑炊。
三竹さんのあまっ娘野菜についてはこちら。前回の人参がとても美味しかったので、大根とセロリも楽しみにしていた。セロリは見た目からして緑が非常に濃く、特に葉の部分の香りが濃い。スープに入れると、とてもよい香り。生でも食べてみたが、セロリ嫌いな人が嫌がるであろう青臭い香りはさほど強くなく、爽やかな味わい。大根は生で食べたらさほど違いを感じなかったが、火を通すと普通の大根よりも甘さが増すように思われた。人参を食べた時ほどの驚きはなかったけど、でもどちらも美味しい＜人参は苦手な野菜だったはずなのに美味しく感じられたから、驚きが大きかったのだと思われる。
ちぢみほうれんそうも甘みが濃いのは判っていたが、今回じっくり食べてみて、軸の部分がすごく甘いことに気づいた。Oisixの野菜って美味しいのはいいんだけど、舌が肥えてしまって、近所のスーパーで買う野菜を美味しく思えなくなってしまうのが難点だ。
■夜になってシンシンと冷えてきた。就寝前に寝室を暖める以外は、あいかわらず暖房をつけていないのだが、今日はリビングでPC使っていると手先がかじかむ。夜半には雪になるかもと言っていたしね。
■週末に録り貯めていた全豪オープンの試合をちょろちょろと見る。今日見た中では男子3回戦ブレイク対グロージャンの試合が面白かった。途中まではセットカウント2対1でグロージャン、第4セットもグロージャンがリードしていたのだが、そこからブレイクが脅威の粘りを見せてタイブレークに持ち込んでセットを取ってしまった。そして最終セットはブレイクのペースで進み、そのまま勝利！大逆転である。すごい。
ワタシが応援していた女子第6シードのチェクフェターゼは同郷ロシアのキリレンコに負けてしまった。ロディックも早々に負けちゃったしなあ。残念。
フェデ様は絶好調だなー。三回戦までやって、当然のようにセットは落としていないので、9セットプレイしているわけだが、なんと6ゲームしか落としてないんだとか！ありえないなー。
■今日の食事。
朝食：栗きんとんプリン。唐辛子チョコ。
昼食：＜スタバ＞TERIYAKIジンジャー豆腐バーグサンドイッチ404kcal 。玄米きなこ小豆スコーン288kcal。
夕食：Oisixな洋風雑炊。あまっ娘セロリとあまっ娘大根。トマト。
Oisixで届いた安納芋、あまっ娘大根、あまっ娘セロリ、ちぢみほうれんそうをご飯と一緒にことこと煮た雑炊。
三竹さんのあまっ娘野菜についてはこちら。前回の人参がとても美味しかったので、大根とセロリも楽しみにしていた。セロリは見た目からして緑が非常に濃く、特に葉の部分の香りが濃い。スープに入れると、とてもよい香り。生でも食べてみたが、セロリ嫌いな人が嫌がるであろう青臭い香りはさほど強くなく、爽やかな味わい。大根は生で食べたらさほど違いを感じなかったが、火を通すと普通の大根よりも甘さが増すように思われた。人参を食べた時ほどの驚きはなかったけど、でもどちらも美味しい＜人参は苦手な野菜だったはずなのに美味しく感じられたから、驚きが大きかったのだと思われる。
ちぢみほうれんそうも甘みが濃いのは判っていたが、今回じっくり食べてみて、軸の部分がすごく甘いことに気づいた。Oisixの野菜って美味しいのはいいんだけど、舌が肥えてしまって、近所のスーパーで買う野菜を美味しく思えなくなってしまうのが難点だ。
2008.1.21(MON) 大阪出張
■今日は仕事は昼からなので、午前中はホテルで仕事。チェックアウトしてからは新大阪駅近くで時間を潰す。I合さんと合流して大阪営業所へ。面接の続きで13時から17時半くらいまで目一杯。終わったあとは、F枝さん、K山さん、Tじさんと一緒に新大阪駅近くで新幹線の時間まで飲む。このメンバーと飲むのは本当に久しぶりだったので楽しかったー。最終一本前ののぞみで帰京。
■今日の食事。
昼食：＜新大阪駅地下の蕎麦屋＞親子丼。かけそば。
夕食：＜新大阪駅近くの居酒屋＞自家製豆腐。湯豆腐。刺身盛り合わせ。じゃこサラダ。薩摩揚げ。明石焼き。茄子の浅漬け。ハム。
■今日の食事。
昼食：＜新大阪駅地下の蕎麦屋＞親子丼。かけそば。
夕食：＜新大阪駅近くの居酒屋＞自家製豆腐。湯豆腐。刺身盛り合わせ。じゃこサラダ。薩摩揚げ。明石焼き。茄子の浅漬け。ハム。
2008.1.19(SAT) - 20(SUN) 毎年恒例讃岐うどん紀行・大阪オフ
■1月19日。6時起床。6時半に家を出る。相方さんが途中で急遽腹痛を訴え、一旦離脱する。以前相方さんが飛行機に乗り遅れたことが脳裏をよぎるも、時間に（少しだけ）余裕を持っていたおかげで間に合う。腹痛も治ったとのこと。弟君とは羽田で待ち合わせ。セキュリティチェックで全く進まない列に並んでしまい、8時5分の飛行機にほぼギリギリで乗り込む。ib○ちゃんも同じ飛行機のようだ。席は結構空いていたので、相方さんと弟くんは非常口座席へ移る。9時20分頃高松空港へ到着。JAL便が先に着いたが、まったく同時刻のフライトであるANA便もワタシ達が飛行機降りた頃には到着していた。出口でmakk○oさんと合流。
今回のメンバーはmakk○oさん、ib○ちゃん、弟くん、相方さんとワタシという5人。このメンバーでうどんめぐりをするのである。トヨタレンタカーへ連れて行ってもらい車に乗り込む。今週末は天気が悪い予報で雨とか雪とかいっているが、今のところ晴れているし、気温もそんなに低くない。いざ、出発！
ダラダラ長いので、この先も読んでやろうという心広い方は「続きを読む」をクリックしてみてください。
今回のメンバーはmakk○oさん、ib○ちゃん、弟くん、相方さんとワタシという5人。このメンバーでうどんめぐりをするのである。トヨタレンタカーへ連れて行ってもらい車に乗り込む。今週末は天気が悪い予報で雨とか雪とかいっているが、今のところ晴れているし、気温もそんなに低くない。いざ、出発！
ダラダラ長いので、この先も読んでやろうという心広い方は「続きを読む」をクリックしてみてください。
2008.1.18(FRI) ポッドキャストに初挑戦
■6時30分起床。前日比・初日比+0.7kg（号泣）。そりゃ前日の晩に食べてるんだから当然なんだけども。絶対にこのout of controlから立て直すぞ。この週末は「食べ旅行」なので防ぎようはないかもしれないけれど、このままズルズル行かないように絶対頑張るわ。踏み台昇降25分、ウォーキング30分。
■以前に相方さんからiPod nanoを貰ったのだけれど、音楽を聴く用にしか使っていなかったのよね。で、このあいだS野ちゃんと話していたら、彼女は年明けにiPodを初めて入手し、そしてポッドキャストとかも使えるようになったとのこと←そもそもはA達さんがiPodを使っていて「ポッドキャストいいですよ」と言っていたらしく、その年齢の人に出来るならとトライしてみたんだとか。
ポッドキャストって言葉は聞くけど、ワタシも今まで一度も使ったことがない。要は録音したラジオ番組（iPod nanoで映像は見れないからとりあえずビデオの方は置いておく）みたいなものよね。よく通勤中の英語の勉強に使うなんていう話を耳にしていたので、とりあえずCNNやBBCのニュースサイトのものを登録してみた。
作業はとても簡単なのね。登録っていうボタンをクリックすれば勝手にiTunesへダウンロードしてくれるし、繋ぐたびに自動的にアップデートもしてくれるのかな？iPod nanoへもドラッグ＆ドロップでそのまま入ってしまう。こういうもの使っていると、確かに世の中は便利になっているなと実感するけれど、一方で個人個人は頭を使わなくなっているのではないかと心配になってしまう。だって仕組みとか何も判らずに、ただボタンを押せば出来ちゃうんだもの。そりゃまあ、洗濯機だってテレビだってどうやって動いているかという本当の仕組みは判ってないけど、何だか益々脳が退化していくような気持ちに。
まあ、それはさておき。昨夜のうちにダウンロード完了し、今朝のウォーキングのときに聞いてみた。音はすごくクリアだし、これはいいかも！ただ、今までは音楽を聞こえるか聞こえないかくらいの小さな音でBG Mとして流していたのだけれど、こちらはちゃんと一言一言ニュースを聞こうとしちゃうわけで、日本語じゃないせいもあって、車の音とかに負けないように音量を少し上げないといけない。しかも聞く時には結構集中して聞いてしまうので、周囲への注意が疎かになりそう。慣れないうちはちょっと怖いかも。あと何を聞くかはもうちょっとリサーチ必要だなあ。CNNはいいんだけど、3分というとても短いプログラムだったのよね。BBCは25分位で長さも適度なんだけど、ブリティッシュアクセントがどうもなー。別にキライじゃないけど、やっぱりアメリカの番組の方が聴きやすいのよね。CBSとかABCとかないか探してみよう。
■歯医者さん今年3回目。今日はこないだ型取りした金属をはめ込む日。こういうものなのかとシゲシゲ眺める。あんまり美しいものじゃないわね。そういえば先日の仮蓋は取れてはいなかった。はみ出ていた部分が取れただけみたい。消毒して、ぎゅむっと金属をはめて乾かして、噛み合わせの部分を少し削ったりして、完成。ああ、遂に身体に金属が埋め込まれてしまったよ（涙）。こういうもので金属アレルギーとかって無いのかしらね。1060円。次回は下の歯の治療。歯周ポケットチェックと同じ日に診てもらうことになった。こちらの歯も掘ってみて、虫歯が広がってるようだったら、金属をはめ込むことになるわけね。
今日はフロスも購入。家で使っているのはFみたいな形の平らなものなのだけれど、これだと左上の奥歯の間にうまく入らない。それを相談したら、Y字型の立体的なものがいいとアドバイスされた。なのでライオンのEXウルトラフロスというものを購入。10本入りで490円。使い捨てではないらしい。
■夜はDへ。今年2回目のP。1stは決勝卓へ行った時は瀕死で入賞バブルかという状況だったのが、UTGでAQsでオールインしたのがナッツフラッシュになったあたりから、ツキが巡ってきて、ブラフレイズもワンヒットで勝ったりして、nic○様とヘッズアップに。1ハンド目でローカードだけどヒットしたので打ったら、そのまま相手は当たらずで優勝。今年初優勝だ。賞品としてPちょのチョコレートをいただく。
2ndのTT○Sは最初の7が一つ目の山場。じり貧になっていたので、フラッシュ目が見えているmりさんにワンペアで歯を食いしばってついていったら、向こうはフラッシュならず、こちらの2ペアが勝ち。それで一息。その後は決勝卓までは進んだもののチップショート。でもハンドも入らなかったのもあって上手く降りていたら、チップリのhir○bowもJ○も今日が初めてというmぐさんに飛ばされてしまい、何故かヘッズアップになっていた。でも当然ワタシのチップはめちゃめちゃ少なく。かなり粘って、運もあり、イーブンまでは持っていけたが、その後は一進一退の攻防。かなり長いことヘッズアップをし、ギャラリーも楽しませたけれど、最後はフラッシュドローひけずに負け。
まあ、でも1位・2位は悪くない成績。とにかく長時間やったので充実感あり。楽しかった。
■今日の食事。
朝食：メゾンカイザーのエクメックと小豆の煮たのとエシレバターでセルフあんぱん。唐辛子チョコ。
これにて小豆終了！
昼食：メゾンカイザーのエクメックとパンオオリーブ。クラムチャウダー。
夕食：魚介類のバジルパスタ。Pちょのベルギーお土産のチョコレート。n本さんのタイのお土産の海老せん。
■以前に相方さんからiPod nanoを貰ったのだけれど、音楽を聴く用にしか使っていなかったのよね。で、このあいだS野ちゃんと話していたら、彼女は年明けにiPodを初めて入手し、そしてポッドキャストとかも使えるようになったとのこと←そもそもはA達さんがiPodを使っていて「ポッドキャストいいですよ」と言っていたらしく、その年齢の人に出来るならとトライしてみたんだとか。
ポッドキャストって言葉は聞くけど、ワタシも今まで一度も使ったことがない。要は録音したラジオ番組（iPod nanoで映像は見れないからとりあえずビデオの方は置いておく）みたいなものよね。よく通勤中の英語の勉強に使うなんていう話を耳にしていたので、とりあえずCNNやBBCのニュースサイトのものを登録してみた。
作業はとても簡単なのね。登録っていうボタンをクリックすれば勝手にiTunesへダウンロードしてくれるし、繋ぐたびに自動的にアップデートもしてくれるのかな？iPod nanoへもドラッグ＆ドロップでそのまま入ってしまう。こういうもの使っていると、確かに世の中は便利になっているなと実感するけれど、一方で個人個人は頭を使わなくなっているのではないかと心配になってしまう。だって仕組みとか何も判らずに、ただボタンを押せば出来ちゃうんだもの。そりゃまあ、洗濯機だってテレビだってどうやって動いているかという本当の仕組みは判ってないけど、何だか益々脳が退化していくような気持ちに。
まあ、それはさておき。昨夜のうちにダウンロード完了し、今朝のウォーキングのときに聞いてみた。音はすごくクリアだし、これはいいかも！ただ、今までは音楽を聞こえるか聞こえないかくらいの小さな音でBG Mとして流していたのだけれど、こちらはちゃんと一言一言ニュースを聞こうとしちゃうわけで、日本語じゃないせいもあって、車の音とかに負けないように音量を少し上げないといけない。しかも聞く時には結構集中して聞いてしまうので、周囲への注意が疎かになりそう。慣れないうちはちょっと怖いかも。あと何を聞くかはもうちょっとリサーチ必要だなあ。CNNはいいんだけど、3分というとても短いプログラムだったのよね。BBCは25分位で長さも適度なんだけど、ブリティッシュアクセントがどうもなー。別にキライじゃないけど、やっぱりアメリカの番組の方が聴きやすいのよね。CBSとかABCとかないか探してみよう。
■歯医者さん今年3回目。今日はこないだ型取りした金属をはめ込む日。こういうものなのかとシゲシゲ眺める。あんまり美しいものじゃないわね。そういえば先日の仮蓋は取れてはいなかった。はみ出ていた部分が取れただけみたい。消毒して、ぎゅむっと金属をはめて乾かして、噛み合わせの部分を少し削ったりして、完成。ああ、遂に身体に金属が埋め込まれてしまったよ（涙）。こういうもので金属アレルギーとかって無いのかしらね。1060円。次回は下の歯の治療。歯周ポケットチェックと同じ日に診てもらうことになった。こちらの歯も掘ってみて、虫歯が広がってるようだったら、金属をはめ込むことになるわけね。
今日はフロスも購入。家で使っているのはFみたいな形の平らなものなのだけれど、これだと左上の奥歯の間にうまく入らない。それを相談したら、Y字型の立体的なものがいいとアドバイスされた。なのでライオンのEXウルトラフロスというものを購入。10本入りで490円。使い捨てではないらしい。
■夜はDへ。今年2回目のP。1stは決勝卓へ行った時は瀕死で入賞バブルかという状況だったのが、UTGでAQsでオールインしたのがナッツフラッシュになったあたりから、ツキが巡ってきて、ブラフレイズもワンヒットで勝ったりして、nic○様とヘッズアップに。1ハンド目でローカードだけどヒットしたので打ったら、そのまま相手は当たらずで優勝。今年初優勝だ。賞品としてPちょのチョコレートをいただく。
2ndのTT○Sは最初の7が一つ目の山場。じり貧になっていたので、フラッシュ目が見えているmりさんにワンペアで歯を食いしばってついていったら、向こうはフラッシュならず、こちらの2ペアが勝ち。それで一息。その後は決勝卓までは進んだもののチップショート。でもハンドも入らなかったのもあって上手く降りていたら、チップリのhir○bowもJ○も今日が初めてというmぐさんに飛ばされてしまい、何故かヘッズアップになっていた。でも当然ワタシのチップはめちゃめちゃ少なく。かなり粘って、運もあり、イーブンまでは持っていけたが、その後は一進一退の攻防。かなり長いことヘッズアップをし、ギャラリーも楽しませたけれど、最後はフラッシュドローひけずに負け。
まあ、でも1位・2位は悪くない成績。とにかく長時間やったので充実感あり。楽しかった。
■今日の食事。
朝食：メゾンカイザーのエクメックと小豆の煮たのとエシレバターでセルフあんぱん。唐辛子チョコ。
これにて小豆終了！
昼食：メゾンカイザーのエクメックとパンオオリーブ。クラムチャウダー。
夕食：
2008.1.17(THU) 「枢密院議長の日記」読了・メゾンカイザーのエクメック
■6時起床。前日比-0.3kg初日（1月14日）比-0.1kg。全豪オープンが始まったのもタイミング良いしと踏み台昇降20分。ウォーキング30分。
しかし夜になって無軌道に食べてしまった。なんで止められないかなあ。ストレスではないと思うのだけれど、何か暴食スイッチが入ってしまうとどうしようもなくなってしまう。
■杉山はウクライナのペレビニスをストレートで破って3回戦進出。調子は悪くなさそうだが、まだフルスロットルという感じではない。まあ、元々「圧倒的な強さ」を見せるタイプのプレイヤーではないんだけど。あまりドローが良くないみたいだけれど頑張れー。シャラポア対タベンポートも1stセットまで見たが、ダベンポートに切れがなく…というか、ラリーになってしまうとシャラポアからポイント奪えず、あまり面白い試合ではない。
■昨夜は雨→雪になったというがワタシが23時過ぎに帰宅したときはどちらもも降ってなかったなあ。平年より14日遅い初雪だそうだが見損ねてしまった。残念だわ。
■阪神大震災からもう13年。
■サントリーがまい泉を買収。トンカツ屋さんだよね。
■年明け歯医者2回目。今日は下の歯の歯石取り。相当念入りで1時間くらいかかった。だいぶ出血もあったような＜血だらけのコットンが置かれていて、くらりとする。でもこれで歯石取りは終了。2週間後くらいに歯周ポケットの状況を調査する。今日は2800円。明日はまた虫歯の方の治療で来なければいけない。
■「枢密院議長の日記 (講談社現代新書 1911)
」（佐野眞一著）を読み終わった。色々な本を平行して読みながらだったので、400ページもあるこちらの本は読み終わるまでかなり日数はかかっているが、一旦読み始めると止まらなくなるタイプの本だった。
大正後期から昭和にかけての皇室とか華族とか政界とかの気取らない日常が浮かび上がってくるし、文字通り「時代錯誤な」出来事も多々あったのだなということも良く判る。現代と照らし合わせれば勿論だし、当時でも時代錯誤では？と思えるようなことが多いのだ。特に宮様たちの生活は大正の御世にあっても未だ殿様気分で現実離れしていたことが良く判る。また宮中某重大事件（昭和天皇と良子皇后の結婚を阻止する動き）とか李大王暗殺事件、二二六事件にロンドン海軍条約批准時の関係者の発言など歴史的資料としても興味深い。
倉富勇三郎氏の日記をあちこち引用しているので、時に小難しく思えるところもないでもないが適度に解説もされているので読みづらいということもなく。普段自分が手を出さないジャンルなので大変面白く読めた。
■今日の食事。
朝食：メゾンカイザーのエクメック4分の1切れと餡子の残りとエシレバターでセルフあんぱん。
エクメックは昨日高島屋で買ったパン。お店の前で試食したら美味しくて、つい買ってしまった。前から気にはなっていたのだけれど、大きいから躊躇していたのよね。そして持ち帰ってみると想像していたよりも更に大きくて、お弁当に持って行ききれないことが判明（2分の1ずつにして今日明日と持って行くつもりだった）。なので朝にも食べることに。「エキメッキ」ってトルコのパンで、トルコ料理屋さんなどで出てくるのは平べったいものだけれど、こちらは巨大なメロンパンといった趣のふっくらとしたパン。外側のクラムはカリッとしていてバゲットっぽいのだけれど、中はむっちりしっとり。ほんのり甘みが感じられるパン＜蜂蜜とのこと。
そして、そろそろ食べきってしまいたかった小豆の煮たの。もう我が家のお餅は消費し終わっていて、ほんの少しだけ小豆が残っている状態だったので、ちょっと温めてパンと一緒に食べる。バターの塩気と合ってウマーイ。
昼食：メゾンカイザーのパンオオリーブ2分の1とエクメック4分の1。コーンスープ。ダノンビオヨーグルト。
オリーブの方はブルターニュ産のそば粉を使用したパンにギリシャ産のオリーブを練りこんだというもの。噛み締めれば噛み締めるほど粉の味や甘みがじわっと出てくるパン大好き。そして塩が効いたオリーブもこれでもかっていうくらいゴロゴロ入っていて、うま。オリーブ嫌いは完全に克服したなあ。パンのおかげだ。
夕食：＜つけ麺屋G＞つけ麺。野菜。
どうしてもすごく食べたくなってしまった。色々と食べない理由を考えたものの、どうしても食べたかったらしい。このあたりからout of controlの兆し。
夜食：黒胡椒せんべい。
昨日いただいたものだが、ゴリ食べ。毎回このお煎餅を食べるときはバカみたいに沢山食べてしまう気がする…なんてお煎餅に責任転嫁。
しかし夜になって無軌道に食べてしまった。なんで止められないかなあ。ストレスではないと思うのだけれど、何か暴食スイッチが入ってしまうとどうしようもなくなってしまう。
■杉山はウクライナのペレビニスをストレートで破って3回戦進出。調子は悪くなさそうだが、まだフルスロットルという感じではない。まあ、元々「圧倒的な強さ」を見せるタイプのプレイヤーではないんだけど。あまりドローが良くないみたいだけれど頑張れー。シャラポア対タベンポートも1stセットまで見たが、ダベンポートに切れがなく…というか、ラリーになってしまうとシャラポアからポイント奪えず、あまり面白い試合ではない。
■昨夜は雨→雪になったというがワタシが23時過ぎに帰宅したときはどちらもも降ってなかったなあ。平年より14日遅い初雪だそうだが見損ねてしまった。残念だわ。
■阪神大震災からもう13年。
■サントリーがまい泉を買収。トンカツ屋さんだよね。
■年明け歯医者2回目。今日は下の歯の歯石取り。相当念入りで1時間くらいかかった。だいぶ出血もあったような＜血だらけのコットンが置かれていて、くらりとする。でもこれで歯石取りは終了。2週間後くらいに歯周ポケットの状況を調査する。今日は2800円。明日はまた虫歯の方の治療で来なければいけない。
■「枢密院議長の日記 (講談社現代新書 1911)
」（佐野眞一著）を読み終わった。色々な本を平行して読みながらだったので、400ページもあるこちらの本は読み終わるまでかなり日数はかかっているが、一旦読み始めると止まらなくなるタイプの本だった。大正後期から昭和にかけての皇室とか華族とか政界とかの気取らない日常が浮かび上がってくるし、文字通り「時代錯誤な」出来事も多々あったのだなということも良く判る。現代と照らし合わせれば勿論だし、当時でも時代錯誤では？と思えるようなことが多いのだ。特に宮様たちの生活は大正の御世にあっても未だ殿様気分で現実離れしていたことが良く判る。また宮中某重大事件（昭和天皇と良子皇后の結婚を阻止する動き）とか李大王暗殺事件、二二六事件にロンドン海軍条約批准時の関係者の発言など歴史的資料としても興味深い。
倉富勇三郎氏の日記をあちこち引用しているので、時に小難しく思えるところもないでもないが適度に解説もされているので読みづらいということもなく。普段自分が手を出さないジャンルなので大変面白く読めた。
■今日の食事。
朝食：メゾンカイザーのエクメック4分の1切れと餡子の残りとエシレバターでセルフあんぱん。
エクメックは昨日高島屋で買ったパン。お店の前で試食したら美味しくて、つい買ってしまった。前から気にはなっていたのだけれど、大きいから躊躇していたのよね。そして持ち帰ってみると想像していたよりも更に大きくて、お弁当に持って行ききれないことが判明（2分の1ずつにして今日明日と持って行くつもりだった）。なので朝にも食べることに。「エキメッキ」ってトルコのパンで、トルコ料理屋さんなどで出てくるのは平べったいものだけれど、こちらは巨大なメロンパンといった趣のふっくらとしたパン。外側のクラムはカリッとしていてバゲットっぽいのだけれど、中はむっちりしっとり。ほんのり甘みが感じられるパン＜蜂蜜とのこと。
そして、そろそろ食べきってしまいたかった小豆の煮たの。もう我が家のお餅は消費し終わっていて、ほんの少しだけ小豆が残っている状態だったので、ちょっと温めてパンと一緒に食べる。バターの塩気と合ってウマーイ。
昼食：メゾンカイザーのパンオオリーブ2分の1とエクメック4分の1。コーンスープ。ダノンビオヨーグルト。
オリーブの方はブルターニュ産のそば粉を使用したパンにギリシャ産のオリーブを練りこんだというもの。噛み締めれば噛み締めるほど粉の味や甘みがじわっと出てくるパン大好き。そして塩が効いたオリーブもこれでもかっていうくらいゴロゴロ入っていて、うま。オリーブ嫌いは完全に克服したなあ。パンのおかげだ。
夕食：＜つけ麺屋G＞つけ麺。野菜。
どうしてもすごく食べたくなってしまった。色々と食べない理由を考えたものの、どうしても食べたかったらしい。このあたりからout of controlの兆し。
夜食：黒胡椒せんべい。
昨日いただいたものだが、ゴリ食べ。毎回このお煎餅を食べるときはバカみたいに沢山食べてしまう気がする…なんてお煎餅に責任転嫁。
＜宣伝＞ ニューヨーク旅行記アップしました！
07年年末から08年年始のニューヨーク旅行記をアップしました。例によってかなり長いのでお暇な時にどうぞ。しばらく宣伝の為にトップにおいておきます。普通の日記は下↓に続きます。 
2008.1.16(WED) 飲み会
■前日比+0.3kg 初日比+0.2kg。うーむ。頑張れ、ワタシ。ウォーキング30分。
■ちょっと日本橋高島屋へ行って、Mってぃの結婚祝いを購入。普段使いのお皿のセットにした。そして明日用にパンを買う。
その後、T丸さんのお誘いで駒込へ。Sまさんと、お久しぶり！のKど田さん。Sまさんは21時くらいに帰ってしまったが、残りのメンバーで23時くらいまで。「最近の若者は」みたいな話とか、業界の方々の消息を伺ったりとか。やっぱりこの世界の話はしっくりと馴染むんだよね。水が合うというか。久しぶりで楽しかった。O野さんにお会いできなかったのがちょっと残念。次は3月末ですね！
久々の外での飲み会だったのでちょっとお疲れ。
■今日の食事。
朝食：栗きんとんぷりん。唐辛子チョコレート。
昼食：＜お弁当＞カレードリア。葱のお味噌汁。
ドリアはちょうどとうちゃん亭で拝見して、このアイディアいただき！と思ったもの。ごはんとカレーを混ぜて、その上に少し具を載せ、チーズをかけてオーブンで焼いたもの。カレーとご飯を別々に持っていく必要がないので楽チンかも。ますます野菜の甘みは増したような気がする。
おやつ：栗甘納豆。
夕食＜駒込・やきとり亭＞もつポン酢。漬物。湯豆腐。サラダ。元気鍋（鶏ちゃんこ）。五目釜飯。黒糖ムース。
焼き鳥は食べなかったけど、鶏肉が美味しかった。
■ちょっと日本橋高島屋へ行って、Mってぃの結婚祝いを購入。普段使いのお皿のセットにした。そして明日用にパンを買う。
その後、T丸さんのお誘いで駒込へ。Sまさんと、お久しぶり！のKど田さん。Sまさんは21時くらいに帰ってしまったが、残りのメンバーで23時くらいまで。「最近の若者は」みたいな話とか、業界の方々の消息を伺ったりとか。やっぱりこの世界の話はしっくりと馴染むんだよね。水が合うというか。久しぶりで楽しかった。O野さんにお会いできなかったのがちょっと残念。次は3月末ですね！
久々の外での飲み会だったのでちょっとお疲れ。
■今日の食事。
朝食：栗きんとんぷりん。唐辛子チョコレート。
昼食：＜お弁当＞カレードリア。葱のお味噌汁。
ドリアはちょうどとうちゃん亭で拝見して、このアイディアいただき！と思ったもの。ごはんとカレーを混ぜて、その上に少し具を載せ、チーズをかけてオーブンで焼いたもの。カレーとご飯を別々に持っていく必要がないので楽チンかも。ますます野菜の甘みは増したような気がする。
おやつ：栗甘納豆。
夕食＜駒込・やきとり亭＞もつポン酢。漬物。湯豆腐。サラダ。元気鍋（鶏ちゃんこ）。五目釜飯。黒糖ムース。
焼き鳥は食べなかったけど、鶏肉が美味しかった。
2008.1.15(TUE) あま〜いカレー
■前日（初日）比体重-0.1kg体脂肪率+0.2%
ウォーキング30分。ちょっと遅くなっちゃったし寒いし、今日は止めとこうかと迷ったけれど、一緒にやっているメンバーのことを考えて実行。「精神的な支え」って意味あるのかなと思ってしまいがちだけれど、結構モチベーションになるのよね。
■7時起床。今日はホントにだいぶ寒い。週末からこっち、随分と真冬らしい天気。ウォーキングしてたら耳が凍りそうになった。
昨日は18時から19時半くらいまでウトウトしていて、相方さんが出かけるのを見送り、自分の夕飯を食べ、そしてまたそのまま相方さんが帰って来た0時くらいまでソファで寝てしまい。起こされてベッドへ行って、そのまま朝まで。結局12時間寝ていたようなものだ。それでもまだ疲れている。
会社へ行けば行ったで、午前中は原因不明の通信障害の為にメールが全く繋がらず。仕事にならない。午後になってようやく復旧。
■ややこしいことになってきた。この土日は西日本方面へ行くわけですが、月曜日もまた大阪出張が入ってしまった。東京へ戻らず、そのまま泊まるべく画策中。しかもそうすると大阪のアレにも出ることが出来るわけですよ。ふふ。
■覚え書き。この週末は祖母のところへも新年の挨拶がてら、お見舞いに行こうと思ったのだが、ノロウィルスが問題となっているらしく、暫く御見舞いは行かないでとの連絡があったので断念。2月になってから行こう。
■今日の食事。
朝食：恵那川上屋の栗きんとんぷりん。韓国土産の唐辛子チョコレート。
栗きんとんぷりんは岐阜のお土産。栗きんとんを牛乳で伸ばして葛や寒天で固めたものだそう。相方さんが先に食べたので、「栗のプリンって感じ？」と聞いたら、「いや、これは栗きんとんのプリンだ」と言っていて興味津々だったのよね。確かにもそっとした食感は「栗きんとん」だけど、牛乳でかなり伸ばしているので何だか少し薄ぼけたような味。うーん。。。
この「恵那川上屋」って、和菓子屋さんというか、そもそも「栗きんとん」で有名なお店らしい。サイトを見るまで「恵那川」の「上屋」だと思っていたけれど、正しくは「恵那」の「川上屋」だった。
昼食：＜コンビニ＞野菜たっぷり豆乳うどん365kcal。BIOヨーグルト95kcal。
おやつ：チョコチップクッキー。
だいぶ硬くなってしまった。
夕食：カレーライス。あまっ娘人参。
今日のカレーは�ゞ滅�ペーストを使った��安納芋を入れた��あまっ娘人参を入れた、という3つの理由で、すっごく甘くなってしまった。我が家はいつも中辛のルーを使っているのだけれど、今日は甘くなることが容易に想像できたので辛口のルーを探したのに、たまたま売ってなかったというような事情もあり。特に安納芋は甘すぎてカレーには合わないということが判った（笑）。カレー自体は美味しかったんだけどね。
ウォーキング30分。ちょっと遅くなっちゃったし寒いし、今日は止めとこうかと迷ったけれど、一緒にやっているメンバーのことを考えて実行。「精神的な支え」って意味あるのかなと思ってしまいがちだけれど、結構モチベーションになるのよね。
■7時起床。今日はホントにだいぶ寒い。週末からこっち、随分と真冬らしい天気。ウォーキングしてたら耳が凍りそうになった。
昨日は18時から19時半くらいまでウトウトしていて、相方さんが出かけるのを見送り、自分の夕飯を食べ、そしてまたそのまま相方さんが帰って来た0時くらいまでソファで寝てしまい。起こされてベッドへ行って、そのまま朝まで。結局12時間寝ていたようなものだ。それでもまだ疲れている。
会社へ行けば行ったで、午前中は原因不明の通信障害の為にメールが全く繋がらず。仕事にならない。午後になってようやく復旧。
■ややこしいことになってきた。この土日は西日本方面へ行くわけですが、月曜日もまた大阪出張が入ってしまった。東京へ戻らず、そのまま泊まるべく画策中。しかもそうすると大阪のアレにも出ることが出来るわけですよ。ふふ。
■覚え書き。この週末は祖母のところへも新年の挨拶がてら、お見舞いに行こうと思ったのだが、ノロウィルスが問題となっているらしく、暫く御見舞いは行かないでとの連絡があったので断念。2月になってから行こう。
■今日の食事。
朝食：恵那川上屋の栗きんとんぷりん。韓国土産の唐辛子チョコレート。
栗きんとんぷりんは岐阜のお土産。栗きんとんを牛乳で伸ばして葛や寒天で固めたものだそう。相方さんが先に食べたので、「栗のプリンって感じ？」と聞いたら、「いや、これは栗きんとんのプリンだ」と言っていて興味津々だったのよね。確かにもそっとした食感は「栗きんとん」だけど、牛乳でかなり伸ばしているので何だか少し薄ぼけたような味。うーん。。。
この「恵那川上屋」って、和菓子屋さんというか、そもそも「栗きんとん」で有名なお店らしい。サイトを見るまで「恵那川」の「上屋」だと思っていたけれど、正しくは「恵那」の「川上屋」だった。
昼食：＜コンビニ＞野菜たっぷり豆乳うどん365kcal。BIOヨーグルト95kcal。
おやつ：チョコチップクッキー。
だいぶ硬くなってしまった。
夕食：カレーライス。あまっ娘人参。
今日のカレーは�ゞ滅�ペーストを使った��安納芋を入れた��あまっ娘人参を入れた、という3つの理由で、すっごく甘くなってしまった。我が家はいつも中辛のルーを使っているのだけれど、今日は甘くなることが容易に想像できたので辛口のルーを探したのに、たまたま売ってなかったというような事情もあり。特に安納芋は甘すぎてカレーには合わないということが判った（笑）。カレー自体は美味しかったんだけどね。
2008.1.14(MON) お墓参り
■前日比体重+0.8kg、体脂肪率+0.3%（初日1月11日比体重±0kg、体脂肪率+0.2%)。
ええと、今日は第一回目定例報告の日なんですが、こんな有様で…（涙）。
っていうか、測り始めの1月11日とほとんど変わっていないので、今日1月14日を初日の値にします。目標マイナス4kg。今のところコンスタントに運動できる環境下にはないので、日々の生活の中でしっかり動くようにしよう。小さなところからでも…今朝もゴミ捨ては階段使って。
しかし今週末にも盛大に食べる予定が入っているのよね。昨年のうちから決まっていたものなのでしょうがない。今週の平日は質素に暮らします。
■9時半頃に家を出て、お義父さんを拾って横浜へ。Nお美さん一家と合流してSら子さんのお墓参りする。今日はすーっごく冷えるなあ。来る途中に見たビルの温度計にも3℃と書かれていたし。お天気はいいんだけどね。（後でニュースで見たら、最高気温5.6度だったんですって。それは寒いわ）
お参りを済ませてから皆で中華街へ。Nお美さんが持っていたガイドブックに載っていオーダーバイキングのお店に行ってみた。確かにアツアツを持ってきてはくれるが、お味の方は…特にコメントなしという感じかな。土日祭日は2時間食べ放題で一人2880円。バイキングってあんまり興味ないせいもあるけれど、何故こんなにお客さん入ってるのかしらねえという感じだった。Aやかちゃんは来週センター試験、Kな子ちゃんも高校に入って軽音やってるという話を聞いたり。年一回か二回しか会わないせいもあるけれど、どんどん成長するなあ。すごい。でもここのお家は家族みんなが仲良しでエライなあと思う。ワタシが高校生の頃なんて父親とほとんど会話してなかったぞ。太湖飯店でいつも通りお饅頭を買い（あんまんが売り切れで肉まんしかなかった）、東京へ戻る。
お義父さんを途中で降ろした後、ワタシ達はトヨタのお店へ。NetzでdBとかラウムとかを見学。ふむふむ。
夜は相方さんがDへ行きたいと言っていたのだけれど、ワタシはかなり疲れていたし、寒い中出掛けるのも億劫だったので行かないことにする。いそいそと出かけていく相方さんをお見送り。夕飯に何か作る気力もないので、何とかコンビニまでは行ってみた。
予想はしていたけれど、やっぱり疲れが溜まっちゃったなあ。次の週末もまたお出掛けだし、今週は飲み会とかもあるし、乗り切れるかどうか、ちょっと不安。
■今日は成人式。最後の昭和生まれの子たちが成人する年ですって。ああ、もうそんな感じなのね。街中でも晴れ着を着た女性を沢山見掛けた。寒いけれど、お天気は良くてよかったわね。
■今日の食事。
朝食：−
まだお腹が一杯なのでパス。
昼食：（大珍楼）きくらげ。ピータン。唐揚。炒飯。海老チリ。北京ダック。海老餃子。豚肉の揚げたもの。北京ダックの香味揚げ。青梗菜のクリーム煮。椎茸と海老の蒸し物。チンジャオロース。野菜の甘酢漬。
おやつ：お汁粉。佃煮。お煎餅。グラマシーニューヨークのウォルナッツファンキー。
夕食：＜コンビニ＞海老とたらば蟹のトマトスープパスタ。白菜と大根の柚子サラダ。塩むすび。
適当に買ったのだけれど、意外とスープパスタが美味しくてちょっとびっくり。
ええと、今日は第一回目定例報告の日なんですが、こんな有様で…（涙）。
っていうか、測り始めの1月11日とほとんど変わっていないので、今日1月14日を初日の値にします。目標マイナス4kg。今のところコンスタントに運動できる環境下にはないので、日々の生活の中でしっかり動くようにしよう。小さなところからでも…今朝もゴミ捨ては階段使って。
しかし今週末にも盛大に食べる予定が入っているのよね。昨年のうちから決まっていたものなのでしょうがない。今週の平日は質素に暮らします。
■9時半頃に家を出て、お義父さんを拾って横浜へ。Nお美さん一家と合流してSら子さんのお墓参りする。今日はすーっごく冷えるなあ。来る途中に見たビルの温度計にも3℃と書かれていたし。お天気はいいんだけどね。（後でニュースで見たら、最高気温5.6度だったんですって。それは寒いわ）
お参りを済ませてから皆で中華街へ。Nお美さんが持っていたガイドブックに載っていオーダーバイキングのお店に行ってみた。確かにアツアツを持ってきてはくれるが、お味の方は…特にコメントなしという感じかな。土日祭日は2時間食べ放題で一人2880円。バイキングってあんまり興味ないせいもあるけれど、何故こんなにお客さん入ってるのかしらねえという感じだった。Aやかちゃんは来週センター試験、Kな子ちゃんも高校に入って軽音やってるという話を聞いたり。年一回か二回しか会わないせいもあるけれど、どんどん成長するなあ。すごい。でもここのお家は家族みんなが仲良しでエライなあと思う。ワタシが高校生の頃なんて父親とほとんど会話してなかったぞ。太湖飯店でいつも通りお饅頭を買い（あんまんが売り切れで肉まんしかなかった）、東京へ戻る。
お義父さんを途中で降ろした後、ワタシ達はトヨタのお店へ。NetzでdBとかラウムとかを見学。ふむふむ。
夜は相方さんがDへ行きたいと言っていたのだけれど、ワタシはかなり疲れていたし、寒い中出掛けるのも億劫だったので行かないことにする。いそいそと出かけていく相方さんをお見送り。夕飯に何か作る気力もないので、何とかコンビニまでは行ってみた。
予想はしていたけれど、やっぱり疲れが溜まっちゃったなあ。次の週末もまたお出掛けだし、今週は飲み会とかもあるし、乗り切れるかどうか、ちょっと不安。
■今日は成人式。最後の昭和生まれの子たちが成人する年ですって。ああ、もうそんな感じなのね。街中でも晴れ着を着た女性を沢山見掛けた。寒いけれど、お天気は良くてよかったわね。
■今日の食事。
朝食：−
まだお腹が一杯なのでパス。
昼食：（大珍楼）きくらげ。ピータン。唐揚。炒飯。海老チリ。北京ダック。海老餃子。豚肉の揚げたもの。北京ダックの香味揚げ。青梗菜のクリーム煮。椎茸と海老の蒸し物。チンジャオロース。野菜の甘酢漬。
おやつ：お汁粉。佃煮。お煎餅。グラマシーニューヨークのウォルナッツファンキー。
夕食：＜コンビニ＞海老とたらば蟹のトマトスープパスタ。白菜と大根の柚子サラダ。塩むすび。
適当に買ったのだけれど、意外とスープパスタが美味しくてちょっとびっくり。
2008.1.13(SUN) 恒例のゲーム大会
■前日比体重±0kg、体脂肪率+1.9%（初日1月11日比体重−0.5kg、体脂肪率+0.9%)
いかん。これは明日明後日あたりどーんと体重増えますな。まあ、昨日甘いもの随分食べてるからなあ。でも今日の夜もカロリー高めな予定なのよね（涙）。
■今朝もやっぱり7時起床。というか、もっと早くから目は覚めていたのだけれど、7時まで起き上がらないようにしていたというか。寒い冬晴れ（最高気温7度）という予報だったのだけれど、どんより曇って寒い。半身浴30分くらいして身体を温める。相方さんも珍しく9時前に起床。健康的だわ。それにしても寒い。
■お昼を食べてから、午後は実家へ。
昨日の20人お客様がいらしたパーティの顛末を聞いたり。そんなに広くもない実家でどうやってマネージしたのか興味津々だったのだ。ダイニングに食べ物を置き、人はリビングに。ソファを動かし、ありったけの椅子と座布団を導入したとのこと。散らし寿司（錦糸玉子20個分！とかごはんは4回炊いたとか）にビーフシチューでボリュームを出して、あとはおつまみ系をたっぷり用意したそう。16時くらいから22時過ぎまでやっていたんですって。お疲れ様でした。今日も疲れているならまた別の日にしましょうかとも言ったんだけど、一回も二回も一緒だそうで…。まあ、明日もお休みだしね。
NYの写真現像したのを見せて、20年前（まさに20年前だわ！88年1月に母・弟・ワタシは渡米したんだもの）の写真と見比べたり。経年劣化だろうけれど2階の木の壁の色が随分くすんでいるのは気づいていたけれど、玄関の外扉（木のドアでなく、白くて薄い網戸状の方…なんか呼び方あるのかしら）も実は変わっていることに気づく。あと左側のお家との境の一番手前にあった木が無くなっていて枯れたのかしらねえとか。何も変わってないと思ったけれど、そうでもないのね。
おやつを食べてからは恒例のゲーム大会を。今年は花札から。母は夕食の準備もあったのでちょろっとやって、ちょっと浮き。ワタシは絶場で青短作ってドドーンと勝ち。弟くんが大きく凹みで、夕飯。食事後に一旦そのラウンドを終了し、次はポーカー。500点持ちで5−10を30分、10−20を30分やったら、A9フルを作った相方さんが大きく勝ち、弟くんがちょっと浮き、その二人に貢いだ父が箱。最後は何をやろうかという話になったが、大きな負けを取り返したい父が花札での再戦を提案したのでそれで。しかもベースが2倍場というインフレ市場。ただ、先ほどからそうだったのだけれど、場は常に小場で地味な感じ。パッとしないマーケットなのに物価はインフレって、今年の日本経済を暗示しているんじゃないだろうかなんて話も（笑）。そんな中、4倍場（大場）で手役はねけん、2倍場（小場）で青短完成、最後の8倍場で手役五一とついていたワタシが更に大きく勝って終了。そんなわけで全体ではワタシがだんとつトップ、ポーカーで勝った相方さんが2位、母はほぼプラマイゼロ、弟くんが4位、なんだか却って負けを増やしたような父が5着であった。わーい！ただ花札でバカづきな人は余り良い一年を迎えない傾向にあるのよね。気をつけないと。それと今年はついに百人一首やらなかったのが悔やまれる。どこかでやりたいな。
というような感じで、行くまではあちらもお疲れだろうし、こちらも明日早くから用事だし早く帰ろうと言っていたのだが、こちらの用事が紆余曲折したせいもあり、結局23時過ぎまで遊んでしまった。どうもありがとうございました。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。一口大福。
昼食：お雑煮。あまっ娘人参。ふじ。
方針変更して今日はお雑煮にした。お一日にY子さんが作ってくれたお雑煮はいただいたけれど、家ではやっていなかったし。具は小松菜と鶏肉とかまぼこ。本当は椎茸も入れたかったけどなかったので。お醤油がどぽっと入ってしまって、ややしっかりした味のお雑煮になってしまったが美味しく出来た。
おやつ：＜実家にて＞グラマシーニューヨークのエスカルゴ、ウォールナッツファンキー。あられ。
夕食：すき焼き＆うどん。チーズ＆クラッカー。散らし寿司。苺。
前日のパーティーの名残のものもいただく。
夜食：キットカット。クッキー。みかん。
ええ、もう、食べすぎですとも！逆切れ（笑）。
いかん。これは明日明後日あたりどーんと体重増えますな。まあ、昨日甘いもの随分食べてるからなあ。でも今日の夜もカロリー高めな予定なのよね（涙）。
■今朝もやっぱり7時起床。というか、もっと早くから目は覚めていたのだけれど、7時まで起き上がらないようにしていたというか。寒い冬晴れ（最高気温7度）という予報だったのだけれど、どんより曇って寒い。半身浴30分くらいして身体を温める。相方さんも珍しく9時前に起床。健康的だわ。それにしても寒い。
■お昼を食べてから、午後は実家へ。
昨日の20人お客様がいらしたパーティの顛末を聞いたり。そんなに広くもない実家でどうやってマネージしたのか興味津々だったのだ。ダイニングに食べ物を置き、人はリビングに。ソファを動かし、ありったけの椅子と座布団を導入したとのこと。散らし寿司（錦糸玉子20個分！とかごはんは4回炊いたとか）にビーフシチューでボリュームを出して、あとはおつまみ系をたっぷり用意したそう。16時くらいから22時過ぎまでやっていたんですって。お疲れ様でした。今日も疲れているならまた別の日にしましょうかとも言ったんだけど、一回も二回も一緒だそうで…。まあ、明日もお休みだしね。
NYの写真現像したのを見せて、20年前（まさに20年前だわ！88年1月に母・弟・ワタシは渡米したんだもの）の写真と見比べたり。経年劣化だろうけれど2階の木の壁の色が随分くすんでいるのは気づいていたけれど、玄関の外扉（木のドアでなく、白くて薄い網戸状の方…なんか呼び方あるのかしら）も実は変わっていることに気づく。あと左側のお家との境の一番手前にあった木が無くなっていて枯れたのかしらねえとか。何も変わってないと思ったけれど、そうでもないのね。
おやつを食べてからは恒例のゲーム大会を。今年は花札から。母は夕食の準備もあったのでちょろっとやって、ちょっと浮き。ワタシは絶場で青短作ってドドーンと勝ち。弟くんが大きく凹みで、夕飯。食事後に一旦そのラウンドを終了し、次はポーカー。500点持ちで5−10を30分、10−20を30分やったら、A9フルを作った相方さんが大きく勝ち、弟くんがちょっと浮き、その二人に貢いだ父が箱。最後は何をやろうかという話になったが、大きな負けを取り返したい父が花札での再戦を提案したのでそれで。しかもベースが2倍場というインフレ市場。ただ、先ほどからそうだったのだけれど、場は常に小場で地味な感じ。パッとしないマーケットなのに物価はインフレって、今年の日本経済を暗示しているんじゃないだろうかなんて話も（笑）。そんな中、4倍場（大場）で手役はねけん、2倍場（小場）で青短完成、最後の8倍場で手役五一とついていたワタシが更に大きく勝って終了。そんなわけで全体ではワタシがだんとつトップ、ポーカーで勝った相方さんが2位、母はほぼプラマイゼロ、弟くんが4位、なんだか却って負けを増やしたような父が5着であった。わーい！ただ花札でバカづきな人は余り良い一年を迎えない傾向にあるのよね。気をつけないと。それと今年はついに百人一首やらなかったのが悔やまれる。どこかでやりたいな。
というような感じで、行くまではあちらもお疲れだろうし、こちらも明日早くから用事だし早く帰ろうと言っていたのだが、こちらの用事が紆余曲折したせいもあり、結局23時過ぎまで遊んでしまった。どうもありがとうございました。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。一口大福。
昼食：お雑煮。あまっ娘人参。ふじ。
方針変更して今日はお雑煮にした。お一日にY子さんが作ってくれたお雑煮はいただいたけれど、家ではやっていなかったし。具は小松菜と鶏肉とかまぼこ。本当は椎茸も入れたかったけどなかったので。お醤油がどぽっと入ってしまって、ややしっかりした味のお雑煮になってしまったが美味しく出来た。
おやつ：＜実家にて＞グラマシーニューヨークのエスカルゴ、ウォールナッツファンキー。あられ。
夕食：すき焼き＆うどん。チーズ＆クラッカー。散らし寿司。苺。
前日のパーティーの名残のものもいただく。
夜食：キットカット。クッキー。みかん。
ええ、もう、食べすぎですとも！逆切れ（笑）。
2008.1.12(SAT) 宝くじチェック・新年会
■前日比体重-0.5kg、体脂肪率-1.0% なぜだか判らないけど下がった。理由も無いのですぐ元に戻りそう。
■目覚ましは9時にかけていたのに7時くらいに目が覚めてしまった。平日と変わらないよ。でも起きて2時間くらいは旅行記アップしたり、サイトめぐりしたりして、だらだらと過ごす。
今日はずっと雨っぽいのよね。気温もあんまり上がらなそう。
■年末ジャンボ宝くじの当選チェックをしようとしていたら、相方さんも10時くらいに起きてきたので、一緒に見る。見事末等は当たりました＜当たり前。惜しかったのは1万円。3桁で「960」が当たりだったんだけど、ワタシの持っていたのは「9690」でパッと見は当たっているように見えてしまった。でも惜しかったのはそれだけ。しょぼん。
■気を取り直して掃除＆アイロン掛け。年賀状の整理。
ちょっと休憩して、昨日途中で見るのを止めていた「ごちバトル8」の最終回（年間敗者決定戦）を見る。なにせ結果発表になったのに録画時間的には半分しか進んでいなかったので昨日は断念したのだ。どんだけ引っ張るのかと。我が家的には応援していたあの人の残留が決まった瞬間には大きな拍手。「ごち9」は誰が新しいメンバーになるのかな。
お昼ごはんを挟んで年賀状の整理終了。そして旅行中の写真の整理など。夕方になって雨も止んだので隣駅までお散歩がてら歩いて行って、写真の現像とか手土産を買ったりとか。一旦家に戻って明日渡す分も含めて写真の整理を完了させる。
夜はY川さん家へ。Y川さん主催の新年会に招かれているのだ。しかもY川さんの手料理が振舞われるという初の試み！すごい！ワタシ達が到着した頃には、T島君（3冠王だそうでお酒は控え中と言いながらちびちび飲んでいた）とN岡君（札幌出張帰りで美味しいもの持参）＆S貝さん（ガレットデロワがかぶってしまった）、Yへちん（Y川と同類項扱いに微妙に納得いかない様子）に、R太さん（皆に女性の好みが判られていることが不満みたい…蒼井優は判り易すぎ）というメンツ。後から仕事帰りのM崎くんもやってきた。美味しいものを色々いただいて、「バブルへGO!」を意外と皆でじっくり見てしまい、最後にガレットデロワを食べる。一つ目のはフェーブが入っていないものだったので、二個目のも切り分ける。R太さんが見事引き当てた！王様だ。そんな感じで23時過ぎに辞す。
■今週のOisix。今年一発目。千葉県産小松菜。ささげ菜。千葉県産きゅうり。安納いも。三竹さんのあまっ娘完熟にんじん。ひらたけしめじ。長野県産ふじりんご。2638円。大根などで葉っぱがついたものは良くあるけれど、人参がこんなにワサワサ地上部の葉までついたのってなかなか買うことないので珍しい。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。
昼食：お汁粉。山椒の佃煮。ささげ菜とひらたけしめじのポン酢和え。あまっ娘完熟にんじん。
鏡開きだし、年末年始にかけていただいたお餅が結構あったので、お汁粉。たぶん明日も。ささげ菜は芽生なんだけど、かなり豆っぽい香りがする。しめじも香りがよくて美味しいわ。にんじんは生でスティック状にしただけ。ワタシはにんじんの青臭さが苦手なので普段は生で食べないのだが、それが一番のオススメと書かれていたので。でもこれは完熟と歌っているだけあって、青臭さはないわ。甘さしか感じられない。うん、これならワタシも食べれるし、美味しい。
おやつ：Y子さんのお土産のラム酒ケーキ ココナッツ入り。お煎餅。
カリブ土産のケーキ。ラムがたっぷり効いていて美味しい。
夕食：＜Y川邸にて＞パエリア。塩豚を使った和風ポッサム。筍とお豆腐と手綱蒟蒻と絹さやの煮物。北海道土産のなまこの醤油漬け。まぐろぶつ。たこぶつ。チーズパン、バジルパン、ベーコンパン。レバーペースト。クリームチーズ。三元豚の生ハムとプロシュート。北海道土産の帆立に火を通したもの。T島くんのお土産の塩大福と茶饅頭。S貝さんのお土産クール・オン・フルールのガトーショコラとガレットデロワ。メゾンドプティフールのガレットデロワ。
いやあ、随分と色々食べたわね。煮物は豆腐に味が染み染みで大層美味しかった。塩豚さんもちょうど良い加減の塩具合。パエリアは牡蠣が入ってなければ、もっとがっついたのだけれど、危険なので控えめに。そして、なまこが非常に美味しくてぴっくりー。門前仲町一美味しい和菓子屋さんで買ったという大福とお饅頭もいいね。買いに行ってみたい。クール・オン・フルールのお菓子はどちらも甘さが控えめ。ガレットデロワはかなり焼き込みが濃く、フィユテのサクサク感も強い。メゾンドプティフールの方がクレムダマンドの甘さが前面に出た感じで、フィユテはややしっとりしている。温めて食べた方が美味しかったかも。でもどちらも美味しいな。
というわけでダイエット始めた途端に食べすぎです。
■目覚ましは9時にかけていたのに7時くらいに目が覚めてしまった。平日と変わらないよ。でも起きて2時間くらいは旅行記アップしたり、サイトめぐりしたりして、だらだらと過ごす。
今日はずっと雨っぽいのよね。気温もあんまり上がらなそう。
■年末ジャンボ宝くじの当選チェックをしようとしていたら、相方さんも10時くらいに起きてきたので、一緒に見る。見事末等は当たりました＜当たり前。惜しかったのは1万円。3桁で「960」が当たりだったんだけど、ワタシの持っていたのは「9690」でパッと見は当たっているように見えてしまった。でも惜しかったのはそれだけ。しょぼん。
■気を取り直して掃除＆アイロン掛け。年賀状の整理。
ちょっと休憩して、昨日途中で見るのを止めていた「ごちバトル8」の最終回（年間敗者決定戦）を見る。なにせ結果発表になったのに録画時間的には半分しか進んでいなかったので昨日は断念したのだ。どんだけ引っ張るのかと。我が家的には応援していたあの人の残留が決まった瞬間には大きな拍手。「ごち9」は誰が新しいメンバーになるのかな。
お昼ごはんを挟んで年賀状の整理終了。そして旅行中の写真の整理など。夕方になって雨も止んだので隣駅までお散歩がてら歩いて行って、写真の現像とか手土産を買ったりとか。一旦家に戻って明日渡す分も含めて写真の整理を完了させる。
夜はY川さん家へ。Y川さん主催の新年会に招かれているのだ。しかもY川さんの手料理が振舞われるという初の試み！すごい！ワタシ達が到着した頃には、T島君（3冠王だそうでお酒は控え中と言いながらちびちび飲んでいた）とN岡君（札幌出張帰りで美味しいもの持参）＆S貝さん（ガレットデロワがかぶってしまった）、Yへちん（Y川と同類項扱いに微妙に納得いかない様子）に、R太さん（皆に女性の好みが判られていることが不満みたい…蒼井優は判り易すぎ）というメンツ。後から仕事帰りのM崎くんもやってきた。美味しいものを色々いただいて、「バブルへGO!」を意外と皆でじっくり見てしまい、最後にガレットデロワを食べる。一つ目のはフェーブが入っていないものだったので、二個目のも切り分ける。R太さんが見事引き当てた！王様だ。そんな感じで23時過ぎに辞す。
■今週のOisix。今年一発目。千葉県産小松菜。ささげ菜。千葉県産きゅうり。安納いも。三竹さんのあまっ娘完熟にんじん。ひらたけしめじ。長野県産ふじりんご。2638円。大根などで葉っぱがついたものは良くあるけれど、人参がこんなにワサワサ地上部の葉までついたのってなかなか買うことないので珍しい。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。
昼食：お汁粉。山椒の佃煮。ささげ菜とひらたけしめじのポン酢和え。あまっ娘完熟にんじん。
鏡開きだし、年末年始にかけていただいたお餅が結構あったので、お汁粉。たぶん明日も。ささげ菜は芽生なんだけど、かなり豆っぽい香りがする。しめじも香りがよくて美味しいわ。にんじんは生でスティック状にしただけ。ワタシはにんじんの青臭さが苦手なので普段は生で食べないのだが、それが一番のオススメと書かれていたので。でもこれは完熟と歌っているだけあって、青臭さはないわ。甘さしか感じられない。うん、これならワタシも食べれるし、美味しい。
おやつ：Y子さんのお土産のラム酒ケーキ ココナッツ入り。お煎餅。
カリブ土産のケーキ。ラムがたっぷり効いていて美味しい。
夕食：＜Y川邸にて＞パエリア。塩豚を使った和風ポッサム。筍とお豆腐と手綱蒟蒻と絹さやの煮物。北海道土産のなまこの醤油漬け。まぐろぶつ。たこぶつ。チーズパン、バジルパン、ベーコンパン。レバーペースト。クリームチーズ。三元豚の生ハムとプロシュート。北海道土産の帆立に火を通したもの。T島くんのお土産の塩大福と茶饅頭。S貝さんのお土産クール・オン・フルールのガトーショコラとガレットデロワ。メゾンドプティフールのガレットデロワ。
いやあ、随分と色々食べたわね。煮物は豆腐に味が染み染みで大層美味しかった。塩豚さんもちょうど良い加減の塩具合。パエリアは牡蠣が入ってなければ、もっとがっついたのだけれど、危険なので控えめに。そして、なまこが非常に美味しくてぴっくりー。門前仲町一美味しい和菓子屋さんで買ったという大福とお饅頭もいいね。買いに行ってみたい。クール・オン・フルールのお菓子はどちらも甘さが控えめ。ガレットデロワはかなり焼き込みが濃く、フィユテのサクサク感も強い。メゾンドプティフールの方がクレムダマンドの甘さが前面に出た感じで、フィユテはややしっとりしている。温めて食べた方が美味しかったかも。でもどちらも美味しいな。
というわけでダイエット始めた途端に食べすぎです。
2008.1.11(FRI) ようやく週末・ダイエットも再開します
■7時起床。ようやく金曜日まで辿り着いたわ。長かった…。そして今日の一日もまだだいぶ長そうだけど。
午後イチの査察対応会議は主催者があまりにリーダーシップ取ってくれないのでちょっとビックリ。主催者が進めないで誰が進めるというのかしらん。それと16時からの面談は何だか話がかみ合ってなくて疲れる。質問したことにストレートに答えてくれないんだもの。
夜はDにて今年初P。お土産も持っていく。でも3連休お出掛けの人が多いのか、あんまり人はいなかったわね。2卓。1stは5位バブル。2ndTT○Sも見所なしで早めに終了。なんだかんだでこの週末も忙しそうなので今日は早めに帰宅。でも家に帰って、年末のごちバトル見ちゃったり。
■今日は鏡開きなのか。明日のお昼はお餅な予定。別に開いてはいないんだけど。
■意を決して体重計に乗ってみたところ、年末から変わっていなかった。一旦増えて落ち着いたのか、ずっとこうだったのかは不明。
ただ年末の値自体がかなり上がったところにあるので、やっぱり年初の計画通りダイエットはやらねば！去年の同時期と比べて+2kg、去年のミニマムと比べて+4kg（！）ということになっているので、目標は-4kgである。どうしても年末年始は増えてしまうから、今からの時期に気合入れて落とさないといけないのだわ。まずは暴飲暴食を控えて、正しい食事を心がけるところから始めたいと思う。そんなわけでお供しますよ＞ゆ。さん。
■今日の食事。
朝食：サダハル・アオキのトランシェ・オランジュ・ショコラ・ノワールとショコラサブレ。
アオキさんの焼き菓子シリーズもこれでラスト。
昼食：＜お弁当＞オムレツ。春菊のシーザーサラダ。笹かまぼこ。ごはん。お豆腐のお味噌汁。
おやつ：リンデンバウムのノワゼットクッキー。チョコチップクッキー。
夕食＜D＞魚介類のバジルパスタ。
午後イチの査察対応会議は主催者があまりにリーダーシップ取ってくれないのでちょっとビックリ。主催者が進めないで誰が進めるというのかしらん。それと16時からの面談は何だか話がかみ合ってなくて疲れる。質問したことにストレートに答えてくれないんだもの。
夜はDにて今年初P。お土産も持っていく。でも3連休お出掛けの人が多いのか、あんまり人はいなかったわね。2卓。1stは5位バブル。2ndTT○Sも見所なしで早めに終了。なんだかんだでこの週末も忙しそうなので今日は早めに帰宅。でも家に帰って、年末のごちバトル見ちゃったり。
■今日は鏡開きなのか。明日のお昼はお餅な予定。別に開いてはいないんだけど。
■意を決して体重計に乗ってみたところ、年末から変わっていなかった。一旦増えて落ち着いたのか、ずっとこうだったのかは不明。
ただ年末の値自体がかなり上がったところにあるので、やっぱり年初の計画通りダイエットはやらねば！去年の同時期と比べて+2kg、去年のミニマムと比べて+4kg（！）ということになっているので、目標は-4kgである。どうしても年末年始は増えてしまうから、今からの時期に気合入れて落とさないといけないのだわ。まずは暴飲暴食を控えて、正しい食事を心がけるところから始めたいと思う。そんなわけでお供しますよ＞ゆ。さん。
■今日の食事。
朝食：サダハル・アオキのトランシェ・オランジュ・ショコラ・ノワールとショコラサブレ。
アオキさんの焼き菓子シリーズもこれでラスト。
昼食：＜お弁当＞オムレツ。春菊のシーザーサラダ。笹かまぼこ。ごはん。お豆腐のお味噌汁。
おやつ：リンデンバウムのノワゼットクッキー。チョコチップクッキー。
夕食＜D＞魚介類のバジルパスタ。
2008.1.10(THU) ワタシ的2007ベストフード発表！& S'Mores
■7時起床。
昨夜はご飯を食べ終わったあと、猛烈な眠気に襲われ、21時から2時間くらいうたた寝。目を覚ましてこりゃダメだと23時頃ベッドへ行き、そのまま朝までぐっすり。時差ぼけはないものの、帰ってから一日も休んでいないので大分疲れが出てきたみたいだわ。あと2日か。頑張れ、ワタシ。
今日も19時過ぎに帰宅して、家でのんびり過ごす。
■このところやってみたいなと思っていたこと。ワタシ的2007年ベストフード決定。厳正なる審査の結果を発表（笑）。
食べたもの単品部門では、第一位はルセットのShokupanとシニフィアンシニフィエのバゲットプラタヌ。去年は特によくパンを食べた一年だった。お取り寄せも随分したし。美味しいパン屋さんが増えたのは幸せなことだわね。その中でもここにあげた2品が特に気に入った。まあ、最近食べたから印象が強いのかもしれないけれど。
第二位は、単品とは言えないかもしれないけれど、五反田・廣田トリュフ祭りのトリュフ。続いて、蒲田・くま寿司のかんぴょう巻、人形町・菜心のタンタンメン（＆ラー油）、恵比寿ウェスティン龍天門の福建省あんかけ炒飯という感じかな。
甘モノ系も沢山食べたけれど、美味しいものはどれも美味しくて、これ！っと衝撃を受けた一品は決められないのよね。ケーキもよく食べたし、去年はあんみつブームも来てました。
レストランとして美味しかったなあと思ったのは、六本木ブラッセリー・ポール・ボキューズ・ミュゼ、浅草橋ビストロ・ラ・シブレット、表参道リストランテ濱崎。
今まで以上にグルメ系ブログ（や、お料理ブログも）をよく読むようになって、色々と新しい情報を得た一年だったとも思う。フレンチにしてもイタリアンにしてもイマドキの軽やかなものよりも、どっしりとしたクラシックなものへ益々懐古した一年だったかな＜そうはいっても濱崎とかがトップ3に入ってしまうのですが。相変わらず和食系はちっとも食べに行けなかった。
もうちょっと詳しいこととかリンク張るとかってことも考えたのですが、とりあえず。
■松下電器産業が社名を「パナソニック」に変更することに決定したそう。グローバルではそちらの方が通りがいいからということみたいだけれど、国内向け白物家電の「ナショナル」ブランド名も廃止するんですって。「♪あっかるーいナッショナール」ではなくなってしまうのね＜古っ！ 企業イメージ、ブランドイメージの統一って大事なことだけれど、大きな決断だなあと思う。
■ココリコ遠藤と千秋が離婚という話にちょっと驚く。12月の話だと聞いてニュースで見なかったなあと思ったら、12月30日、日本にいないときに発表になった話だそうな。確か子供さんがいたと思うけど、大変だなあ。
■今日の食事。
朝食：干し柿。サダハルアオキのクッキーマッチャとクッキーシトロン。
昼食：＜お弁当＞牛蒡と春菊入り親子丼。蓮根と牛蒡と鶏肉の煮物。＜コンビニ＞葱のお味噌汁。
ようやく煮物が食べ終わった。だいぶ飽きてきてたのよね。
おやつ：LL BeanのS'MORES。
ゆ。さんにお土産にいただいたもの。ワタシはまったく馴染みがなかったんだけど、アメリカとかのキャンプのレクリエーションで作るお菓子としてS'moresというのがあるんですって。ゆ。さんから聞いた説明＆Wikipediaで調べたところによると、焼いたマシュマロとチョコをグラハムクラッカーでサンドイッチしたものだそう。チョコはHersey'sのmilk chocolateがもっともポピュラーだそうだけれど、このチョコが焼いたマシュマロの温かさでちょっと溶けるのがいいんだそうな。
いただいたのは、そのS'moresをちゃんとしたお菓子として作っているもので、マシュマロをはさんだグラハムクラッカーがチョコでコーティングされている。L.L.Beanのショップへ行かないと買えないんですって。キャラメルまで挟まっていて、かなりアメリカーンな甘さだけれど、これは美味しいわ。TWIX好きなワタシにはツボでした。
S'moreの語源は'Some more'だと言われているみたい。レシピとしては1927年から見ることが出来るくらいトラディッショナルなものなんだそう。そういえば、ワタシ、アメリカに住んでた頃キャンプって一度もしたことないような気がする…。インドアな子だったこともあるし、夏休みもサマースクールは行ったけど、それは単位を取るためでお勉強系だったし。知らない世界だわー。
夕食：オムレツ。春菊のシーザーサラダ。けんちん汁。ごはん。
作る前から気づいていたことではあるけれど、オムレツもサラダもちっとも白いご飯に合わない献立だわね。パンとかの方が良かったに違いない。
昨夜はご飯を食べ終わったあと、猛烈な眠気に襲われ、21時から2時間くらいうたた寝。目を覚ましてこりゃダメだと23時頃ベッドへ行き、そのまま朝までぐっすり。時差ぼけはないものの、帰ってから一日も休んでいないので大分疲れが出てきたみたいだわ。あと2日か。頑張れ、ワタシ。
今日も19時過ぎに帰宅して、家でのんびり過ごす。
■このところやってみたいなと思っていたこと。ワタシ的2007年ベストフード決定。厳正なる審査の結果を発表（笑）。
食べたもの単品部門では、第一位はルセットのShokupanとシニフィアンシニフィエのバゲットプラタヌ。去年は特によくパンを食べた一年だった。お取り寄せも随分したし。美味しいパン屋さんが増えたのは幸せなことだわね。その中でもここにあげた2品が特に気に入った。まあ、最近食べたから印象が強いのかもしれないけれど。
第二位は、単品とは言えないかもしれないけれど、五反田・廣田トリュフ祭りのトリュフ。続いて、蒲田・くま寿司のかんぴょう巻、人形町・菜心のタンタンメン（＆ラー油）、恵比寿ウェスティン龍天門の福建省あんかけ炒飯という感じかな。
甘モノ系も沢山食べたけれど、美味しいものはどれも美味しくて、これ！っと衝撃を受けた一品は決められないのよね。ケーキもよく食べたし、去年はあんみつブームも来てました。
レストランとして美味しかったなあと思ったのは、六本木ブラッセリー・ポール・ボキューズ・ミュゼ、浅草橋ビストロ・ラ・シブレット、表参道リストランテ濱崎。
今まで以上にグルメ系ブログ（や、お料理ブログも）をよく読むようになって、色々と新しい情報を得た一年だったとも思う。フレンチにしてもイタリアンにしてもイマドキの軽やかなものよりも、どっしりとしたクラシックなものへ益々懐古した一年だったかな＜そうはいっても濱崎とかがトップ3に入ってしまうのですが。相変わらず和食系はちっとも食べに行けなかった。
もうちょっと詳しいこととかリンク張るとかってことも考えたのですが、とりあえず。
■松下電器産業が社名を「パナソニック」に変更することに決定したそう。グローバルではそちらの方が通りがいいからということみたいだけれど、国内向け白物家電の「ナショナル」ブランド名も廃止するんですって。「♪あっかるーいナッショナール」ではなくなってしまうのね＜古っ！ 企業イメージ、ブランドイメージの統一って大事なことだけれど、大きな決断だなあと思う。
■ココリコ遠藤と千秋が離婚という話にちょっと驚く。12月の話だと聞いてニュースで見なかったなあと思ったら、12月30日、日本にいないときに発表になった話だそうな。確か子供さんがいたと思うけど、大変だなあ。
■今日の食事。
朝食：干し柿。サダハルアオキのクッキーマッチャとクッキーシトロン。
昼食：＜お弁当＞牛蒡と春菊入り親子丼。蓮根と牛蒡と鶏肉の煮物。＜コンビニ＞葱のお味噌汁。
ようやく煮物が食べ終わった。だいぶ飽きてきてたのよね。
おやつ：LL BeanのS'MORES。
ゆ。さんにお土産にいただいたもの。ワタシはまったく馴染みがなかったんだけど、アメリカとかのキャンプのレクリエーションで作るお菓子としてS'moresというのがあるんですって。ゆ。さんから聞いた説明＆Wikipediaで調べたところによると、焼いたマシュマロとチョコをグラハムクラッカーでサンドイッチしたものだそう。チョコはHersey'sのmilk chocolateがもっともポピュラーだそうだけれど、このチョコが焼いたマシュマロの温かさでちょっと溶けるのがいいんだそうな。
いただいたのは、そのS'moresをちゃんとしたお菓子として作っているもので、マシュマロをはさんだグラハムクラッカーがチョコでコーティングされている。L.L.Beanのショップへ行かないと買えないんですって。キャラメルまで挟まっていて、かなりアメリカーンな甘さだけれど、これは美味しいわ。TWIX好きなワタシにはツボでした。
S'moreの語源は'Some more'だと言われているみたい。レシピとしては1927年から見ることが出来るくらいトラディッショナルなものなんだそう。そういえば、ワタシ、アメリカに住んでた頃キャンプって一度もしたことないような気がする…。インドアな子だったこともあるし、夏休みもサマースクールは行ったけど、それは単位を取るためでお勉強系だったし。知らない世界だわー。
夕食：オムレツ。春菊のシーザーサラダ。けんちん汁。ごはん。
作る前から気づいていたことではあるけれど、オムレツもサラダもちっとも白いご飯に合わない献立だわね。パンとかの方が良かったに違いない。
2008.1.9(WED) 虫歯治療、健康診断の結果
■7時起床。
■年明け一発目の歯医者さん。
今日は虫歯の治療の日なのだが、とにかくワタシは虫歯治療したことがないので、麻酔が大丈夫かどうか治療前にテストしますと言われていた。なのにいきなりぶすっと注射をされ、脇では歯科衛生士さんの「あ！麻酔のテストは？」という声。「あ、そうか！もう麻酔しちゃったよ」と先生。え〜？！何だか、この先生信用できないんだよなあ。不安。こないだも全く説明してくれてない治療を勝手に始めちゃったし。麻酔で何か症状が出るケースはレアであることを後から説明してくれたけど、うーん、今更という感じ。
まあ、でも、もうされてしまったものは仕方がないので、そのまま治療してもらう。ウィンウィンいったり、ゴリゴリしたり。穴掘って削ってるのかなあという感じ。でも麻酔が効いているせいだろう、特に痛みは感じないのね。口を開け続けているのには結構疲れたけれど、別にこれなら治療がイヤだとかコワイとかいう感じはしないわ。やっぱり「歯を抜く」というのが難関なんだろう。で、ワタシも右上奥歯は表面的には小さな穴だったようだけれど、中で横に広がっていたらしく（神経には届いていないそう）、詰め物をして金属をかぶせなければいけないんですって。樹脂で埋めるだけで済む可能性もありますよと言われていたんだけど、それでは間に合わないみたい。なので、中にお薬を詰め、何かジェル状のものをギュムッと噛んで型を取った。とりあえず今日は蓋をして、来週に金属を被せることになるらしい。今日が一番色々やってくれたような気がしたけれど、お代は1240円だった。
1時間くらいで治療は終わったけれど、麻酔はまだ効いたままなので、もわーんとした感じ。とりあえず麻酔が切れるまでは熱いものとか飲まないでくださいねと言われる。そして蓋は取れやすいので、そちら側の歯でキャラメルとかお餅とか噛まないでくださいねとも言われた。週末はお餅食べようと思っているので気をつけよう…。
でも、治療が終わった直後から、奥歯部分に何かがぶらさがっている感じ。あまり気にしないようにしていたのだけれど、夕飯を食べていたら、やっぱり何か取れてしまった。吐き出してみたが、これが蓋の全部なのか一部分なのか不明。蓋がはずれると沁みますよと言われたが、今のところはその気配はない。うーん、どうしよう。来週までだし、特に痛みとかなければ、このままにしておこうかな。
■健康診断の結果が戻ってきた。受けたときから判っていたことだが、本当に検査項目が少ないなあ。何だか嫌あね。
身長は+0.2mm、体重も+0.2kg、BMI+0.1。視力はほとんど変わらず。
胸部レントゲンで「両肺尖陰影」というコメントがついていたが「心配なし」と書かれていた。
尿糖と尿蛋白ともマイナス。血圧は上93下54で低いけど、問題はない。
肝機能については、ASTが18IU/L、ALTは27IU/L。これらは今までの検査でなかった名前なので、何だろうと思って調べてみたら、前者が以前のGOT（去年は15）、後者が以前のGPT（去年は12）みたい。正常の範囲内（5〜45）だけど、ALT(GPT）が随分と上がっているわね。「急性肝炎、脂肪肝、アルコール性肝障害、肝硬変、肝腫瘍などで上昇します」だそうな。AST
脂質代謝は、総コレステロールが去年164から今年158。HDLコレステロールも去年75から今年69。尿酸値も去年5.1から今年4.1で改善。
ということで基本的には健康な感じなんだけど、肝胆膵の細かい数値や血液関係、中性脂肪なんかのデータがないし、胃とか婦人科系は調べてくれないし。ちょっと不満ー。
■ニューハンプシャーの予備選はヒラリークリント女史の勝利。
■シュウ・ウエムラさんが亡くなられたそうである。79歳とのこと。ご冥福をお祈りいたします。
■今日の食事。
朝食：干し柿。Entenmann'sチョコチップクッキー。サダハルアオキのガレットノワゼット。
昼食：＜お弁当＞蓮根と牛蒡と鶏肉の煮物。小松菜お浸し。ご飯。＜コンビニ＞海苔のお味噌汁。
夕食：牛蒡と春菊入りの親子丼。笹かまぼことお豆腐のお味噌汁。
■年明け一発目の歯医者さん。
今日は虫歯の治療の日なのだが、とにかくワタシは虫歯治療したことがないので、麻酔が大丈夫かどうか治療前にテストしますと言われていた。なのにいきなりぶすっと注射をされ、脇では歯科衛生士さんの「あ！麻酔のテストは？」という声。「あ、そうか！もう麻酔しちゃったよ」と先生。え〜？！何だか、この先生信用できないんだよなあ。不安。こないだも全く説明してくれてない治療を勝手に始めちゃったし。麻酔で何か症状が出るケースはレアであることを後から説明してくれたけど、うーん、今更という感じ。
まあ、でも、もうされてしまったものは仕方がないので、そのまま治療してもらう。ウィンウィンいったり、ゴリゴリしたり。穴掘って削ってるのかなあという感じ。でも麻酔が効いているせいだろう、特に痛みは感じないのね。口を開け続けているのには結構疲れたけれど、別にこれなら治療がイヤだとかコワイとかいう感じはしないわ。やっぱり「歯を抜く」というのが難関なんだろう。で、ワタシも右上奥歯は表面的には小さな穴だったようだけれど、中で横に広がっていたらしく（神経には届いていないそう）、詰め物をして金属をかぶせなければいけないんですって。樹脂で埋めるだけで済む可能性もありますよと言われていたんだけど、それでは間に合わないみたい。なので、中にお薬を詰め、何かジェル状のものをギュムッと噛んで型を取った。とりあえず今日は蓋をして、来週に金属を被せることになるらしい。今日が一番色々やってくれたような気がしたけれど、お代は1240円だった。
1時間くらいで治療は終わったけれど、麻酔はまだ効いたままなので、もわーんとした感じ。とりあえず麻酔が切れるまでは熱いものとか飲まないでくださいねと言われる。そして蓋は取れやすいので、そちら側の歯でキャラメルとかお餅とか噛まないでくださいねとも言われた。週末はお餅食べようと思っているので気をつけよう…。
でも、治療が終わった直後から、奥歯部分に何かがぶらさがっている感じ。あまり気にしないようにしていたのだけれど、夕飯を食べていたら、やっぱり何か取れてしまった。吐き出してみたが、これが蓋の全部なのか一部分なのか不明。蓋がはずれると沁みますよと言われたが、今のところはその気配はない。うーん、どうしよう。来週までだし、特に痛みとかなければ、このままにしておこうかな。
■健康診断の結果が戻ってきた。受けたときから判っていたことだが、本当に検査項目が少ないなあ。何だか嫌あね。
身長は+0.2mm、体重も+0.2kg、BMI+0.1。視力はほとんど変わらず。
胸部レントゲンで「両肺尖陰影」というコメントがついていたが「心配なし」と書かれていた。
尿糖と尿蛋白ともマイナス。血圧は上93下54で低いけど、問題はない。
肝機能については、ASTが18IU/L、ALTは27IU/L。これらは今までの検査でなかった名前なので、何だろうと思って調べてみたら、前者が以前のGOT（去年は15）、後者が以前のGPT（去年は12）みたい。正常の範囲内（5〜45）だけど、ALT(GPT）が随分と上がっているわね。「急性肝炎、脂肪肝、アルコール性肝障害、肝硬変、肝腫瘍などで上昇します」だそうな。AST
脂質代謝は、総コレステロールが去年164から今年158。HDLコレステロールも去年75から今年69。尿酸値も去年5.1から今年4.1で改善。
ということで基本的には健康な感じなんだけど、肝胆膵の細かい数値や血液関係、中性脂肪なんかのデータがないし、胃とか婦人科系は調べてくれないし。ちょっと不満ー。
■ニューハンプシャーの予備選はヒラリークリント女史の勝利。
■シュウ・ウエムラさんが亡くなられたそうである。79歳とのこと。ご冥福をお祈りいたします。
■今日の食事。
朝食：干し柿。Entenmann'sチョコチップクッキー。サダハルアオキのガレットノワゼット。
昼食：＜お弁当＞蓮根と牛蒡と鶏肉の煮物。小松菜お浸し。ご飯。＜コンビニ＞海苔のお味噌汁。
夕食：牛蒡と春菊入りの親子丼。笹かまぼことお豆腐のお味噌汁。
2008.1.8(TUE) 短め
■7時起床。今日も暖かいらしく、最高気温予想は14度となっていたので、旅行中のお洗濯第二ラウンド。後はニット類を洗えば完了。お弁当を詰めて出かける。夕方は会社の新年ミーティング＆懇親会。
■何だか今年はすごくあちこちのブログで七草粥を食べたという記述を見たけれど、それは食べる人が増えたのか（スーパーへ行ったら売り切れだったという報告も多数）、それともワタシが訪問する食べ物系ブログが増えたせいか。多分後者だな（笑）。
■鋭意旅行記執筆中なので、こちらは短めに終了。旅行記は元旦分まで終了。4日分か。ちょうど半分だわ。頑張れ、自分（笑）。
■今日の食事。
朝食：いちご。干し柿。チョコチップクッキー。
昼食：＜お弁当＞蓮根と牛蒡と鶏肉の煮物。小松菜お浸し。ごはん。
夕食：＜懇親会にて＞サンドイッチ2切れ。海胆軍艦1つ。鉄火巻1つ。歌舞伎揚げ1枚。ポテチ。アップルタルト。
夜食：苺。干し柿。チョコチップクッキー。お煎餅。
うーん、いきなり今年の目標と逆方向に進んでる気が…。
■何だか今年はすごくあちこちのブログで七草粥を食べたという記述を見たけれど、それは食べる人が増えたのか（スーパーへ行ったら売り切れだったという報告も多数）、それともワタシが訪問する食べ物系ブログが増えたせいか。多分後者だな（笑）。
■鋭意旅行記執筆中なので、こちらは短めに終了。旅行記は元旦分まで終了。4日分か。ちょうど半分だわ。頑張れ、自分（笑）。
■今日の食事。
朝食：いちご。干し柿。チョコチップクッキー。
昼食：＜お弁当＞蓮根と牛蒡と鶏肉の煮物。小松菜お浸し。ごはん。
夕食：＜懇親会にて＞サンドイッチ2切れ。海胆軍艦1つ。鉄火巻1つ。歌舞伎揚げ1枚。ポテチ。アップルタルト。
夜食：苺。干し柿。チョコチップクッキー。お煎餅。
うーん、いきなり今年の目標と逆方向に進んでる気が…。
新年のご挨拶
■今年初の投稿なので。遅ればせながら、あけましておめでとうございます。2008年も、本人およびこの日記共々、宜しくお願い致します。
後日旅行記アップしますが、年末年始はこんなところ↓で年越しをしておりました＜実際には正確ではないんだけど＜大晦日の夜から元旦にかけてはNJにいたので…。
■お節料理はあちこちでちょこちょこといただいたけれど、年越し蕎麦も食べてない、「紅白歌合戦」（視聴率30%台と随分低かったみたいね）とか「行く年来る年」とかそういうのは当然見なかった、初詣も行ってない、箱根駅伝も見れなかった（山登りで早稲田が首位に立ち往路優勝したそうで見損ねたのはすごく残念！）、年賀状も昨夜ぱぱぱーっと拝見しただけでじっくり読んだり住所チェックしたりするのは週末になりそう、そんな感じだから「新年を迎えた感」はまだだいぶ薄いなあ。
■でも恒例なので性懲りも無く今年の抱負を書いておこう。昨年の抱負はちっとも守れなかったから、華麗にスルーというか、そのまま今年も継続…というのが正しいかも。
�〆Ｇ�こそ自分のキャリアを磨く一年にしたい。
�∪�治や経済についてグローバルな視点で勉強というか情報を得たい。パキスタンや中近東を取り巻く政況とか、アメリカのサブプライムの影響がどこまで影響するのかとか、ロシア経済の今後や中国のバブルはどこまで続くのかとか。色々な知識を吸収したい欲が高まっている。
��ダイエット！年末年始の旅行で暴飲暴食し、一体どんなことになってしまっているのか、まだ恐ろしくて体重計に乗っていないので、詳細な目標設定は後日。とりあえず昨年のミニマム体重まで戻すことを目標に。あまり無理しないでバランスよい食事ダイエットを目指したいと思う。
�け親阿發靴茲Α�去年はかろうじてウォーキングと踏み台昇降をしていたけれど、最低月一回はテニスという目標守れず仕舞い。乗馬もお休みだった。乗馬はどうするか悩み中なんだけど、とにかく運動はちゃんとしたい。
�ズ鯒�はOisixで野菜を買い始めた関係もあり、お家で少し料理はしていたが、今年はより回数を増やしたいな。仕事が忙しくなると微妙なんだけどね。
�Δ修靴董屮瀬ぅ┘奪函廚箸いμ槁犬般圭發�あるとは思いつつも、今年も美味しいものの探求は色々としたいところ。どんなジャンルというのは特に決めていないけれど、面白いもの食べてみたい。今この瞬間はイタリアンとかフレンチとかにあまり心惹かれないんだけど、それはただ単に年末年始の暴食で胃が疲れているだけだろうな。
�Р燭�一つ新しいことにチャレンジしてみたい。まだ特に何って決めてないのだけれど。
��旅行。今年も少なくとも年2回の海外旅行はミニマムで行きたいな。とりあえず夏休みはこれまた長いこと夢見ていたあの国に行っちゃおうかな。08〜09年の年末年始のお休みも長いしなあ。夢は膨らむわ。むふふ。
��ポーカーも引き続き。今年も一回くらいは海外のトーナメントに出てみたい＜あれ？海外旅行の目標とかち合うか？でも去年ははまりすぎて他のことがだいぶ疎かになったので、程ほどに（笑）。
去年はちっとも目標を実現出来なかったから、今年はちゃんと進捗状況を管理すべきだわね＜チェックしたって、実行してなきゃ意味ないなんだけど＜一つでもちゃんと実行出来ますように。
あと、これは抱負じゃないけれど、今年も相方さんと二人仲良く楽しく暮らしたいと思います。そして友人達とも深く濃く楽しいお付き合いをしたいなと。それにしても貯金とか節約とかそういう目標が全くなくて、使う予定ばっかりだなー。いいんだろうか、こんなことで。ま、楽しく過ごせればいいか。
後日旅行記アップしますが、年末年始はこんなところ↓で年越しをしておりました＜実際には正確ではないんだけど＜大晦日の夜から元旦にかけてはNJにいたので…。
■お節料理はあちこちでちょこちょこといただいたけれど、年越し蕎麦も食べてない、「紅白歌合戦」（視聴率30%台と随分低かったみたいね）とか「行く年来る年」とかそういうのは当然見なかった、初詣も行ってない、箱根駅伝も見れなかった（山登りで早稲田が首位に立ち往路優勝したそうで見損ねたのはすごく残念！）、年賀状も昨夜ぱぱぱーっと拝見しただけでじっくり読んだり住所チェックしたりするのは週末になりそう、そんな感じだから「新年を迎えた感」はまだだいぶ薄いなあ。
■でも恒例なので性懲りも無く今年の抱負を書いておこう。昨年の抱負はちっとも守れなかったから、華麗にスルーというか、そのまま今年も継続…というのが正しいかも。
�〆Ｇ�こそ自分のキャリアを磨く一年にしたい。
�∪�治や経済についてグローバルな視点で勉強というか情報を得たい。パキスタンや中近東を取り巻く政況とか、アメリカのサブプライムの影響がどこまで影響するのかとか、ロシア経済の今後や中国のバブルはどこまで続くのかとか。色々な知識を吸収したい欲が高まっている。
��ダイエット！年末年始の旅行で暴飲暴食し、一体どんなことになってしまっているのか、まだ恐ろしくて体重計に乗っていないので、詳細な目標設定は後日。とりあえず昨年のミニマム体重まで戻すことを目標に。あまり無理しないでバランスよい食事ダイエットを目指したいと思う。
�け親阿發靴茲Α�去年はかろうじてウォーキングと踏み台昇降をしていたけれど、最低月一回はテニスという目標守れず仕舞い。乗馬もお休みだった。乗馬はどうするか悩み中なんだけど、とにかく運動はちゃんとしたい。
�ズ鯒�はOisixで野菜を買い始めた関係もあり、お家で少し料理はしていたが、今年はより回数を増やしたいな。仕事が忙しくなると微妙なんだけどね。
�Δ修靴董屮瀬ぅ┘奪函廚箸いμ槁犬般圭發�あるとは思いつつも、今年も美味しいものの探求は色々としたいところ。どんなジャンルというのは特に決めていないけれど、面白いもの食べてみたい。今この瞬間はイタリアンとかフレンチとかにあまり心惹かれないんだけど、それはただ単に年末年始の暴食で胃が疲れているだけだろうな。
�Р燭�一つ新しいことにチャレンジしてみたい。まだ特に何って決めてないのだけれど。
��旅行。今年も少なくとも年2回の海外旅行はミニマムで行きたいな。とりあえず夏休みはこれまた長いこと夢見ていたあの国に行っちゃおうかな。08〜09年の年末年始のお休みも長いしなあ。夢は膨らむわ。むふふ。
��ポーカーも引き続き。今年も一回くらいは海外のトーナメントに出てみたい＜あれ？海外旅行の目標とかち合うか？でも去年ははまりすぎて他のことがだいぶ疎かになったので、程ほどに（笑）。
去年はちっとも目標を実現出来なかったから、今年はちゃんと進捗状況を管理すべきだわね＜チェックしたって、実行してなきゃ意味ないなんだけど＜一つでもちゃんと実行出来ますように。
あと、これは抱負じゃないけれど、今年も相方さんと二人仲良く楽しく暮らしたいと思います。そして友人達とも深く濃く楽しいお付き合いをしたいなと。それにしても貯金とか節約とかそういう目標が全くなくて、使う予定ばっかりだなー。いいんだろうか、こんなことで。ま、楽しく過ごせればいいか。