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2008.2.29(FRI) 閏日
■5時50分起床。昨夜寝たのは1時過ぎだったのだけれど、睡眠時間が少ないときの方が早く目が覚めるような気がする。今日は最高気温も14度くらいになる予報。かなり春っぽい雰囲気なのでおニューの真っ白な靴を下ろしてみた。前日比+0.4kg初日比+0.1kg。踏み台昇降20分ウォーキング30分。
今日は2月29日。4年に一度の閏日だ。この日に産まれたという人が何人か身近にもいることを知りちょっと驚く＜大森のH氏とか蒲田のKさんとか。4年に一度の（？）バースデー、おめでとうございます！
夜はDにてWT、MTとミニトー2回やったけど、最後のミニトーでfullh○ndさんとヘッズになってチョップというのがあっただけ。DとJ、2回のVCで勝ったのは大きいけれど、今月はやっぱり総じて不調だった。0時半頃帰宅。
■結局キューバの議長はフィデル・カストロ氏の実弟、ラウル・カストロ氏に引き継がれるらしい。ブッシュ大統領はラウル氏に変わったところで民主化は進まないとして経済制裁の継続を発表している。独裁国家よりは民主主義国家の方がご近所にある国としては嬉しいだろうけれど、他人様の国にそんなに干渉しなければいけないのだろうか。
■そして農薬入り餃子問題で、中国は「中国国内で混入された可能性は極めて低い」と発表。なんとまあヌケヌケと…と思ってしまった。メタミドホスは袋の外側から内側へも浸透する、メタミドホスの不純物を分析しても中国産のものと同定出来なかったというのが理由らしい。急性中毒症状を起こすほどのメタミドホスが袋の内側に浸透するって、どのくらい濃い液体に袋を漬け込んだっていうのよ。犯人の特定は出来ないにしても、日本政府はこのままウヤムヤにしてしまっていいのだろうか。とはいえ、前にも書いたけど、たとえば抗議のために中国製品不買運動をしたところで、日本人の生活に大きな支障を来たすだろうしなあ。
■竹内結子さんと中村獅童氏の離婚成立。2005年にできちゃった結婚したものの、その翌年に獅童氏が車の事故を起こした時に女優の岡本綾が同乗していたことがおおっぴらになってしまい、その後別居していたそう。梨園の人というのはそういう女出入りも芸のうちみたいなところがあるように思うし、奥さんの方もそれを判った上で結婚するような気もしていたけれど、違ったのかな。まあ、竹内結子さんってそういうことを許せなそうな潔癖なイメージはあったけど＜あくまでもイメージだけど。
■今日の食事。
朝食：文旦。@ベリー。
昼食：＜お弁当＞すき煮。セロリのアンチョビソース炒め。ごはん。梅干。バナナ。
おやつ：マンゴー・オレンジ・ココ・ヨーグルト 87kcal。
夕食：＜Ｄにて＞魚介類のバジルソースパスタ。
今日は2月29日。4年に一度の閏日だ。この日に産まれたという人が何人か身近にもいることを知りちょっと驚く＜大森のH氏とか蒲田のKさんとか。4年に一度の（？）バースデー、おめでとうございます！
夜はDにてWT、MTとミニトー2回やったけど、最後のミニトーでfullh○ndさんとヘッズになってチョップというのがあっただけ。DとJ、2回のVCで勝ったのは大きいけれど、今月はやっぱり総じて不調だった。0時半頃帰宅。
■結局キューバの議長はフィデル・カストロ氏の実弟、ラウル・カストロ氏に引き継がれるらしい。ブッシュ大統領はラウル氏に変わったところで民主化は進まないとして経済制裁の継続を発表している。独裁国家よりは民主主義国家の方がご近所にある国としては嬉しいだろうけれど、他人様の国にそんなに干渉しなければいけないのだろうか。
■そして農薬入り餃子問題で、中国は「中国国内で混入された可能性は極めて低い」と発表。なんとまあヌケヌケと…と思ってしまった。メタミドホスは袋の外側から内側へも浸透する、メタミドホスの不純物を分析しても中国産のものと同定出来なかったというのが理由らしい。急性中毒症状を起こすほどのメタミドホスが袋の内側に浸透するって、どのくらい濃い液体に袋を漬け込んだっていうのよ。犯人の特定は出来ないにしても、日本政府はこのままウヤムヤにしてしまっていいのだろうか。とはいえ、前にも書いたけど、たとえば抗議のために中国製品不買運動をしたところで、日本人の生活に大きな支障を来たすだろうしなあ。
■竹内結子さんと中村獅童氏の離婚成立。2005年にできちゃった結婚したものの、その翌年に獅童氏が車の事故を起こした時に女優の岡本綾が同乗していたことがおおっぴらになってしまい、その後別居していたそう。梨園の人というのはそういう女出入りも芸のうちみたいなところがあるように思うし、奥さんの方もそれを判った上で結婚するような気もしていたけれど、違ったのかな。まあ、竹内結子さんってそういうことを許せなそうな潔癖なイメージはあったけど＜あくまでもイメージだけど。
■今日の食事。
朝食：文旦。@ベリー。
昼食：＜お弁当＞すき煮。セロリのアンチョビソース炒め。ごはん。梅干。バナナ。
おやつ：マンゴー・オレンジ・ココ・ヨーグルト 87kcal。
夕食：＜Ｄにて＞魚介類のバジルソースパスタ。
2008.2.28(THU) PMTC
■6時に鳴った目覚ましを、半覚醒の状態でなぜか12時にセットし直していた。でも自分でもその行動に疑問を感じたようで、7時に自然に起床。しかし何となくだらっとした気持ちは続いていて、今日は運動もお休み。前日比+0.2kg初日比-0.3kg。何だかテンション低い日が続くなあ。いつになったら抜け出せるのかしら。
■今日は歯医者さんへ。
PMTCというのをやってみた。Professional Mechanical Tooth Cleaningの略だそうで、歯医者さんでやってもらう歯磨き。虫歯や歯周病の予防になるんだそう。プラーク（歯垢）を染め出して磨けていないところを指摘されたあと、研磨ペーストで歯の表面を磨き、フロスなどで歯間を掃除し、虫歯予防として仕上げにフッ素を塗るというもの。PMTCでは歯石は取ってくれないのだけれど、これは以前にやってあるから問題なし。
やっぱり自分の歯磨きでは奥歯（特に右上）がちゃんと磨けていないみたい。あとそれ以外の場所でも歯間にも若干歯垢が残っている。一生懸命磨いてるつもりなんだけどな、なかなか難しいね。1時間くらいでPMTCは完了。最後のフッ素はちょっと酸っぱい味がするのだけれど、しっかりと歯に定着させるために、終了後1時間は飲み食いゆすぎはしちゃダメと言われる。PMTCは治療ではなく予防なので、保険がきかないのがネックね。特に初回は高いそうで12600円もする。次回からは7300円くらいになるそうだけれど。3ヶ月〜4ヶ月に一度くらいやった方がいいのだそうだ。お金はかかるけど、年を取っても自分の歯を維持するためには必要な投資なのかな。
それはそうと、やっぱり親知らずは抜く決心をした。決戦の日は3月18日。どんなことになるやら。どきどきどきどき。
■夜は相方さんのショーを見にDへ。
■今日の食事。
朝食：文旦。@ベリー。
昼食：バナナ。＜コンビニ＞黄金一味と炊いたお揚げたっぷりうどん345kcal。春菊の胡麻和え78kcal。
うどんには祇園味幸というお店の黄金一味というのがついていたのだけれど、日本一辛い一味なんだそう。柚子をすりおろしたように真っ黄色な一味は確かに辛い。甘めなうどんつゆに良く合う。味幸というお店について調べてみたら、黄金色になる品種の唐辛子を使っているのだそうだ。そうか、一味なんだから、唐辛子以外のものが入っているわけないわね。
夕食：すき煮（深谷葱・舞茸・豆腐・白滝）。ほうれんそうおひたし。セロリとアンチョビ炒め。梅干。らっきょ。ごはん。
■今日は歯医者さんへ。
PMTCというのをやってみた。Professional Mechanical Tooth Cleaningの略だそうで、歯医者さんでやってもらう歯磨き。虫歯や歯周病の予防になるんだそう。プラーク（歯垢）を染め出して磨けていないところを指摘されたあと、研磨ペーストで歯の表面を磨き、フロスなどで歯間を掃除し、虫歯予防として仕上げにフッ素を塗るというもの。PMTCでは歯石は取ってくれないのだけれど、これは以前にやってあるから問題なし。
やっぱり自分の歯磨きでは奥歯（特に右上）がちゃんと磨けていないみたい。あとそれ以外の場所でも歯間にも若干歯垢が残っている。一生懸命磨いてるつもりなんだけどな、なかなか難しいね。1時間くらいでPMTCは完了。最後のフッ素はちょっと酸っぱい味がするのだけれど、しっかりと歯に定着させるために、終了後1時間は飲み食いゆすぎはしちゃダメと言われる。PMTCは治療ではなく予防なので、保険がきかないのがネックね。特に初回は高いそうで12600円もする。次回からは7300円くらいになるそうだけれど。3ヶ月〜4ヶ月に一度くらいやった方がいいのだそうだ。お金はかかるけど、年を取っても自分の歯を維持するためには必要な投資なのかな。
それはそうと、やっぱり親知らずは抜く決心をした。決戦の日は3月18日。どんなことになるやら。どきどきどきどき。
■夜は相方さんのショーを見にDへ。
■今日の食事。
朝食：文旦。@ベリー。
昼食：バナナ。＜コンビニ＞黄金一味と炊いたお揚げたっぷりうどん345kcal。春菊の胡麻和え78kcal。
うどんには祇園味幸というお店の黄金一味というのがついていたのだけれど、日本一辛い一味なんだそう。柚子をすりおろしたように真っ黄色な一味は確かに辛い。甘めなうどんつゆに良く合う。味幸というお店について調べてみたら、黄金色になる品種の唐辛子を使っているのだそうだ。そうか、一味なんだから、唐辛子以外のものが入っているわけないわね。
夕食：すき煮（深谷葱・舞茸・豆腐・白滝）。ほうれんそうおひたし。セロリとアンチョビ炒め。梅干。らっきょ。ごはん。
2008.2.27(WED) エナジャイズ
■6時30分起床。前日比+0.3kg初日比-0.5kg。罪滅ぼしに（？）踏み台昇降15分ウォーキング30分。家を出たときは強風が吹いていたが、暫くしたら少し弱まっていた。でも今日も冬型の気圧配置で寒そう。何だか最近突風が吹いたり、雨が降ったり、少し今までの冬とは違う感じ。
夜は一旦家に帰ってご飯を食べてから、CPへ。どちらもパッとせず。2ndの後はmかちゃんの全力応援！をしていたが3位だった。優勝はmかちゃんも○zanも飛ばしたど○けんだった。送ってもらう。
■フィードバック。やっぱりエナジャイズが足りないと。それとPL無いからパフォーマンスが高く出ないと。まあ、そりゃ事実なのでしょうがないわね。色々な意味で今年が勝負だなあ。
■いやいやいや。だいぶビックリな記事。「さんまのまんま」が23年目だってことにも驚いたのだけれど、「まんま」ちゃん、ずっと中の人は変わってないのか！もう54歳ってすごすぎ！しかも、さんまさんとほとんど話したことがないというのもビックリだ。まんまちゃんになりきってるんだなあ。プロってすごい。
■今日の食事。
朝食：＠ベリー。文旦。
トースターで軽く温めて食べたら、苺もココナッツもチーズも全て香りが立つようになった。ワタシは断然温めた方が好きだわ。
昼食：＜コンビニ＞トマトたっぷりミネストローネ165kcal。具たっぷり ひじき豆ご飯おにぎり188kcal。バナナ。
バナナは家から持ってきたもの。家の中で果物が飽和しつつあるので消費に務める。
夕食：深谷葱一本丸ごとステーキ。ほうれんそうのお浸し。トマト。らっきょう。梅干。大根と油揚げのお味噌汁。ご飯。
夜は一旦家に帰ってご飯を食べてから、CPへ。どちらもパッとせず。2ndの後はmかちゃんの全力応援！をしていたが3位だった。優勝はmかちゃんも○zanも飛ばしたど○けんだった。送ってもらう。
■フィードバック。やっぱりエナジャイズが足りないと。それとPL無いからパフォーマンスが高く出ないと。まあ、そりゃ事実なのでしょうがないわね。色々な意味で今年が勝負だなあ。
■いやいやいや。だいぶビックリな記事。「さんまのまんま」が23年目だってことにも驚いたのだけれど、「まんま」ちゃん、ずっと中の人は変わってないのか！もう54歳ってすごすぎ！しかも、さんまさんとほとんど話したことがないというのもビックリだ。まんまちゃんになりきってるんだなあ。プロってすごい。
関西テレビ「さんまのまんま」舞台裏 まんまちゃんに会いた〜い
2月27日16時10分配信 産経新聞
■２３年も続く秘密は…「目立たずプロに徹す」
２３年続く人気のトークバラエティー「さんまのまんま」（関西テレビ制作、金曜後７・０）。明石家さんまとともに、忘れてはならないマスコットが隣に住む犬「まんま」だ。さんまとのユーモラスな掛け合いで、毎回視聴者を楽しませてくれるが、着ぐるみの中には、いったいどんな人が？
人気長寿番組の舞台裏に潜入した。（松本明子）
緊張感漂う収録前のスタジオ。リハーサルの合間をぬうように、かわいらしい黄色い犬がかけよってきた。
「よろしくお願いしまーす」
着ぐるみの中から現れたのは、柔和な表情の男性だった。岡崎薫さん。さんまより２歳上の５４歳。孫がすでに３人いるのだという。想像したより年配で驚いた。
「とにかく目立っちゃいけない。ＫＹ（空気が読めない）もダメですね」
「まんま」を演じるうえでの“心得”を教えてくれた。岡崎さんは大阪出身。現在も大阪に住み、隔週水曜日に行われるスタジオ収録に合わせて上京してくる。学生時代に器械体操をやっていたという身軽さが身上で、犬の着ぐるみ一筋３０余年という。
「新劇の俳優を目指してたんですけど、劇団作ったら借金抱えて、２３歳のとき、テレビで犬の着ぐるみに入る仕事を始めました。６年間、セントバーナードに入ってましたわ。それからぬいぐるみを作る仕事もやって、３１歳からまんまですわ」
休んだのは、１８年前の１回だけ。肺の手術を受けて入院したとき。番組ではいつも最後に登場してかわいく、ときには意地悪く振る舞ってわかせるが、２３年間のハプニングやエピソードは？
「１０年くらい前には、でんぐり返しみたいなことをやって床に思いっきり頭ぶつけて記憶喪失になって…。あと、さんまさんが離婚した前後は何だか気を使いましたねえ」。そのさんまと交わした私語はこれまで３回ほど。公私ともに「まんま」に徹するプロ魂に驚かされた。
何と着ぐるみは約１０キロ。視界は目と目の間のすき間からのぞいているだけで、足もとは見えないのだとか。けっこう重労働では？
「スタミナがなくなってきているのは確か。瞬発力はあるんですが…。でも、 “いつまでやってんねん”っていわれるくらいやります。まんまのおかげで着ぐるみキャラクターのデザイン会社も興せ、ちゃんと生活ができるようになりましたから」と感謝する。
取材の日も２３年で５体目となるまんまに入り、これまでに５回変わった新たなセットの中で、ゲストのお笑いコンビ、サンドウィッチマンからサンドイッチを食べさせられる始末。実は口の奥にもすき間が作ってあり、見事に食べてみせた。まんま、恐るべし。グッズの販売も通年で好調だ。さんま人気もさることながら、番組が視聴者に愛される秘密がまんまの中にも隠されていた。
最終更新:2月27日16時10分
■今日の食事。
朝食：＠ベリー。文旦。
トースターで軽く温めて食べたら、苺もココナッツもチーズも全て香りが立つようになった。ワタシは断然温めた方が好きだわ。
昼食：＜コンビニ＞トマトたっぷりミネストローネ165kcal。具たっぷり ひじき豆ご飯おにぎり188kcal。バナナ。
バナナは家から持ってきたもの。家の中で果物が飽和しつつあるので消費に務める。
夕食：深谷葱一本丸ごとステーキ。ほうれんそうのお浸し。トマト。らっきょう。梅干。大根と油揚げのお味噌汁。ご飯。
2008.2.26(TUE) 反省の分析
■7時起床。やる気も足りない、週末＋有休明けの火曜日。ウォーキングも15分だけ。
体重も前日比+0.2kg、初日比-0.8kg。遅々として進まないダイエットだが、ベースはちょっと下がってはいると思う。でも「順調です」とはとても言えない。「週末過食症」を何とかしなければいけないのよね。一旦堰を切ってしまうと、止められなくなってしまう意思の弱さ。
そして、今日もまたやってしまったよ…。今日のお昼は月イチのランチミーティングだってことを忘れていて、お弁当を持ってきちゃったあたりからボタンの掛け違い。しょうがないので持ってきたものは家に持って帰り夕飯にした。でも、もうちょっと何か食べたいなあという感じ。そのくらいで止めておけばよいのに、ちょうど宅急便で届いたのがルセットの＠ベリー。折角だから届いた日のうちにと味見してみたら、ビミョウに軽くてパクパク食べれてしまい、食べすぎてしまった。ダメだー。
そもそもダイエット中なのにお取り寄せとかしてる時点で、ダメだよね。。。しばらく（自分のための）お取り寄せは止めることにしよう。あ、3月末に届くのが一つあったっけ。でも新たに頼むのはやめるわ！意志が弱いんだから、目の前に食べ物があると我慢できないのはわかってるんだもの。5月末まで、よっぽどのものが出てこない限りは（←ってあたりがちょっと弱いけど）、お取り寄せ封印！
それにしても、こんなにしょっちゅうドカ食いしてしまうのは何故なんだろう。（実際の行動面ではちっともそうではないんだけど）すごく抑圧されているような気持ちになっていて、その反動が出るのだろうか。元々ストレスが溜まると食べることでストレス解消するタイプなんだけど、「食べれないこと」によるストレスを「食べること」で解消するって、何やってるか判らないよね。まさに、どんだけ！？だ。
食べること以外のストレス解消法を見つけないとダメかも。最近節約を心がけているのもあって、ポーカー以外の遊びをしていないのもいけないのかもしれない＜ポーカーはトーナメントエントリーフィー位しかかからないから一晩遊んでも1000〜2000円程度で済んでしまうので、他の遊びよりも安上がり。ポーカーはポーカーで楽しいし、ストレス解消になっているのだけれど、そればっかりで生活が単調になってるのは判ってるんだよねえ。何かまた習い事でもしようかしら。
■研修2回目。前回の方が上手くいったような気がするなあ。
■今日の食事。
朝食：ツェラーのチョコレートケーキ。文旦。
昼食：＜煮物屋惣兵衛のお弁当＞野菜（茄子・赤と緑のピーマン・玉葱・キャベツ）と豚肉の味噌煮込み。蕗の煮物。小松菜とえのきのお浸し。薩摩揚。筑前煮〜蓮根・里芋・鶏肉・椎茸・牛蒡・絹さや〜。にじきの煮物。芥子茄子、大根漬物。
夕食：VIRONのプーリッシュ・ドゥミとパン・ドーベルニュを半分ずつ。トマト。セロリ葉とゆで卵のサラダ。バナナ。チョコ。
お夜食：＜ルセット＞＠berry。
抽選が当たり、到着したルセットの＠berry。白ワイン漬蜜苺、仏産フレーズピューレ、ココナッツ、チーズクリームやホワイトチョコチップを練りこんだパン。ベースとなるパンは国産小麦（はるゆたか）、発酵バター、榛名山名水、サトウキビ粗糖、ジャージー牛乳、自然卵、自然海塩海の精に、ホシノ天然酵母で作られている。長さ17cm幅8cm高さ8cmとかなり小ぶりのパン。これで2600円はだいぶいいお値段だなあ。
@shokupanのイメージがあったので、もっとどっしりと重いのかと思ったら、意外と軽くてパクパクと食べれてしまう＜そのせいで食べ過ぎたのよぅ！卵を使っているからブリオッシュみたいなサクッとした食感。もっともっと苺まみれなパンなのかと思いきや、この部分はココナッツ、この部分はチーズクリームと、食べる場所によって色々な味が楽しめるパンになっている。その分、ちょっと苺が少ない印象もあるかな。今日は焼かずにそのまま食べてみたので、明日の朝はトーストして、どう変わるか試してみよう。
体重も前日比+0.2kg、初日比-0.8kg。遅々として進まないダイエットだが、ベースはちょっと下がってはいると思う。でも「順調です」とはとても言えない。「週末過食症」を何とかしなければいけないのよね。一旦堰を切ってしまうと、止められなくなってしまう意思の弱さ。
そして、今日もまたやってしまったよ…。今日のお昼は月イチのランチミーティングだってことを忘れていて、お弁当を持ってきちゃったあたりからボタンの掛け違い。しょうがないので持ってきたものは家に持って帰り夕飯にした。でも、もうちょっと何か食べたいなあという感じ。そのくらいで止めておけばよいのに、ちょうど宅急便で届いたのがルセットの＠ベリー。折角だから届いた日のうちにと味見してみたら、ビミョウに軽くてパクパク食べれてしまい、食べすぎてしまった。ダメだー。
そもそもダイエット中なのにお取り寄せとかしてる時点で、ダメだよね。。。しばらく（自分のための）お取り寄せは止めることにしよう。あ、3月末に届くのが一つあったっけ。でも新たに頼むのはやめるわ！意志が弱いんだから、目の前に食べ物があると我慢できないのはわかってるんだもの。5月末まで、よっぽどのものが出てこない限りは（←ってあたりがちょっと弱いけど）、お取り寄せ封印！
それにしても、こんなにしょっちゅうドカ食いしてしまうのは何故なんだろう。（実際の行動面ではちっともそうではないんだけど）すごく抑圧されているような気持ちになっていて、その反動が出るのだろうか。元々ストレスが溜まると食べることでストレス解消するタイプなんだけど、「食べれないこと」によるストレスを「食べること」で解消するって、何やってるか判らないよね。まさに、どんだけ！？だ。
食べること以外のストレス解消法を見つけないとダメかも。最近節約を心がけているのもあって、ポーカー以外の遊びをしていないのもいけないのかもしれない＜ポーカーはトーナメントエントリーフィー位しかかからないから一晩遊んでも1000〜2000円程度で済んでしまうので、他の遊びよりも安上がり。ポーカーはポーカーで楽しいし、ストレス解消になっているのだけれど、そればっかりで生活が単調になってるのは判ってるんだよねえ。何かまた習い事でもしようかしら。
■研修2回目。前回の方が上手くいったような気がするなあ。
■今日の食事。
朝食：ツェラーのチョコレートケーキ。文旦。
昼食：＜煮物屋惣兵衛のお弁当＞野菜（茄子・赤と緑のピーマン・玉葱・キャベツ）と豚肉の味噌煮込み。蕗の煮物。小松菜とえのきのお浸し。薩摩揚。筑前煮〜蓮根・里芋・鶏肉・椎茸・牛蒡・絹さや〜。にじきの煮物。芥子茄子、大根漬物。
夕食：VIRONのプーリッシュ・ドゥミとパン・ドーベルニュを半分ずつ。トマト。セロリ葉とゆで卵のサラダ。バナナ。チョコ。
お夜食：＜ルセット＞＠berry。
抽選が当たり、到着したルセットの＠berry。白ワイン漬蜜苺、仏産フレーズピューレ、ココナッツ、チーズクリームやホワイトチョコチップを練りこんだパン。ベースとなるパンは国産小麦（はるゆたか）、発酵バター、榛名山名水、サトウキビ粗糖、ジャージー牛乳、自然卵、自然海塩海の精に、ホシノ天然酵母で作られている。長さ17cm幅8cm高さ8cmとかなり小ぶりのパン。これで2600円はだいぶいいお値段だなあ。
@shokupanのイメージがあったので、もっとどっしりと重いのかと思ったら、意外と軽くてパクパクと食べれてしまう＜そのせいで食べ過ぎたのよぅ！卵を使っているからブリオッシュみたいなサクッとした食感。もっともっと苺まみれなパンなのかと思いきや、この部分はココナッツ、この部分はチーズクリームと、食べる場所によって色々な味が楽しめるパンになっている。その分、ちょっと苺が少ない印象もあるかな。今日は焼かずにそのまま食べてみたので、明日の朝はトーストして、どう変わるか試してみよう。
2008.2.25(MON) お疲れ休み
■9時起床。元々今日はお休み取ってゆっくりしようと思っていたのだけれど、この週末なんだか予測していた以上に疲れてしまったので、本当にお疲れ休み。銀行へ行ったり近所でお買い物したりした以外は何もせず。今日もまた外はちょっと風があって気温も低い感じだったしね。お日様が当たっているところは暖かいんだけど。
ちょうどアカデミー賞授賞式をやっていたので何となく見つつ、読書など。過去の作品賞受賞作品のリストを見ると80年代90年代はほとんど見ているけれど、2000年代に入ってからはちっとも見ていないなあということに気づく。ハードなハリウッド映画は見るだけで疲れてしまうのであまり見る気がしないせいもある。
お昼寝したりダラダラしているうちに暗くなる。今日の食生活はかなりダメダメなので、夕飯は簡単に済ませて、Dへ。でも特に見所なし。1stは一応5位入賞。最後に共通の錯覚というのをやってから帰宅。
■今日の食事。
朝食：チョコレート。みかん。
またもスイッチが入ってしまいチョコ食べ過ぎた。気持ち悪い。
昼食：セロリ葉とゆで卵のサラダ。トマト。パン。
おやつ：家にあったお菓子色々。
朝からのジャンクモードは止まらず、手当たり次第に色々食べてしまう。ダメだ。今日はお菓子が主食な日だ…。
夕食：大根と油揚げのお味噌汁。ほうれんそうお浸し。梅干。ごはん。文旦。
ちょうどアカデミー賞授賞式をやっていたので何となく見つつ、読書など。過去の作品賞受賞作品のリストを見ると80年代90年代はほとんど見ているけれど、2000年代に入ってからはちっとも見ていないなあということに気づく。ハードなハリウッド映画は見るだけで疲れてしまうのであまり見る気がしないせいもある。
お昼寝したりダラダラしているうちに暗くなる。今日の食生活はかなりダメダメなので、夕飯は簡単に済ませて、Dへ。でも特に見所なし。1stは一応5位入賞。最後に共通の錯覚というのをやってから帰宅。
■今日の食事。
朝食：チョコレート。みかん。
またもスイッチが入ってしまいチョコ食べ過ぎた。気持ち悪い。
昼食：セロリ葉とゆで卵のサラダ。トマト。パン。
おやつ：家にあったお菓子色々。
朝からのジャンクモードは止まらず、手当たり次第に色々食べてしまう。ダメだ。今日はお菓子が主食な日だ…。
夕食：大根と油揚げのお味噌汁。ほうれんそうお浸し。梅干。ごはん。文旦。
2008.2.24(SUN) デジャブのような日曜日
■makk○oさんが帰る物音で一旦目が覚める。午前中に宅急便屋さんが引き取りに来ることもあって9時半くらいには起き出す。前日比-0.5kg初日比-1.9kg。なかなか取りに来ないなあ。出かける前にお風呂に入りたいんだけど、どうしようと悩んでいるうちにどんどん時間が経っていく。絶対マーフィーの法則じゃないけど、お風呂に入ったら来るんだろうなあと思いつつ、でも時間が経てば経つほど遭遇する可能性は高まるわけで。諦めてササッとシャワーを浴びる。入っている間は何とか来なかったみたいだけれど、上がって着替えようとしていたらピンポーンと。やばっ！やっぱり来た！しょうがないので見苦しくない程度に大急ぎで服を身につけて、とりあえず荷物を渡す。その後、ゆっくり着替えしなおす。
11時半頃みんなで家を出て、まずは中目黒のイエローハットへ。車のタイヤ交換の為に預ける。そしてJへ移動。
今日はVCなのだ。つい何時間か前まで一緒にいた人たちがまたゾロゾロといる。ほぼ30人で目一杯。ワタシはずっと苦しい状態だったのだけれど、何となく決勝卓に残る。ターニングポイントは8ポケで、KQ引き目一杯のN○VIさんを交わしたあたりだろうか。そこからN○VIさんYっしーさんとの3人になる。3人になった時点でチップはみんな8枚。完全にイーブン。2位以上にならないと意味がないので、チップショートになったN○VIさんを確実に負かして、Yっしーさんとヘッズアップに持ち込む。よしっ、今日もポイントゲットだわ。ヘッズになってからは向こうがあまりハンドが良くなかったようで、スチールやブラフも決まり、あまり苦労せずに優勝！わーい。昨日に続いて今日もVCで優勝したー！前シーズンまではVCでまったく勝てなかったのになあ。びっくりだ。しかもJで初優勝なのも嬉しい。
セカンドは劇的なことが沢山起きていたが（Aポケ・Qポケ・9ポケ・8ポケがいて、フロップでは9フル完成したものの、ボードに3が4枚落ちて、Aポケの人がキッカー勝ちしたとか。オールインしたkur○daさん、k○paっちが両方AKで、受けたchーずちゃんがKKだったりとか。FランクのAポケ、BBさんの7ポケ、ma○sさんの4ポケがオールイン対決になったが、メインポットはハートがランナーランナーで4枚落ちてAハイフラッシュになったFランク、サイドはBBさんの7がセットになっていたにも関わらず、ハートの4を持っていたma○sさんのもとへ）、ワタシは粘って6位で終了。こちらは手前のチップリchーずちゃんにレイズされたときに9ポケットを降りてから流れを引き寄せられなかったな。
その後はkur○daさん、chーずちゃん、mろさん、ib○ちゃんとアウトバックで食事。kur○daさんとch-ずちゃんと共に帰宅。ちょうどmakk○oさんも現れる。皆好きだねー。今日は郵便屋さんゲームらしい。昨日見たような光景が繰り広げられている。
■今日の食事。
朝食：ポールボキューズで貰ったお菓子〜マカロン、パートドフリュイ、トリュフチョコ。
昼食：＜J＞ローストビーフサンドイッチ。ポテトサラダ。
夕食：＜アウトバック＞パン。クリームコーンスープ。オニオンリング。クイーンズランドサラダにブルーチーズドレッシング。
サラダの量がびっくりするくらい多かったけれど、なんとか戦ってみて完食。
夜食：makk○oさんのお土産の栗ロールケーキ。
あああ、また今日も食べ過ぎてしまった…。
11時半頃みんなで家を出て、まずは中目黒のイエローハットへ。車のタイヤ交換の為に預ける。そしてJへ移動。
今日はVCなのだ。つい何時間か前まで一緒にいた人たちがまたゾロゾロといる。ほぼ30人で目一杯。ワタシはずっと苦しい状態だったのだけれど、何となく決勝卓に残る。ターニングポイントは8ポケで、KQ引き目一杯のN○VIさんを交わしたあたりだろうか。そこからN○VIさんYっしーさんとの3人になる。3人になった時点でチップはみんな8枚。完全にイーブン。2位以上にならないと意味がないので、チップショートになったN○VIさんを確実に負かして、Yっしーさんとヘッズアップに持ち込む。よしっ、今日もポイントゲットだわ。ヘッズになってからは向こうがあまりハンドが良くなかったようで、スチールやブラフも決まり、あまり苦労せずに優勝！わーい。昨日に続いて今日もVCで優勝したー！前シーズンまではVCでまったく勝てなかったのになあ。びっくりだ。しかもJで初優勝なのも嬉しい。
セカンドは劇的なことが沢山起きていたが（Aポケ・Qポケ・9ポケ・8ポケがいて、フロップでは9フル完成したものの、ボードに3が4枚落ちて、Aポケの人がキッカー勝ちしたとか。オールインしたkur○daさん、k○paっちが両方AKで、受けたchーずちゃんがKKだったりとか。FランクのAポケ、BBさんの7ポケ、ma○sさんの4ポケがオールイン対決になったが、メインポットはハートがランナーランナーで4枚落ちてAハイフラッシュになったFランク、サイドはBBさんの7がセットになっていたにも関わらず、ハートの4を持っていたma○sさんのもとへ）、ワタシは粘って6位で終了。こちらは手前のチップリchーずちゃんにレイズされたときに9ポケットを降りてから流れを引き寄せられなかったな。
その後はkur○daさん、chーずちゃん、mろさん、ib○ちゃんとアウトバックで食事。kur○daさんとch-ずちゃんと共に帰宅。ちょうどmakk○oさんも現れる。皆好きだねー。今日は郵便屋さんゲームらしい。昨日見たような光景が繰り広げられている。
■今日の食事。
朝食：ポールボキューズで貰ったお菓子〜マカロン、パートドフリュイ、トリュフチョコ。
昼食：＜J＞ローストビーフサンドイッチ。ポテトサラダ。
夕食：＜アウトバック＞パン。クリームコーンスープ。オニオンリング。クイーンズランドサラダにブルーチーズドレッシング。
サラダの量がびっくりするくらい多かったけれど、なんとか戦ってみて完食。
夜食：makk○oさんのお土産の栗ロールケーキ。
あああ、また今日も食べ過ぎてしまった…。
2008.2.23(SAT) 充実した？土曜日
■お誕生日おめでとー。
■寝たのが5時半くらいだったのにお腹がまだ一杯なせいか、あまり寝つきが良くなく、8時半頃起床。でも午前中はだらだらと過ごす。奇跡的に体重は前日比-0.5kg初日比-1.4kg。朝まで起きてたのが良かったのかな。いやいやいや、反動は明日あたり来るんだろう。
ボケボケとしているうちに昼近くに。結局午前中のうちに掃除しなかったわー。お日様が射して暖かいけれど何だか風が段々強くなってきた。相方さんが起きてきたのでお昼にする。
ごちバトルを見て、ヒガシ（少年隊）って何やってもカッコいいんだなあと思う。好みのタイプではないので昔から特に好きでもなんでもなかったけれど、一般的にカッコイイ部類に入る人だというのは勿論判っている。でも顔の造りがどうこうとかそういう話ではなくて、たとえばいきなりピンクレディーのUFOの決めポーズをさせてもサマになっていて、しかもマネしたというのではなく、あたかも自分の為に作られた振り付けみたいに踊れてしまうのはさすがだなあと思うのだ。
14時くらいに家を出ようと思っていたが、スタートが遅かったために出られず。結局15時頃家を出る。一歩外に出ると、うわっ、さむっ！風が強いのは家の中にいても判っていたが、思っていた以上に強く体感温度が低い。たぶん気温はそこまで低くないとは思うのだけれど。あんまり外は歩き回りたくないなあ。車で道を走っていても、街路樹は大きくうねり、信号機の柱がぐらんぐらん揺れるほど。信号で止まると車まで揺さぶらていれるのが判る。前にバクダン低気圧というのがあったけれど、それに似ている。（後でニュースを見たら春一番が吹いたあと、低気圧がやってきたらしい）。
伊勢丹へ行って恒例の用事を済ませたあと、渋谷へ。東急本店の先にある「包むファクトリー」というお店へ。相方さんが知っていたのだが、ラッピングしてもらいたいものを持ち込み、お店にある沢山の箱や包装紙やリボンなどのバラエティの中から好きなものを選んでラッピングしてくれるというお店。瓶が何本かゴロゴロあって古いダンボールに入っていたのを、新しい箱に詰めなおしてラッピングしてもらった。2300円。他のお客さんを見ていたら、亀の置物をラッピングしてくださいという男性のお客さんがいて、ラッピングペーパーには和風な鶴のイラストのものを選んでいて可愛いなあと思ったり。どういう体裁にするかを決めたあと、包んでもらうまでに20分くらいかかるそうだったので、早めの夕飯を食べに行くことにした。
東急本店の駐車場に停めていたので、無料駐車券を貰うべく本店のレストランで食べるかということに＜店側の思うつぼ？ 本店は顧客年齢層がかなり高いこともあってレストランのラインナップも渋い。久しぶりに天麩羅でも食べますかと天一に入る。本当はカウンターで食べたいところだったけれど、そんなにのんびりもしていられないのでテーブルでお決まりをいただく。ちょっと油が重いけれど、久しぶりに食べる天麩羅はなかなか美味しい。満腹。さて、食事を終えたら当然20分は経過しているので、「包む」へ戻る。おお素敵〜。手間を金で買うと言っちゃうと見も蓋もないけど、ワタシとかみたいにラッピングとか苦手な人にとっては、とっても便利なお店だわ。惜しむらくは家からちょっと遠いこと。でもまた使おう。
■さてさて、そして今日はVCなのでDへ。5卓あるけれど、参加人数は34名だったとか。最初のうちはパッとせずだったのだけれど、何とはなしに増えていき、決勝卓に入ったときはチップリになっていた。しかしショートのall inに食われたりして、残り4人になったときには一番下だったり。T○ckieが飛び、ボタンでA7。3人なら悪くないとオールインしたら、チップリSBのmar○さんにコールされる。BBの相方さんはポケットだったようだが悩んだ末にダウン。mar○さんのハンドはA6。現状勝っているが、フロップ開いたら7が2枚。そしてターンも7！出すぎです。久々のクワッド。これでだいぶ息を吹き返した。次のハンドで相方さんとmar○さんが当たったが、フロップに2枚K。mar○さんがK持ちで相方さんを飛ばし（バブル）、ヘッズに。やったー、ポイントゲット！
ヘッズアップになってからは結構チップがいったり来たりだったが、負けているところをボードで引き分けに持ち込んだりして何となく流れがあるような。最後はKQでレイズにコールしたら、ボードにQJJ。こちらから先に打ったらレイズオールインされる。J持ちではないと思うんだよなあ。まだ負けても戦える量なのでコールしたら、向こうはA持ちでまだノーヒット。しかし無情にもターンでAが！でもこちらはストドロ。呼び込み一本でリバーにTが落ち、ストレート完成！優勝〜。やったー。saek○さんのベガスお土産を優勝商品にいただく。しかし2ndは早飛び。ミニトーもぼちぼちだった。3時間くらいしか寝てないのでだいぶ眠いけど、みんながCPに行くというのでついていく（相方さんも）。
だらだらとミニトーを一回。後は寝てる。閉店のタイミングで帰ることになり、makk○oさん、kur○daさん、ch-ずちゃんと、何だかつい先週の土曜日見たことあるようなメンバーで帰宅。ワタシはさっさと寝る支度＜といっても既に5時半くらいだったんだけどね。
■今日の食事。
昼食：水菜と大根おろしの柚子胡椒パスタ。
夕食：＜東急本店内の天一＞プレシアター定食〜天麩羅 海老2本、椎茸、獅子唐、アスパラガス、茄子〜。ごはん。赤だし。お漬物。
本当はきすがついてたのだけれど、相方さんのアスパラと交換。春っぽくて美味しいお味だった。
■寝たのが5時半くらいだったのにお腹がまだ一杯なせいか、あまり寝つきが良くなく、8時半頃起床。でも午前中はだらだらと過ごす。奇跡的に体重は前日比-0.5kg初日比-1.4kg。朝まで起きてたのが良かったのかな。いやいやいや、反動は明日あたり来るんだろう。
ボケボケとしているうちに昼近くに。結局午前中のうちに掃除しなかったわー。お日様が射して暖かいけれど何だか風が段々強くなってきた。相方さんが起きてきたのでお昼にする。
ごちバトルを見て、ヒガシ（少年隊）って何やってもカッコいいんだなあと思う。好みのタイプではないので昔から特に好きでもなんでもなかったけれど、一般的にカッコイイ部類に入る人だというのは勿論判っている。でも顔の造りがどうこうとかそういう話ではなくて、たとえばいきなりピンクレディーのUFOの決めポーズをさせてもサマになっていて、しかもマネしたというのではなく、あたかも自分の為に作られた振り付けみたいに踊れてしまうのはさすがだなあと思うのだ。
14時くらいに家を出ようと思っていたが、スタートが遅かったために出られず。結局15時頃家を出る。一歩外に出ると、うわっ、さむっ！風が強いのは家の中にいても判っていたが、思っていた以上に強く体感温度が低い。たぶん気温はそこまで低くないとは思うのだけれど。あんまり外は歩き回りたくないなあ。車で道を走っていても、街路樹は大きくうねり、信号機の柱がぐらんぐらん揺れるほど。信号で止まると車まで揺さぶらていれるのが判る。前にバクダン低気圧というのがあったけれど、それに似ている。（後でニュースを見たら春一番が吹いたあと、低気圧がやってきたらしい）。
伊勢丹へ行って恒例の用事を済ませたあと、渋谷へ。東急本店の先にある「包むファクトリー」というお店へ。相方さんが知っていたのだが、ラッピングしてもらいたいものを持ち込み、お店にある沢山の箱や包装紙やリボンなどのバラエティの中から好きなものを選んでラッピングしてくれるというお店。瓶が何本かゴロゴロあって古いダンボールに入っていたのを、新しい箱に詰めなおしてラッピングしてもらった。2300円。他のお客さんを見ていたら、亀の置物をラッピングしてくださいという男性のお客さんがいて、ラッピングペーパーには和風な鶴のイラストのものを選んでいて可愛いなあと思ったり。どういう体裁にするかを決めたあと、包んでもらうまでに20分くらいかかるそうだったので、早めの夕飯を食べに行くことにした。
東急本店の駐車場に停めていたので、無料駐車券を貰うべく本店のレストランで食べるかということに＜店側の思うつぼ？ 本店は顧客年齢層がかなり高いこともあってレストランのラインナップも渋い。久しぶりに天麩羅でも食べますかと天一に入る。本当はカウンターで食べたいところだったけれど、そんなにのんびりもしていられないのでテーブルでお決まりをいただく。ちょっと油が重いけれど、久しぶりに食べる天麩羅はなかなか美味しい。満腹。さて、食事を終えたら当然20分は経過しているので、「包む」へ戻る。おお素敵〜。手間を金で買うと言っちゃうと見も蓋もないけど、ワタシとかみたいにラッピングとか苦手な人にとっては、とっても便利なお店だわ。惜しむらくは家からちょっと遠いこと。でもまた使おう。
■さてさて、そして今日はVCなのでDへ。5卓あるけれど、参加人数は34名だったとか。最初のうちはパッとせずだったのだけれど、何とはなしに増えていき、決勝卓に入ったときはチップリになっていた。しかしショートのall inに食われたりして、残り4人になったときには一番下だったり。T○ckieが飛び、ボタンでA7。3人なら悪くないとオールインしたら、チップリSBのmar○さんにコールされる。BBの相方さんはポケットだったようだが悩んだ末にダウン。mar○さんのハンドはA6。現状勝っているが、フロップ開いたら7が2枚。そしてターンも7！出すぎです。久々のクワッド。これでだいぶ息を吹き返した。次のハンドで相方さんとmar○さんが当たったが、フロップに2枚K。mar○さんがK持ちで相方さんを飛ばし（バブル）、ヘッズに。やったー、ポイントゲット！
ヘッズアップになってからは結構チップがいったり来たりだったが、負けているところをボードで引き分けに持ち込んだりして何となく流れがあるような。最後はKQでレイズにコールしたら、ボードにQJJ。こちらから先に打ったらレイズオールインされる。J持ちではないと思うんだよなあ。まだ負けても戦える量なのでコールしたら、向こうはA持ちでまだノーヒット。しかし無情にもターンでAが！でもこちらはストドロ。呼び込み一本でリバーにTが落ち、ストレート完成！優勝〜。やったー。saek○さんのベガスお土産を優勝商品にいただく。しかし2ndは早飛び。ミニトーもぼちぼちだった。3時間くらいしか寝てないのでだいぶ眠いけど、みんながCPに行くというのでついていく（相方さんも）。
だらだらとミニトーを一回。後は寝てる。閉店のタイミングで帰ることになり、makk○oさん、kur○daさん、ch-ずちゃんと、何だかつい先週の土曜日見たことあるようなメンバーで帰宅。ワタシはさっさと寝る支度＜といっても既に5時半くらいだったんだけどね。
■今日の食事。
昼食：水菜と大根おろしの柚子胡椒パスタ。
夕食：＜東急本店内の天一＞プレシアター定食〜天麩羅 海老2本、椎茸、獅子唐、アスパラガス、茄子〜。ごはん。赤だし。お漬物。
本当はきすがついてたのだけれど、相方さんのアスパラと交換。春っぽくて美味しいお味だった。
2008.2.22(FRI) 無事終了
■7時起床。
今日が本番！9時15分に皆揃って手順確認。最後まで色々と資料かき集めるけれど、大体揃ったかな。10時半頃先方到着。最初はお互いに戸惑った感もあったけれど、勝手が判ってからはちゃんと進む。質問事項も沢山あったけれど、皆きちんと回答できているっぽい。ただ根本的な原因であった70トンの件については、30トン＋70トンと見做されることになりそうで、そうするとそもそもの問題自体が解決してしまいそう？！な気もする。12時45分くらいまで作業は続き、その後は先方さんだけで打合せ。15分くらいで終わると言われたので待っていたが、30分近くかかる。みんながワタシの席の周りでウロウロし（ワタシの席に電話がかかってくることになっていたから）、何だか合格発表でも待つ人みたい。ようやく呼ばれて中へ入ると色々と指摘事項はいただいたけれども、どうやら致命的なことにはならなそうである。よかったねー。無事に皆さんお帰りいただく。ふ〜。
アクション等を話していたら14時過ぎる。Y子さんとお昼ご飯へ。ひとしきり今回の話で盛り上がる。終わってしまえば良かったねという話になるのは当然。というか、今回の件は上から下まで皆にとっていいカンフル剤になったんじゃないかな。アクションリストをまとめて送付し、一応今日の業務は終了。来週からはこの件を優先するためにペンディングになっていたことに取り掛からないといけないけど、月曜日はオツカレ休みってことで有休だ！
■さてさて。そろそろ結婚式記念日なので、今日は代官山のメゾン・ポール・ボキューズでお食事。とても満喫し、相当お腹一杯で身動き取れない感じになり。このまま寝たら絶対ヤバいっってことで、相方さんの要望もありDへ。ミニト2回で1回目は3位入賞。朝までグダグダと遊ぶ。すこーしお腹落ち着いてきたかな。
■今日の食事。
朝食：ツェラーのチョコレートケーキ。文旦。
遅い昼食：＜蕎麦屋＞なめこおろしそば。
夕食：＜メゾン・ポール・ボキューズ＞別エントリーにて↓
今日が本番！9時15分に皆揃って手順確認。最後まで色々と資料かき集めるけれど、大体揃ったかな。10時半頃先方到着。最初はお互いに戸惑った感もあったけれど、勝手が判ってからはちゃんと進む。質問事項も沢山あったけれど、皆きちんと回答できているっぽい。ただ根本的な原因であった70トンの件については、30トン＋70トンと見做されることになりそうで、そうするとそもそもの問題自体が解決してしまいそう？！な気もする。12時45分くらいまで作業は続き、その後は先方さんだけで打合せ。15分くらいで終わると言われたので待っていたが、30分近くかかる。みんながワタシの席の周りでウロウロし（ワタシの席に電話がかかってくることになっていたから）、何だか合格発表でも待つ人みたい。ようやく呼ばれて中へ入ると色々と指摘事項はいただいたけれども、どうやら致命的なことにはならなそうである。よかったねー。無事に皆さんお帰りいただく。ふ〜。
アクション等を話していたら14時過ぎる。Y子さんとお昼ご飯へ。ひとしきり今回の話で盛り上がる。終わってしまえば良かったねという話になるのは当然。というか、今回の件は上から下まで皆にとっていいカンフル剤になったんじゃないかな。アクションリストをまとめて送付し、一応今日の業務は終了。来週からはこの件を優先するためにペンディングになっていたことに取り掛からないといけないけど、月曜日はオツカレ休みってことで有休だ！
■さてさて。そろそろ結婚式記念日なので、今日は代官山のメゾン・ポール・ボキューズでお食事。とても満喫し、相当お腹一杯で身動き取れない感じになり。このまま寝たら絶対ヤバいっってことで、相方さんの要望もありDへ。ミニト2回で1回目は3位入賞。朝までグダグダと遊ぶ。すこーしお腹落ち着いてきたかな。
■今日の食事。
朝食：ツェラーのチョコレートケーキ。文旦。
遅い昼食：＜蕎麦屋＞なめこおろしそば。
夕食：＜メゾン・ポール・ボキューズ＞別エントリーにて↓
結婚式記念日atメゾン・ポール・ボキューズ
ヒラマツ系で元々はシンポジオンというお店だったのが、ヒラマツと提携したポールボキューズのグランメゾンとして昨年にリニューアルオープン。秋にはミシュラン一つ星も獲得。
元の雰囲気が残っているところもあり、モダンになっているところもあり。ダイニングスペースで、各テーブルの間に仕切りがついたのはどうなのかしら。ちょっとファミレス的にも思えてしまったり。あと壁際の椅子の向きが変わったので、センター部分のテーブルの声が筒抜けになってしまうというか、少し窮屈な感じ。星のおかげと、お値段がお安くないせいもあってか、社用族の人が結構いたのがちょっと…ね。別のお部屋だったけれど、バブリーな感じの20代の若者達が10人くらいでパーティーやっていたし。シンポジオンの頃は静かなのが気に入っていたんだけどな＜お店側としては嬉しくないでしょうが。
お食事は六本木の新国立でもいただいたけれど、クラシックなフレンチ。コースにする場合はテーブルで同じものを頼んでくださいと書かれているので、好みがバラバラなワタシたちはアラカルトで注文。当然のようにワタシのメニューには値段が書かれていない。ワタシは前菜から2品とメイン1品頼むことにした。
メニューを選んでいる間に出てきたプチシュー。中はチーズ。
アミューズブーシュは「オマール海老のサラダ仕立て ソースオロール」
実はメインにオマールを頼んだのだけれど、もう終わってしまったのですと言われていたので、少量でも出してくれたのが嬉しいわ。チコリの下にはジャガイモや隠元の角切りが潜んでいる。ソースもしつこくなくて美味しい。
パンは全粒粉のもので香りはそんなに強くないけれど、味は濃い。エシレバターと一緒にいただく。
ワタシ達と同じ時間に来た人が多かったせいか、前菜が出てくるまでに1時間くらいかかった。前菜1品目。「鴨フォアグラのソテー ジャガイモのゴーフレットと共に」
とろけるフォアグラのソテーの下にはブリオッシュ。角切りされているのは林檎。それに干し葡萄もちりばめられている。ちょっとオイル過多な感じはあるが、フォアグラ自体はフレッシュで美味しい。
そして前菜2品目。ごちバトルじゃないけど、頼んだものの中で一番高かったもの。ボキューズさんのスペシャリテ「1975年にエリゼ宮にてV.G.E.に捧げたトリュフのスープ」
…なんと9000円！
ちなみに奥に写っているのは相方さんの魚料理だが、こちらもスペシャリテ「ドーバーソールのヌイユ添え フェルナン・ポアン風」ちょっとお味見したところ、かなりクリームが濃厚だけれど美味しかった。
ワタシの方のはパイ部分を崩してスープに落としていただくのかと思ったけれど、かぽっと外してくださいと言われる。そのまま落としちゃうと完全にスープを吸いとってしまうから、外してから少しずつスープに浸したり、そのまま食べたりしてくださいねとアドバイスされる。
パイ部分をはずすとぶわっと立ち上がるトリュフの芳香！…を期待したのだけれど、シーズン終わりだからか、ヒラヒラと薄く切られたトリュフが一杯入っていたわりには香りが薄かったのが残念。だけど、それを補って余りあるほど、コンソメ自体がすごーーーーく美味しかった。コンソメスープってあまり最近飲む機会ないけど、ちゃんと手間隙掛けて作ってるのは美味しいよねえとしみじみ感激。バターがたっぷりのパイが相当巨大だったのでかなりお腹が膨れてくる。
でもグラニテのシャーベットがとても美味しくて。ブルゴーニュワインとカシスのシャーベットに、上からマールをかけたもの。だいぶお酒お酒しているのだけれど、すごく口の中はさっぱり！このシルバーのお皿、持ち手のところにはボキューズさんの立ち姿が浮き彫りにされていて可愛い。
メインは仔鳩にもだいぶ惹かれたものの、前菜にフォアグラを頼んだので、ワタシにしては珍しくお魚料理から。オマールがなくなってしまっていたので、代わりにこちらもスペシャリテ「イトヨリのポワレ ジャガイモのクリスティヤン ウロコ仕立て」
鱗に見立てたジャガイモはパリパリ、イトヨリはしっとり。一切れはちょっと匂いがあったけれど、白ワインと赤ワインを煮詰めたソースに絡めて食べれば美味。ガルニチュールはオリーブとアンチョビのペーストを挟み込んだパイだったが、さすがにパイ食べすぎだったので相方さんへ半分贈呈。
いやあ、満喫。美味しかったなあ。
そしてお食後にはまずチーズ！お酒を飲まないのにチーズ大好物なワタシ。相方さんはあまり癖のあるチーズが好きではないので、ほぼワタシ用。エポワスに、この時期ならではのモンドール、それとフロムダンベール。
エポワスはもうちょっと熟成していてほしかったけれど、モンドールうまっ！フロムダンベールも舌がぴりぴりするくらいカビカビしていてうまっ！ホント、チーズ好きだなあ。
そしてデセール。自分たちが頼んだものを持ってきてくれた後に、こんなプレートも持ってきてくださった！8回目の結婚記念日ということで、赤いハートを8個つけてくれたそうで、そんな心遣いがとても嬉しい。記念写真も撮っていただいたり。このガトーショコラ。とても濃厚だけれど美味しゅうございました。
そしてワタシが頼んだのは「リンゴのタタン仕立て アールグレイのアイスクリーム」タタンは割ると湯気が立つほど出来たて。そしてアールグレーの方はこれでもかというくらいの香りで、二つ一緒に食べるととっても幸せな感じ。アツアツの林檎のタルトとアイスクリームってどうしてこんなに合うんでしょう。
更にミニャルディーズも持ってきてくれて、テーブルの上は甘いものだらけに。相当お腹一杯なのに結構食べちゃった。苺マカロン、ラズベリーのパートドフリュイ、ブルーベリーのプチタルト、甘草のピラミッドケーク。残った分はお持ち帰りにさせていただく。
支配人の方とお喋りしていたら、福岡ヒラマツから異動してきて、昨年秋まで六本木の方にいたそう。いまだにランチはすごい人らしいが最近は整理券を配るようにしたんですって。お昼ごろに行って整理券を貰い、1時間半か2時間後くらいに戻ってくると丁度いいような按配らしい。それならいいかもね。でも一回満席になった後、整理券を120組分配りきってしまうというのだからスゴイわよね。お昼だけで400人以上入るみたい。そして今まではランチの最後のお客さんが帰る16時頃から18時まではクローズしていたそうだけれど、美術館側からの要望もあって通し営業にしたんですって。忙しすぎて誰か倒れてもおかしくないと言っておられた。景気のいい話だわねえ。
お食事のあとはバンケットルームの方も見せていただく。主賓席が正面ではなく横になって縦長な構造に。確かにこれの方が柱は邪魔にならないわね。よってセンターのステンドグラスも移動。更に廊下部分がなくなったのだが、そこの壁に使われていたステンドも主賓席の方に移されていた。そしてダイニングの方にあった女の人の絵も移されてきているし。こうやってリフォーム（？）するのか。面白いなあ。
ということで満喫。やっぱりお高いけれど、楽しかったし、満足感はあるわね＜そもそもクラシックフレンチ好きだから。
元の雰囲気が残っているところもあり、モダンになっているところもあり。ダイニングスペースで、各テーブルの間に仕切りがついたのはどうなのかしら。ちょっとファミレス的にも思えてしまったり。あと壁際の椅子の向きが変わったので、センター部分のテーブルの声が筒抜けになってしまうというか、少し窮屈な感じ。星のおかげと、お値段がお安くないせいもあってか、社用族の人が結構いたのがちょっと…ね。別のお部屋だったけれど、バブリーな感じの20代の若者達が10人くらいでパーティーやっていたし。シンポジオンの頃は静かなのが気に入っていたんだけどな＜お店側としては嬉しくないでしょうが。
お食事は六本木の新国立でもいただいたけれど、クラシックなフレンチ。コースにする場合はテーブルで同じものを頼んでくださいと書かれているので、好みがバラバラなワタシたちはアラカルトで注文。当然のようにワタシのメニューには値段が書かれていない。ワタシは前菜から2品とメイン1品頼むことにした。
メニューを選んでいる間に出てきたプチシュー。中はチーズ。
アミューズブーシュは「オマール海老のサラダ仕立て ソースオロール」
実はメインにオマールを頼んだのだけれど、もう終わってしまったのですと言われていたので、少量でも出してくれたのが嬉しいわ。チコリの下にはジャガイモや隠元の角切りが潜んでいる。ソースもしつこくなくて美味しい。
パンは全粒粉のもので香りはそんなに強くないけれど、味は濃い。エシレバターと一緒にいただく。
ワタシ達と同じ時間に来た人が多かったせいか、前菜が出てくるまでに1時間くらいかかった。前菜1品目。「鴨フォアグラのソテー ジャガイモのゴーフレットと共に」
とろけるフォアグラのソテーの下にはブリオッシュ。角切りされているのは林檎。それに干し葡萄もちりばめられている。ちょっとオイル過多な感じはあるが、フォアグラ自体はフレッシュで美味しい。
そして前菜2品目。ごちバトルじゃないけど、頼んだものの中で一番高かったもの。ボキューズさんのスペシャリテ「1975年にエリゼ宮にてV.G.E.に捧げたトリュフのスープ」
…なんと9000円！
ちなみに奥に写っているのは相方さんの魚料理だが、こちらもスペシャリテ「ドーバーソールのヌイユ添え フェルナン・ポアン風」ちょっとお味見したところ、かなりクリームが濃厚だけれど美味しかった。
ワタシの方のはパイ部分を崩してスープに落としていただくのかと思ったけれど、かぽっと外してくださいと言われる。そのまま落としちゃうと完全にスープを吸いとってしまうから、外してから少しずつスープに浸したり、そのまま食べたりしてくださいねとアドバイスされる。
パイ部分をはずすとぶわっと立ち上がるトリュフの芳香！…を期待したのだけれど、シーズン終わりだからか、ヒラヒラと薄く切られたトリュフが一杯入っていたわりには香りが薄かったのが残念。だけど、それを補って余りあるほど、コンソメ自体がすごーーーーく美味しかった。コンソメスープってあまり最近飲む機会ないけど、ちゃんと手間隙掛けて作ってるのは美味しいよねえとしみじみ感激。バターがたっぷりのパイが相当巨大だったのでかなりお腹が膨れてくる。
でもグラニテのシャーベットがとても美味しくて。ブルゴーニュワインとカシスのシャーベットに、上からマールをかけたもの。だいぶお酒お酒しているのだけれど、すごく口の中はさっぱり！このシルバーのお皿、持ち手のところにはボキューズさんの立ち姿が浮き彫りにされていて可愛い。
メインは仔鳩にもだいぶ惹かれたものの、前菜にフォアグラを頼んだので、ワタシにしては珍しくお魚料理から。オマールがなくなってしまっていたので、代わりにこちらもスペシャリテ「イトヨリのポワレ ジャガイモのクリスティヤン ウロコ仕立て」
鱗に見立てたジャガイモはパリパリ、イトヨリはしっとり。一切れはちょっと匂いがあったけれど、白ワインと赤ワインを煮詰めたソースに絡めて食べれば美味。ガルニチュールはオリーブとアンチョビのペーストを挟み込んだパイだったが、さすがにパイ食べすぎだったので相方さんへ半分贈呈。
いやあ、満喫。美味しかったなあ。
そしてお食後にはまずチーズ！お酒を飲まないのにチーズ大好物なワタシ。相方さんはあまり癖のあるチーズが好きではないので、ほぼワタシ用。エポワスに、この時期ならではのモンドール、それとフロムダンベール。
エポワスはもうちょっと熟成していてほしかったけれど、モンドールうまっ！フロムダンベールも舌がぴりぴりするくらいカビカビしていてうまっ！ホント、チーズ好きだなあ。
そしてデセール。自分たちが頼んだものを持ってきてくれた後に、こんなプレートも持ってきてくださった！8回目の結婚記念日ということで、赤いハートを8個つけてくれたそうで、そんな心遣いがとても嬉しい。記念写真も撮っていただいたり。このガトーショコラ。とても濃厚だけれど美味しゅうございました。
そしてワタシが頼んだのは「リンゴのタタン仕立て アールグレイのアイスクリーム」タタンは割ると湯気が立つほど出来たて。そしてアールグレーの方はこれでもかというくらいの香りで、二つ一緒に食べるととっても幸せな感じ。アツアツの林檎のタルトとアイスクリームってどうしてこんなに合うんでしょう。
更にミニャルディーズも持ってきてくれて、テーブルの上は甘いものだらけに。相当お腹一杯なのに結構食べちゃった。苺マカロン、ラズベリーのパートドフリュイ、ブルーベリーのプチタルト、甘草のピラミッドケーク。残った分はお持ち帰りにさせていただく。
支配人の方とお喋りしていたら、福岡ヒラマツから異動してきて、昨年秋まで六本木の方にいたそう。いまだにランチはすごい人らしいが最近は整理券を配るようにしたんですって。お昼ごろに行って整理券を貰い、1時間半か2時間後くらいに戻ってくると丁度いいような按配らしい。それならいいかもね。でも一回満席になった後、整理券を120組分配りきってしまうというのだからスゴイわよね。お昼だけで400人以上入るみたい。そして今まではランチの最後のお客さんが帰る16時頃から18時まではクローズしていたそうだけれど、美術館側からの要望もあって通し営業にしたんですって。忙しすぎて誰か倒れてもおかしくないと言っておられた。景気のいい話だわねえ。
お食事のあとはバンケットルームの方も見せていただく。主賓席が正面ではなく横になって縦長な構造に。確かにこれの方が柱は邪魔にならないわね。よってセンターのステンドグラスも移動。更に廊下部分がなくなったのだが、そこの壁に使われていたステンドも主賓席の方に移されていた。そしてダイニングの方にあった女の人の絵も移されてきているし。こうやってリフォーム（？）するのか。面白いなあ。
ということで満喫。やっぱりお高いけれど、楽しかったし、満足感はあるわね＜そもそもクラシックフレンチ好きだから。
2008.2.21(THU) プチン
■6時起床。踏み台昇降20分ウォーキング30分。初日比-0.5kg。週末のゲインがまだリカバリーできていません。
明日の準備最終。13時から始めたが18時頃までかかり、それから足りない書類探しを始めたのでAお島さんとT木さんと0時くらいまでかかる。いやいやいや、疲れたー。Kろ川さんのあまりの態度に、久々にプチンと切れて、メール一本。タクシーで帰宅。
■今日の食事。
朝食：文旦。ヨーグルト。
昼食：＜コンビニ＞具だくさんもつ煮114kcal、シーザーチキンサラダサンド194kcal、ドール マンゴー&ヨーグルト99kcal。
なんだか食べ合わせが悪そうな感じになってしまった。パンが食べたかったんだけど、ふと、もつ煮と目が合ってしまい。それでもパンを食べようとは思ったがカロリーも計算したら、こんな組み合わせに。もつ煮はちょっと甘めの味付けだけれど本当に具が沢山入っていてイイ。ドールのヨーグルトはマンゴーが一杯入ってて美味しい！この二つは気に入ったのでリピしそう。サンドイッチはそんなでもなかったなー。
夕食：おかかじゃこおにぎり168kcal。明治リッチストロベリーチョコレート 5ピース位だったかな？115kcal。
明日の準備最終。13時から始めたが18時頃までかかり、それから足りない書類探しを始めたのでAお島さんとT木さんと0時くらいまでかかる。いやいやいや、疲れたー。Kろ川さんのあまりの態度に、久々にプチンと切れて、メール一本。タクシーで帰宅。
■今日の食事。
朝食：文旦。ヨーグルト。
昼食：＜コンビニ＞具だくさんもつ煮114kcal、シーザーチキンサラダサンド194kcal、ドール マンゴー&ヨーグルト99kcal。
なんだか食べ合わせが悪そうな感じになってしまった。パンが食べたかったんだけど、ふと、もつ煮と目が合ってしまい。それでもパンを食べようとは思ったがカロリーも計算したら、こんな組み合わせに。もつ煮はちょっと甘めの味付けだけれど本当に具が沢山入っていてイイ。ドールのヨーグルトはマンゴーが一杯入ってて美味しい！この二つは気に入ったのでリピしそう。サンドイッチはそんなでもなかったなー。
夕食：おかかじゃこおにぎり168kcal。明治リッチストロベリーチョコレート 5ピース位だったかな？115kcal。
2008.2.20(WED) 美術品泥棒・いい人
■6時30分起床。踏み台昇降20分ウォーキング30分。
今日は金曜日のリハだったのだけれど、呆れるくらいにボロボロでお話にならず。しょうがないので明日再度集まることに。それまでに準備しておくべきことをリストアップ。多少なりとも手伝えそうなことはやったけれど、基本的には担当者に頑張ってもらうしかない。でも結局ちょっと付き合って20時過ぎまで。
相方さんがCPへ行くというのでワタシも2ndから参加してみたが、初めて参加したハンド（BB）で2フルになったものの、3フルがいて終了。エントリー費が勿体無い。相方さんはまだ当分やっていそうだったので先に帰宅。
よく右目の下が痙攣することはあったが、今夜は左上のまぶたが痙攣している。初めてだ。
■メジャー過ぎて売りさばくときに足がつきそうと判断したのかしら。でも無事に戻ってきて良かった。セザンヌとドガはもうどこか遠いところへ行ってしまったのかなあ。
そういえば先日読んだTIMEに、近年はヨーロッパの教会が荒らされているという記事があった。心理的にも経済的な観点からも、教会に飾られている宗教芸術を防弾ガラスで囲ったり、セキュリティシステムを入れることに抵抗がある教会が多いそうで、基本的には盗まれ放題みたい。「求めよ、さらば与えられん」なのは判るけど、泥棒さんにばかり与えても困っちゃうわよね。
■ふむ。全てがとは言わないが、症状も原因も結構当てはまるような気がしなくもない。オンオフはあるんだけどね。
■今日の食事。
朝食：Zellerのチーズケーキ。文旦。
昼食：＜Saladice＞チボリサラダ。パン。
外出先にて購入。その場でお野菜を取り混ぜてボウルでドレッシングを混ぜてくれるトスサラダのお店。チボリサラダはサラミ、トマト、プロバンチーズにグリルチキン。レタスをほうれんそうに無料で替えてくれるキャンペーンをやっていたのでそれを利用し、さらに枝豆とウォルナッツをトッピング。924円也。
夕食：＜コンビニ＞ハムチーズパン183kcal。エクレア251kcal。
21時過ぎてしまったのでさくっと買ってさくっと食べる。珍しくセブンで買ったのだけれど、パンはあんまり美味しくなかったなあ。セブンのパンってコンビニの中では美味しい部類のイメージだったんだけど。
今日は金曜日のリハだったのだけれど、呆れるくらいにボロボロでお話にならず。しょうがないので明日再度集まることに。それまでに準備しておくべきことをリストアップ。多少なりとも手伝えそうなことはやったけれど、基本的には担当者に頑張ってもらうしかない。でも結局ちょっと付き合って20時過ぎまで。
相方さんがCPへ行くというのでワタシも2ndから参加してみたが、初めて参加したハンド（BB）で2フルになったものの、3フルがいて終了。エントリー費が勿体無い。相方さんはまだ当分やっていそうだったので先に帰宅。
よく右目の下が痙攣することはあったが、今夜は左上のまぶたが痙攣している。初めてだ。
■メジャー過ぎて売りさばくときに足がつきそうと判断したのかしら。でも無事に戻ってきて良かった。セザンヌとドガはもうどこか遠いところへ行ってしまったのかなあ。
そういえば先日読んだTIMEに、近年はヨーロッパの教会が荒らされているという記事があった。心理的にも経済的な観点からも、教会に飾られている宗教芸術を防弾ガラスで囲ったり、セキュリティシステムを入れることに抵抗がある教会が多いそうで、基本的には盗まれ放題みたい。「求めよ、さらば与えられん」なのは判るけど、泥棒さんにばかり与えても困っちゃうわよね。
ゴッホとモネは回収、美術館近くの車から…スイス
2月20日11時44分配信 読売新聞
【ジュネーブ＝大内佐紀】スイス・チューリヒの市警当局は１９日、同市内のビュールレ美術館から今月１０日に強奪された名画４点のうち、ゴッホとモネの２点を同館近くに放置された乗用車から回収したと発表した。
残りのセザンヌとドガの２点については依然、行方がわかっていない。４点の被害総額は計約１億８０００万スイス・フラン（約１７５億円）で、今回、戻ってきた２点の価値は計約７０００万スイス・フラン（約６８億円）だという。
警察によると、同館から約５００メートル離れた病院の職員から１８日夕、病院駐車場に不審な乗用車があると通報があり、調べたところ後部座席に２点の絵があった。絵画はいずれも良好な状態で回収できたという。
最終更新:2月20日12時2分
■ふむ。全てがとは言わないが、症状も原因も結構当てはまるような気がしなくもない。オンオフはあるんだけどね。
“いい人”ほど危険…追いたてられ症候群 きまじめ、イヤといえないオンオフの切替えがヘタ
時間、仕事、家庭…気づけば何かに追われる毎日を送っている人は少なくないはず。だが、追いたてられることが当たり前になってしまうと危険。気づかぬうちに深刻な心の病を発症することもあるという。
数年前から米国の女性の間で話題になっていたこの「追いたてられ症候群」。「追いたてられる女たち」（イースト・プレス）の著者、米産婦人科医、ブレント・Ｗ・ボスト氏によれば米国女性の４分の１が“追いたてられ症候群”を経験。典型的な症状は（１）「慢性的な疲れ」（２）「気分の落ち込みやムラ」（３）「体重の増加」（４）「性欲減退」など。現代女性は妻、母、ＯＬなど限られた時間で何役もこなさなければならず、日々用事やトラブルに追いたてられ、その結果抱え込むストレスが原因という。成果主義の普及で追いたてられるように仕事をこなしている日本のサラリーマンにもそのまま当てはまるという。
「追いたてられ症候群は、いわばうつ病の前駆状態（予備軍）。ボスト氏は、この時点で対処することがうつを予防する積極的な手段になると考えたのです」と話すのは、昨年末、日本で発売された翻訳本を監修した「クリニック西川」の西川嘉伸院長（精神科専門医）。
では、日本版「追いたてられる男たち」とは、どういうタイプか。
「きまじめ、オンオフの切替えがヘタ、人から頼まれたら嫌といえない性格、手抜きのできない完全主義者、モラリスト」。このような典型的な“いい人”は社会的評価が高く、仕事が増えるため、かえって悪循環に陥りやすいとか。
「過度のストレスを抱えていても、みんながやっているから大丈夫、仕方がない、という考えは現代都市生活者の大きな誤解で危険。もっと自分の体に耳を傾けるべき」
西川院長が提言する「追われる」スパイラルからの脱出法は、「行動」でライフスタイルを変える努力をすること。
「５つの課題があったら、すべて完璧（かんぺき）にしようと思わず順位付けをし、１つは捨てるか後回しにする。それと生活の中に、自分がリフレッシュできる時間をつくること」。年末年始、仕事や家族サービスに“追いたてられたオヤジたち”、ちょっと立ち止まって一服してみた方がよさそうだ。
ZAKZAK 2008/01/25
■今日の食事。
朝食：Zellerのチーズケーキ。文旦。
昼食：＜Saladice＞チボリサラダ。パン。
外出先にて購入。その場でお野菜を取り混ぜてボウルでドレッシングを混ぜてくれるトスサラダのお店。チボリサラダはサラミ、トマト、プロバンチーズにグリルチキン。レタスをほうれんそうに無料で替えてくれるキャンペーンをやっていたのでそれを利用し、さらに枝豆とウォルナッツをトッピング。924円也。
夕食：＜コンビニ＞ハムチーズパン183kcal。エクレア251kcal。
21時過ぎてしまったのでさくっと買ってさくっと食べる。珍しくセブンで買ったのだけれど、パンはあんまり美味しくなかったなあ。セブンのパンってコンビニの中では美味しい部類のイメージだったんだけど。
2008.2.19(TUE) パキスタンやコソボなど
■7時起床。気持ちがだいぶ後ろ向きで体重計に乗らず（反省）。
今日は研修本番の日。50名程度の参加。すごくビックリというか感動したことにT木さんのプレゼンがめちゃめちゃ良くなっていた。ワタシの贔屓目だけでなく、まわりの人も口々に言っていたので間違いない。やっぱり時間は少しかかってしまったが第一回としては良かったのではないだろうか。来週2回目があるので少し軌道修正する予定。
■夜は久しぶりにMってぃに会う。結婚したという話を聞いてお祝いを贈ったりとかしているうちに会いましょうという話になった次第。
日枝神社で挙げたお式の写真（角隠しがお似合い！）や、同じ場所でされたという披露宴の写真（色打ち掛けにウェディングドレス、酔鯨の二斗樽で鏡割りして皆で飲みきったのでかなり出席者はへべれけになっていたとか）などを見せていただいたり。
新婚旅行がトルコだったそうで、どこへ行くべきか（イスタンブールのグランバザールとパムッカレは大したことないとかカッパドキアの日の出がいいとか）とか、ホテルの話（カッパドキアのケイブホテルはやはりいいらしい）とかを聞いたり。物価は日本と同じくらいだとか、絨毯は玄関マットサイズでも10万くらいとか。なるほどなるほど。
聞香の話もちょっと。M板さんが4月に結婚するという話に驚いたり。色々と話をしていたらあっというまに時間が経ってしまった。また会いましょうと言って別れる。
■パキスタンの総選挙（下院選）が 昨日行われた。テロなどにより死亡者も出るなど緊迫した状況下で選挙は行われたようだが、その結果（現在7割程度が確定）はムシャラフ大統領が所属する最大与党パキスタン・イスラム教徒連盟カイディアザム派（PML-Q）が、全342議席中、まだ21議席しか獲得できておらず惨敗らしい。
その分、2大野党であるシャリフ元首相率いるパキスタン・イスラム教徒連盟ナワズ・シャリフ派（PML-Q）および昨年末暗殺されたブット元首相のパキスタン人民党(PPP)がそれぞれ60議席近くを獲得して大躍進。今まで野党第一党だったイスラム原理主義政党統一活動評議会(MMA)はまだ2議席しか獲得できていないとのこと。
大統領としても方針変更は余儀なくされるであろうが、2大野党のどちらかを取り込みに動くのだろうな。
■キューバではフィデル・カストロ議長が遂に引退を発表。49年間も議長職を務めていたのだそうだ。後任はどうするのかしら。06年に病気療養したときは実弟のラウル・カストロ氏に暫定的に権限委譲したそうだが、ラウル氏も76歳。現在のキューバの情勢でそこまでカリスマ的リーダーを擁さなければ国がどうにかなってしまうといことはないと思うけれど、とはいえ、フィデル・カストロ氏の存在感というのは相当のものだろうから、生半可な人では次を担えないのも事実かと思う。
■セルビア南部のコソボ自治州が独立を宣言。
セルビア（・モンテネグロ）は旧ユーゴスラビア連邦の中心となる共和国だったが、2006年にはモンテネグロが分離独立したので、セルビアも独立を宣言。そのセルビアの一部であったコソボは独立を目指して1999年に紛争が起こし、それ以降自治区となっていた。セルビア民族が大多数を占める他の地域とは違って、アルバニア系住民がほとんどだそう。セルビアや隣接するロシアは反対しているものの、ほとんどの欧州国およびアメリカ、日本などは独立に同意している。
あまり小さな国ばかり出来ても色々な面で国家としての形を維持していくのは大変ではないかと思うけれど、そうであっても民族の違いというのは看過できない根本的な問題なんだろうね。日本という比較的単純な民族構成の国に住む日本人であるワタシには、まあ、頭では理解できたとしても、感覚としては一生判らないものだろうなと思う。
勿論日本だってアイヌ民族や琉球民族がいて、討伐されたり属国扱いされたりしていた時期があったわけだし、今でも大和民族とは違うという感覚も多少はあるのだろうけれど、現時点で「同じ国ではいられないから分離独立しよう」というほどの意識ってあるのだろうか。多分無いだろうと想像しているのだけれど、もし無いとすればそれは長い年月をかけて意識改革がされてきた結果と見てもいいのだろうか。
広範な民族、領土をまとめあげたソビエト連邦（というよりも共産主義というべきか）はある意味すごいと思うけれど、それでもやっぱり百年ももたずに崩壊したわけで。民族の問題というのは何十年の単位で風化するものではないんだよね。百年とか、ユダヤ人に至っては千年の単位でも変わっていかないものだということに思い至ると、小さな領土とはいえ、日本国内で少なくとも3つの民族が上手く混ざり合ったというのはかなり特別なケースなのかもしれないなと思う。
■今日の食事。
朝食：ツェラーのチーズケーキ。文旦。
ケーキは今シーズン最後だからとmかちゃんからいただいたもの。
昼食：＜コンビニ＞真昆布のおにぎり178kcal。国産3種のきのことごぼうのサラダ68kcal。つくねの豆乳スープ202kcal。
夕食：＜お多幸＞おでん、茶飯、お新香。
今日は研修本番の日。50名程度の参加。すごくビックリというか感動したことにT木さんのプレゼンがめちゃめちゃ良くなっていた。ワタシの贔屓目だけでなく、まわりの人も口々に言っていたので間違いない。やっぱり時間は少しかかってしまったが第一回としては良かったのではないだろうか。来週2回目があるので少し軌道修正する予定。
■夜は久しぶりにMってぃに会う。結婚したという話を聞いてお祝いを贈ったりとかしているうちに会いましょうという話になった次第。
日枝神社で挙げたお式の写真（角隠しがお似合い！）や、同じ場所でされたという披露宴の写真（色打ち掛けにウェディングドレス、酔鯨の二斗樽で鏡割りして皆で飲みきったのでかなり出席者はへべれけになっていたとか）などを見せていただいたり。
新婚旅行がトルコだったそうで、どこへ行くべきか（イスタンブールのグランバザールとパムッカレは大したことないとかカッパドキアの日の出がいいとか）とか、ホテルの話（カッパドキアのケイブホテルはやはりいいらしい）とかを聞いたり。物価は日本と同じくらいだとか、絨毯は玄関マットサイズでも10万くらいとか。なるほどなるほど。
聞香の話もちょっと。M板さんが4月に結婚するという話に驚いたり。色々と話をしていたらあっというまに時間が経ってしまった。また会いましょうと言って別れる。
■パキスタンの総選挙（下院選）が 昨日行われた。テロなどにより死亡者も出るなど緊迫した状況下で選挙は行われたようだが、その結果（現在7割程度が確定）はムシャラフ大統領が所属する最大与党パキスタン・イスラム教徒連盟カイディアザム派（PML-Q）が、全342議席中、まだ21議席しか獲得できておらず惨敗らしい。
その分、2大野党であるシャリフ元首相率いるパキスタン・イスラム教徒連盟ナワズ・シャリフ派（PML-Q）および昨年末暗殺されたブット元首相のパキスタン人民党(PPP)がそれぞれ60議席近くを獲得して大躍進。今まで野党第一党だったイスラム原理主義政党統一活動評議会(MMA)はまだ2議席しか獲得できていないとのこと。
大統領としても方針変更は余儀なくされるであろうが、2大野党のどちらかを取り込みに動くのだろうな。
■キューバではフィデル・カストロ議長が遂に引退を発表。49年間も議長職を務めていたのだそうだ。後任はどうするのかしら。06年に病気療養したときは実弟のラウル・カストロ氏に暫定的に権限委譲したそうだが、ラウル氏も76歳。現在のキューバの情勢でそこまでカリスマ的リーダーを擁さなければ国がどうにかなってしまうといことはないと思うけれど、とはいえ、フィデル・カストロ氏の存在感というのは相当のものだろうから、生半可な人では次を担えないのも事実かと思う。
■セルビア南部のコソボ自治州が独立を宣言。
セルビア（・モンテネグロ）は旧ユーゴスラビア連邦の中心となる共和国だったが、2006年にはモンテネグロが分離独立したので、セルビアも独立を宣言。そのセルビアの一部であったコソボは独立を目指して1999年に紛争が起こし、それ以降自治区となっていた。セルビア民族が大多数を占める他の地域とは違って、アルバニア系住民がほとんどだそう。セルビアや隣接するロシアは反対しているものの、ほとんどの欧州国およびアメリカ、日本などは独立に同意している。
あまり小さな国ばかり出来ても色々な面で国家としての形を維持していくのは大変ではないかと思うけれど、そうであっても民族の違いというのは看過できない根本的な問題なんだろうね。日本という比較的単純な民族構成の国に住む日本人であるワタシには、まあ、頭では理解できたとしても、感覚としては一生判らないものだろうなと思う。
勿論日本だってアイヌ民族や琉球民族がいて、討伐されたり属国扱いされたりしていた時期があったわけだし、今でも大和民族とは違うという感覚も多少はあるのだろうけれど、現時点で「同じ国ではいられないから分離独立しよう」というほどの意識ってあるのだろうか。多分無いだろうと想像しているのだけれど、もし無いとすればそれは長い年月をかけて意識改革がされてきた結果と見てもいいのだろうか。
広範な民族、領土をまとめあげたソビエト連邦（というよりも共産主義というべきか）はある意味すごいと思うけれど、それでもやっぱり百年ももたずに崩壊したわけで。民族の問題というのは何十年の単位で風化するものではないんだよね。百年とか、ユダヤ人に至っては千年の単位でも変わっていかないものだということに思い至ると、小さな領土とはいえ、日本国内で少なくとも3つの民族が上手く混ざり合ったというのはかなり特別なケースなのかもしれないなと思う。
■今日の食事。
朝食：ツェラーのチーズケーキ。文旦。
ケーキは今シーズン最後だからとmかちゃんからいただいたもの。
昼食：＜コンビニ＞真昆布のおにぎり178kcal。国産3種のきのことごぼうのサラダ68kcal。つくねの豆乳スープ202kcal。
夕食：＜お多幸＞おでん、茶飯、お新香。
お多幸＠新橋でおでん
＜お多幸＞おでん〜大根・豆腐・小松菜・ふくろ・卵・がんもどき〜。茶飯。お新香。
なぜか今日もおでん。お多幸って今まで来る機会がなかったので今回お初に訪問。ずっと来てみたいと思っていたので嬉しい。広い店内に明るすぎるくらい煌々と照明が灯っていて、お客さんも一杯。すごく活気のあるお店。足元にはヒーターがあり、外からの冷気を感じることもなく。
入ってすぐのカウンター席だったのでお鍋がよく見えてウキウキしてしまう。これが関東風の真っ黒いおでんというものか！ワタシの実家はまるっきりの関東のお家だけれど、おでんはこんなに黒くなかった。
染み染みになったお豆腐とか茶色になったお大根とかをハフハフといただく。確かに色の割には辛い味付けではない。ちょっと甘味はある。ふむ、美味しい。小松菜は油揚げに巻いたものを注文を受けてから煮てくれる。同行者の頼んでいたジャガイモと牛すじも味見させてもらった。じゃがいもはホクホク、牛すじはコラーゲンの塊でぷるんぷるんだった。やっぱり美味しかったのはお大根と豆腐かな。安いので一つ210円、一番高い牛すじで一本450円くらい。どの具もボリュームたっぷり。
おでん以外のメニューもあったけれど、結局頼まず。お新香はぐるなびクーポンに載っていたもの。かなりたっぷり持ってきてくれて嬉しい。二人で好き勝手に頼んで、お酒はどちらも飲まずで、お会計5050円＜同行者の頼んだお土産代も込み。
お土産というのが面白かった。オレンジ色の円筒形の入れ物（海苔とかの缶をもっと太くしたようなもの）にビニール袋を敷いて詰めてくれる。容器代が370円かかると言っていたけれど、こんなに立派な容器なら何かに再利用できそうね。
そんなこんなで昔ながらの雰囲気が楽しくて気に入ってしまった。また来たいな。
なぜか今日もおでん。お多幸って今まで来る機会がなかったので今回お初に訪問。ずっと来てみたいと思っていたので嬉しい。広い店内に明るすぎるくらい煌々と照明が灯っていて、お客さんも一杯。すごく活気のあるお店。足元にはヒーターがあり、外からの冷気を感じることもなく。
入ってすぐのカウンター席だったのでお鍋がよく見えてウキウキしてしまう。これが関東風の真っ黒いおでんというものか！ワタシの実家はまるっきりの関東のお家だけれど、おでんはこんなに黒くなかった。
染み染みになったお豆腐とか茶色になったお大根とかをハフハフといただく。確かに色の割には辛い味付けではない。ちょっと甘味はある。ふむ、美味しい。小松菜は油揚げに巻いたものを注文を受けてから煮てくれる。同行者の頼んでいたジャガイモと牛すじも味見させてもらった。じゃがいもはホクホク、牛すじはコラーゲンの塊でぷるんぷるんだった。やっぱり美味しかったのはお大根と豆腐かな。安いので一つ210円、一番高い牛すじで一本450円くらい。どの具もボリュームたっぷり。
おでん以外のメニューもあったけれど、結局頼まず。お新香はぐるなびクーポンに載っていたもの。かなりたっぷり持ってきてくれて嬉しい。二人で好き勝手に頼んで、お酒はどちらも飲まずで、お会計5050円＜同行者の頼んだお土産代も込み。
お土産というのが面白かった。オレンジ色の円筒形の入れ物（海苔とかの缶をもっと太くしたようなもの）にビニール袋を敷いて詰めてくれる。容器代が370円かかると言っていたけれど、こんなに立派な容器なら何かに再利用できそうね。
そんなこんなで昔ながらの雰囲気が楽しくて気に入ってしまった。また来たいな。
2008.2.18(MON) 疲れている
■疲れすぎていて起きれず8時起床。でも頑張って洗濯だけはしておく。お天気いいし。だるいなあ。
午後はプレゼン準備をT木さんとやり始めたのだが、結局イチから全部やることになり17時近くまでかかってしまった。更にぐったり。
一旦家に帰って夕飯を食べたあと、相方さんが迎えに来てくれてDへ。何だか知らないけれど、人がすっごく沢山いて驚く。3卓立っていた。1stも2nd(NLH)も3位入賞。マンスリーバブルだけど、結構ハンドが良かっただけ、ここ2週間よりは良いな。Aポケ、Kポケも来たし、Aハイフラッシュも引けたし。多少は上向きかも。
でも疲れている。こんなに疲れていて、結構ハードなこの一週間乗り切れるんだろうか。しかも、この週末リミッターが外れてしまってダイエットがまた後退してしまったのに、外食の予定多いしなあ。
■今日の食事。
昼食：＜コンビニ＞豆乳キムチラーメン325kcal。ヨーグルト77kcal。
夕食：おでん残り。青唐辛子キムチ。らっきょう。茶飯。
午後はプレゼン準備をT木さんとやり始めたのだが、結局イチから全部やることになり17時近くまでかかってしまった。更にぐったり。
一旦家に帰って夕飯を食べたあと、相方さんが迎えに来てくれてDへ。何だか知らないけれど、人がすっごく沢山いて驚く。3卓立っていた。1stも2nd(NLH)も3位入賞。マンスリーバブルだけど、結構ハンドが良かっただけ、ここ2週間よりは良いな。Aポケ、Kポケも来たし、Aハイフラッシュも引けたし。多少は上向きかも。
でも疲れている。こんなに疲れていて、結構ハードなこの一週間乗り切れるんだろうか。しかも、この週末リミッターが外れてしまってダイエットがまた後退してしまったのに、外食の予定多いしなあ。
■今日の食事。
昼食：＜コンビニ＞豆乳キムチラーメン325kcal。ヨーグルト77kcal。
夕食：おでん残り。青唐辛子キムチ。らっきょう。茶飯。
2008.2.17(SUN) まだ皆遊んでるわ
■相方さんが明け方（？朝？）になって寝にきたのは何となく覚えていたが、8時頃起床。起きてみたらchーずちゃん、kur○daさん、mar○さんがまだやってた。ワタシも一回参加したら優勝。おお。で、相方さんを起こしてお昼ご飯へ。Sizzlerへ行って皆で2時間近くダラダラする。銀座のお店に行きつけになるにはとか。大人になって交友関係を増やすとか。話しているうちに夕方も電車ゲームするかという話になり。ただワタシ達は祖母のお見舞いに行こうと思っていたので、寝てない人たちは仮眠することに。結局オトナな（？）mar○さんは帰ることになり、chーずちゃんとkur○daさんは我が家へ。makk○oさんがゲットされ夕方に来ることになった。
ワタシ達は車で病院まで。今日は第二回東京マラソンの日だったので23区内は通りづらいのですぐ高速に乗る。みんな今日は車で出かけないことにしているのでしょう、高速道路はスイスイで30分ほどで到着。つい先日米寿を迎えた祖母は元気だった。午前中はみんなでマラソンを見ていたそうでいつもやる運動が出来なかったそうで、ワタシたちが行った頃ちょうどやることに。なので一緒にやってみる。また来るからね。帰りもスイスイ。相方さんが初台から北へ抜ける新しいトンネル(C2)に乗ってみたいというので試しに行ってみることに。新宿から池袋の先まで5分くらいしかかからず。空いてるし道はまっすぐで綺麗だし走りやすくていいね。距離的には随分回っているけれど時間はほとんど変わらない。早く帰りすぎちゃったので、こないだとは別の門前仲町近くの伊せ屋でお菓子を買って帰宅。
makk○oさんも到着。ワタシはやらないのでメールチェックしたり何なり。mりさんも2試合目直前に到着。夕飯を食べつつ皆でやっている。いやあ、それにしても今日は食べ過ぎてしまった。まだ明日から出直しだ。。。
■今日の食事。
朝食：文旦。
昼食：＜Sizzler＞サラダバー〜かぼちゃサラダ、ポテトサラダ、さつまいもサラダ、グリーンサラダ、タコライス、ピタパン、クラムチャウダー、チョコレートファウンテン、ソフトクリーム。
おやつ：伊せ屋の桜餅、おかき。
夕食：mりさんの持って来てくれた餃子とミニおにぎり、出前のきしめん。おでんの残り。
さすがに今日は面倒で店屋物で。
ワタシ達は車で病院まで。今日は第二回東京マラソンの日だったので23区内は通りづらいのですぐ高速に乗る。みんな今日は車で出かけないことにしているのでしょう、高速道路はスイスイで30分ほどで到着。つい先日米寿を迎えた祖母は元気だった。午前中はみんなでマラソンを見ていたそうでいつもやる運動が出来なかったそうで、ワタシたちが行った頃ちょうどやることに。なので一緒にやってみる。また来るからね。帰りもスイスイ。相方さんが初台から北へ抜ける新しいトンネル(C2)に乗ってみたいというので試しに行ってみることに。新宿から池袋の先まで5分くらいしかかからず。空いてるし道はまっすぐで綺麗だし走りやすくていいね。距離的には随分回っているけれど時間はほとんど変わらない。早く帰りすぎちゃったので、こないだとは別の門前仲町近くの伊せ屋でお菓子を買って帰宅。
makk○oさんも到着。ワタシはやらないのでメールチェックしたり何なり。mりさんも2試合目直前に到着。夕飯を食べつつ皆でやっている。いやあ、それにしても今日は食べ過ぎてしまった。まだ明日から出直しだ。。。
■今日の食事。
朝食：文旦。
昼食：＜Sizzler＞サラダバー〜かぼちゃサラダ、ポテトサラダ、さつまいもサラダ、グリーンサラダ、タコライス、ピタパン、クラムチャウダー、チョコレートファウンテン、ソフトクリーム。
おやつ：伊せ屋の桜餅、おかき。
夕食：mりさんの持って来てくれた餃子とミニおにぎり、出前のきしめん。おでんの残り。
さすがに今日は面倒で店屋物で。
2008.2.16(SAT) マッサージとおでん
■7時20分起床。今日は朝イチから働く。お風呂掃除・洗面所掃除・洗濯して、良いお天気なのでお布団も干して、一旦休憩。朝ごはん。その後、トイレ掃除、掃除機かけ。ちょっとコンビニへ行ってから、大根の下茹でとゆで卵。んで11時頃の早めのお昼ご飯の支度と。ちっとも起きてこない相方さんを起こして食事をし、出掛けさせる。ようやく一段落。
相方さんに買い物を頼んでおいたら、すごく沢山買ってきてくれた。makk○oさんが14時過ぎに到着。お出汁を取ったりしつつ、まずワタシのマッサージをしていただく。おやつは相方さんが買ってきてくれた豆源の白玉あんこと塩おかき。相方さんのマッサージが始まってから、おでんの仕込み。ちょっと煮込みが浅かったけれど、食事スタート。あまりに大量に仕込まれていたのでchーずちゃんにも来て頂いて消費。
食事を終えてCPVCへ。満員御礼というか若干あふれ気味だった。しかーし。全然ダメ。入賞にも完全に引っ掛からず。2ndはTっきーのセットにつかまり、なんと1飛び！BLTポイントも初ゲットしてしまった（涙）。しょうがないのでミニトー。最後はkur１さん、G○Nさん、りん○さんとの4人の状態が長く続き、kur１さんが終電でSait○さんに託して脱落。残り3人になってもまた長くて、結局チョップした。入賞。更にもう一回やってTっきー、nic○さん3人まで残ったけれど、3位入賞ではあった。3時過ぎに帰宅したが、chーずちゃん、kur○ちゃん、mar○さんも一緒に。相方さんと4人で電車をやるみたいなので先に寝る。おやすみなさい。
■今日のOisix。千葉県産有機栽培水菜。福島県産ちぢみほうれんそう。千葉県産きゅうり。子大豆もやし。三竹さんのあまっ娘完熟大根。エリンギ。梅野さんのコクみかん。計1979円＋送料他500円。三竹さんシリーズはそろそろ終わりに近づいているらしい。できるだけ長いこと楽しみたいな。
それと今日は文旦も届いた。わ〜い！また暫く幸せな時期が続くのね♪
■今日の食事。
朝食：フルーツケーキ。
12月に作ってたっぷりラム酒をかけて置いておいたもの。そろそろ食べごろかなと思って切ってみたら、だいぶアルコール分は飛んでいたが、でも完全に飛びきってはおらず、ちょっとお酒が回ってしまいホワホワした気分になってしまった。なんてお手軽な人なんだろう、ワタシって。
昼食：塩ラーメン。コクみかん。
すっごく久々にサッポロ一番塩ラーメン。1シーズン（って何のシーズンだか判らないけれど）に1回くらいは食べたくなってしまう。干し白菜とゆで卵。相方さんにはベーコンも乗っけて。
おやつ：豆源の白玉あんみつ、塩おかき。
夕食：おでん。makk○oさんのお土産の青唐辛子キムチとらっきょうの醤油漬け。
相方さんに買い物を頼んでおいたら、すごく沢山買ってきてくれた。makk○oさんが14時過ぎに到着。お出汁を取ったりしつつ、まずワタシのマッサージをしていただく。おやつは相方さんが買ってきてくれた豆源の白玉あんこと塩おかき。相方さんのマッサージが始まってから、おでんの仕込み。ちょっと煮込みが浅かったけれど、食事スタート。あまりに大量に仕込まれていたのでchーずちゃんにも来て頂いて消費。
食事を終えてCPVCへ。満員御礼というか若干あふれ気味だった。しかーし。全然ダメ。入賞にも完全に引っ掛からず。2ndはTっきーのセットにつかまり、なんと1飛び！BLTポイントも初ゲットしてしまった（涙）。しょうがないのでミニトー。最後はkur１さん、G○Nさん、りん○さんとの4人の状態が長く続き、kur１さんが終電でSait○さんに託して脱落。残り3人になってもまた長くて、結局チョップした。入賞。更にもう一回やってTっきー、nic○さん3人まで残ったけれど、3位入賞ではあった。3時過ぎに帰宅したが、chーずちゃん、kur○ちゃん、mar○さんも一緒に。相方さんと4人で電車をやるみたいなので先に寝る。おやすみなさい。
■今日のOisix。千葉県産有機栽培水菜。福島県産ちぢみほうれんそう。千葉県産きゅうり。子大豆もやし。三竹さんのあまっ娘完熟大根。エリンギ。梅野さんのコクみかん。計1979円＋送料他500円。三竹さんシリーズはそろそろ終わりに近づいているらしい。できるだけ長いこと楽しみたいな。
それと今日は文旦も届いた。わ〜い！また暫く幸せな時期が続くのね♪
■今日の食事。
朝食：フルーツケーキ。
12月に作ってたっぷりラム酒をかけて置いておいたもの。そろそろ食べごろかなと思って切ってみたら、だいぶアルコール分は飛んでいたが、でも完全に飛びきってはおらず、ちょっとお酒が回ってしまいホワホワした気分になってしまった。なんてお手軽な人なんだろう、ワタシって。
昼食：塩ラーメン。コクみかん。
すっごく久々にサッポロ一番塩ラーメン。1シーズン（って何のシーズンだか判らないけれど）に1回くらいは食べたくなってしまう。干し白菜とゆで卵。相方さんにはベーコンも乗っけて。
おやつ：豆源の白玉あんみつ、塩おかき。
夕食：おでん。makk○oさんのお土産の青唐辛子キムチとらっきょうの醤油漬け。
2008.2.15(FRI) ラムセス2世
■5時50分起床。前日比+0.2kg初日比-1.2kg。踏み台昇降20分…をしたまではよかったが、何だかひどく身体が疲れていることに気づく。何もしたくなくなり、会社へもギリギリ間に合うくらいの時間に家を出る。本当は休みたいくらいだったけれど、午前と午後とちょっと大事な打合せが入っているのでそういうわけにもいかず。
午前のTG会議は皆で共通認識も出来たし、アクションも決まったので成果あり。午後は来週の研修会の予行演習。まだ手直ししなきゃいけないところがあるけれど、それは来週。
相方さんのお迎えを待っていたらトラブったとかで来てもらえず、Dへ。今日も1st2nd共に早飛びで見所なし。不調の時代が続くなあ。ミニトーも一杯だったし、ゲームもそんなに興味がないので23時頃帰ることに。
今日納車されたばかりの車に乗せてもらって帰る。といっても前乗っていたのと同じ車種なんだけど。ごく僅かなマイナーチェンジを除いて初代くんとほとんど差は無いみたいなので、この子はラムセス2世と呼ぼうと思う。ちなみに相方さんは乗っていきなり駐禁を取られたと嘆いていた。仕事の資料か何かを受け取る為に5分ほど停めている間に取られてしまったらしい。なんて不運な。
なんだか、ホント、疲れが溜まっているのでさっさと寝る。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。
昼食：＜お弁当＞スティック人参。蒸しじゃがいも。ゆで卵。セロリとじゃこのふりかけ。ご飯。＜コンビニ＞冷え知らずさんの生姜とん汁。
おやつ：むき栗。
夕飯：＜D＞海老とほうれんそうのトマトクリームソーススパゲッティ。
午前のTG会議は皆で共通認識も出来たし、アクションも決まったので成果あり。午後は来週の研修会の予行演習。まだ手直ししなきゃいけないところがあるけれど、それは来週。
相方さんのお迎えを待っていたらトラブったとかで来てもらえず、Dへ。今日も1st2nd共に早飛びで見所なし。不調の時代が続くなあ。ミニトーも一杯だったし、ゲームもそんなに興味がないので23時頃帰ることに。
今日納車されたばかりの車に乗せてもらって帰る。といっても前乗っていたのと同じ車種なんだけど。ごく僅かなマイナーチェンジを除いて初代くんとほとんど差は無いみたいなので、この子はラムセス2世と呼ぼうと思う。ちなみに相方さんは乗っていきなり駐禁を取られたと嘆いていた。仕事の資料か何かを受け取る為に5分ほど停めている間に取られてしまったらしい。なんて不運な。
なんだか、ホント、疲れが溜まっているのでさっさと寝る。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。
昼食：＜お弁当＞スティック人参。蒸しじゃがいも。ゆで卵。セロリとじゃこのふりかけ。ご飯。＜コンビニ＞冷え知らずさんの生姜とん汁。
おやつ：むき栗。
夕飯：＜D＞海老とほうれんそうのトマトクリームソーススパゲッティ。
2008.2.14(THU) バレンタイン・ばらまき法案
■5時50分起床。目覚ましに頼らなくても同じ時間に目が覚めるとちょっと嬉しい。前日比-0.2kg初日比-1.4kg。踏み台昇降25分。ウォーキング30分。今日は朝も夜も富士山がくっきりで綺麗だった。特に夕方はすごく美しい夕焼け。
■このところアメリカのニュースで言っていたa booster shot for economy法案があっというまに可決された。Rebate checks in the mail、所得税を小切手で還付するというもの。3,000ドル以上の収入があるか、もしくは納税対象者（2007年度確定申告者）であるアメリカ人1億3000万人以上が対象となり、最低300ドルから最高で600ドル（個人）/1,200ドル（夫婦）までの還付が受けられる。ただし8万7千ドル以上収入がある個人もしくは174,000ドル以上の収入がある夫婦は対象外。
お金をばらまけばいいっていう直裁的な発想もすごいけれど、1月24日に発表されて2月14日に法案成立というスピーディーさもすごい。ちょうど選挙活動期間中なので共和党も民主党も国民が喜ぶ施策に反対できないタイミングだったのかしらね。
トータル費用は約1170億ドル（約12.5兆円）。その他、企業への優遇税制措置の費用も含めると1680億ドル（約18兆円）が支出される。5月には小切手が送られるそう。政府から小切手が送られてくるってすごいな。今回の費用はどこから捻出されてるのだろうか、ちょちょっと軍事費を削れば何とかなったのかしらと思ったら、そういうことではなく財政赤字となるらしい。
これで個人消費が促進されればいいけれど、支払に使おうと思っている人が45%、貯めるつもりの人が32%、使うつもりの人は19%だそうだ。
あれ、そういえば、日本でも似たような話があったようなと思って調べてみたら、99年に実施された「地域振興券」だ。子供とかお年寄りがいるお家に配られたのよね。結婚前だったから家計を預っていたわけではないし、実家は対象外だったので余り印象に残っていないのだけれど。Wikipediaで見てみたら、住んでいる市町村区内でのみ使えるクーポンを1人あたり2万円「贈与」されたそう。最終的な使用率は99.6%とのこと。ただ本来使われるはずだった2万円をこの振興券で代替し、使わなかったお金は貯蓄に回したご家庭がほとんだったようで、支払われた総額6200億円に対して名目GDP2000億円（GDPの個人消費を0.1%）の消費押し上げ効果にしかならなかったと書かれていた。
アメリカのGDPが13兆ドル強だそうなので支給された金額を全部消費に使って0.9%くらいか。自分が10万円貰ったらどうするかな。海外旅行の費用にしちゃうかも＜それでは国内消費に全く貢献しない。日本みたいに地域限定とか何か制限をつけないと、ただ小切手渡すだけでは今一つ効果が薄いのではないかと思ったり。
■相方さんへのバレンタインチョコはスイスのファバラジーという会社のアベリンズ・アソート。世のフレンチ・ショコラティエ・ブームに抗うわけではないけれど、なぜかスイス。1826年創業というから、だいぶ老舗だわね。一つお裾分けをいただく。ピーナッツ分が非常に多いのでちょっとざらっとしたところがあるが、口どけがよいチョコレート。カカオバターたっぷりなのね。食べているときはかなり濃く思うけど、でも後味は割と控えめ。ショコラティエ・エリカのチョコに似てるかな。「ショコラ」というよりは「チョコレート」と呼びたい感じ。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。ファバラジーのチョコ、オリジナル。
昼食：＜お弁当＞ゆで卵。菜の花のお浸し。スティックあまっ娘人参。セロリとじゃこのふりかけ。ご飯。＜コンビニ＞冷え知らずさんの生姜とん汁。
おやつ：柚子茶。
夕食：ミートソーススパゲッティ。白菜とじゃがいものミルクスープ。
■このところアメリカのニュースで言っていたa booster shot for economy法案があっというまに可決された。Rebate checks in the mail、所得税を小切手で還付するというもの。3,000ドル以上の収入があるか、もしくは納税対象者（2007年度確定申告者）であるアメリカ人1億3000万人以上が対象となり、最低300ドルから最高で600ドル（個人）/1,200ドル（夫婦）までの還付が受けられる。ただし8万7千ドル以上収入がある個人もしくは174,000ドル以上の収入がある夫婦は対象外。
お金をばらまけばいいっていう直裁的な発想もすごいけれど、1月24日に発表されて2月14日に法案成立というスピーディーさもすごい。ちょうど選挙活動期間中なので共和党も民主党も国民が喜ぶ施策に反対できないタイミングだったのかしらね。
トータル費用は約1170億ドル（約12.5兆円）。その他、企業への優遇税制措置の費用も含めると1680億ドル（約18兆円）が支出される。5月には小切手が送られるそう。政府から小切手が送られてくるってすごいな。今回の費用はどこから捻出されてるのだろうか、ちょちょっと軍事費を削れば何とかなったのかしらと思ったら、そういうことではなく財政赤字となるらしい。
これで個人消費が促進されればいいけれど、支払に使おうと思っている人が45%、貯めるつもりの人が32%、使うつもりの人は19%だそうだ。
あれ、そういえば、日本でも似たような話があったようなと思って調べてみたら、99年に実施された「地域振興券」だ。子供とかお年寄りがいるお家に配られたのよね。結婚前だったから家計を預っていたわけではないし、実家は対象外だったので余り印象に残っていないのだけれど。Wikipediaで見てみたら、住んでいる市町村区内でのみ使えるクーポンを1人あたり2万円「贈与」されたそう。最終的な使用率は99.6%とのこと。ただ本来使われるはずだった2万円をこの振興券で代替し、使わなかったお金は貯蓄に回したご家庭がほとんだったようで、支払われた総額6200億円に対して名目GDP2000億円（GDPの個人消費を0.1%）の消費押し上げ効果にしかならなかったと書かれていた。
アメリカのGDPが13兆ドル強だそうなので支給された金額を全部消費に使って0.9%くらいか。自分が10万円貰ったらどうするかな。海外旅行の費用にしちゃうかも＜それでは国内消費に全く貢献しない。日本みたいに地域限定とか何か制限をつけないと、ただ小切手渡すだけでは今一つ効果が薄いのではないかと思ったり。
■相方さんへのバレンタインチョコはスイスのファバラジーという会社のアベリンズ・アソート。世のフレンチ・ショコラティエ・ブームに抗うわけではないけれど、なぜかスイス。1826年創業というから、だいぶ老舗だわね。一つお裾分けをいただく。ピーナッツ分が非常に多いのでちょっとざらっとしたところがあるが、口どけがよいチョコレート。カカオバターたっぷりなのね。食べているときはかなり濃く思うけど、でも後味は割と控えめ。ショコラティエ・エリカのチョコに似てるかな。「ショコラ」というよりは「チョコレート」と呼びたい感じ。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。ファバラジーのチョコ、オリジナル。
昼食：＜お弁当＞ゆで卵。菜の花のお浸し。スティックあまっ娘人参。セロリとじゃこのふりかけ。ご飯。＜コンビニ＞冷え知らずさんの生姜とん汁。
おやつ：柚子茶。
夕食：ミートソーススパゲッティ。白菜とじゃがいものミルクスープ。
2008.2.13(WED) フェルベールさんのコンフィチュール
■5時50分起床。今日はなんとなく早起き。前日比-0.3kg初日比-1.2kg。踏み台昇降30分ウォーキング30分。すごく寒いような予報だったけれど、お日様が当たっているのでそこまでという感じはしないな。でも午後になっても余り気温が上がらないらしい。
…たしかに夜帰ろうとしたら激寒。風が強いんだわね。家で夕飯を食べた後、CPへ。やっつけバレンタインチョコを配ったりしつつ。今日もパッとせず。1st決勝卓になって飛び、2ndも6位だったかな、入賞バブル。とにかく手もボードマッチも悪くて耐え続けてジリ貧というパターンばかり。不調だ。
■ついにオバマさんがヒラリーさんを獲得代議員数で逆転。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー、メゾン・フェルベールのりんごとカルバドス。
ヨーグルトには甘いものはあまり入れないと書いた舌の根（？）が買わないうちにコンフィチュールを入れるワタシ。クリスティーヌ・フェルベールさんのコンフィチュールは今まで食べたことがなかったのだけれど、いただいきものを週末に空けたのだった。そのときはカルバドスの風味がとても爽やかで美味しいねとパンにたっぷり盛って食べた。甘さがかなりはっきりしているので（といってもしつこい嫌な甘さでは全然ないのだけれど）、ヨーグルトにもとても合うだろうなと試したところ、やっぱり美味しい！でもこれは危険。あっというまに食べきってしまいそう。相方さんもかなり気に入っていたので一人で食べ切ってしまったら悲しむに違いない。週末だけ食べることにしよう。
昼食：＜お弁当＞蒸し野菜の胡麻和え。茹でじゃが。笹かまぼこ。セロリとじゃこのふりかけ。＜コンビニ＞豆腐のお味噌汁。
夕食：白菜のペペロンチーノ。蒸かしジャガイモ。
昨日のバーニャカウダソースがたっぷり残っているのでそれでペペロンチーノもどきに。
…たしかに夜帰ろうとしたら激寒。風が強いんだわね。家で夕飯を食べた後、CPへ。やっつけバレンタインチョコを配ったりしつつ。今日もパッとせず。1st決勝卓になって飛び、2ndも6位だったかな、入賞バブル。とにかく手もボードマッチも悪くて耐え続けてジリ貧というパターンばかり。不調だ。
■ついにオバマさんがヒラリーさんを獲得代議員数で逆転。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー、メゾン・フェルベールのりんごとカルバドス。
ヨーグルトには甘いものはあまり入れないと書いた舌の根（？）が買わないうちにコンフィチュールを入れるワタシ。クリスティーヌ・フェルベールさんのコンフィチュールは今まで食べたことがなかったのだけれど、いただいきものを週末に空けたのだった。そのときはカルバドスの風味がとても爽やかで美味しいねとパンにたっぷり盛って食べた。甘さがかなりはっきりしているので（といってもしつこい嫌な甘さでは全然ないのだけれど）、ヨーグルトにもとても合うだろうなと試したところ、やっぱり美味しい！でもこれは危険。あっというまに食べきってしまいそう。相方さんもかなり気に入っていたので一人で食べ切ってしまったら悲しむに違いない。週末だけ食べることにしよう。
昼食：＜お弁当＞蒸し野菜の胡麻和え。茹でじゃが。笹かまぼこ。セロリとじゃこのふりかけ。＜コンビニ＞豆腐のお味噌汁。
夕食：白菜のペペロンチーノ。蒸かしジャガイモ。
昨日のバーニャカウダソースがたっぷり残っているのでそれでペペロンチーノもどきに。
2008.2.12(TUE) 蒸したのはあまり得意じゃない
■6時20分起床。前日比+0.1kg初日（1月14日比）-0.9kg。この週末は食べ過ぎずに過ごせた。ダイエットを始めてから会食の回数はなるべく減らすように予定を組んでいるので（目標は平日一回以内）、結構予定のやりくりが大変だったりする。いや、外食しても食べ過ぎなければいいだけの話なんだけど、それが出来る人ならばダイエットで苦労したりはしないかなっと。ウォーキング30分。
朝から小雨。冬の関東は空っ風が吹いて寒いけどお天気は良いのが定番なのに、今年は雪やら雨やらが多いなあ。お昼前に郵便局へ行ったので一瞬外気に触れたのだがすっごく寒かった。天気予報を見ても最高気温がシングルの時期が暫く続きそう。郵便局で納税。国民の義務を果たす。休み明けはあまり気合も入らず、流し気味に仕事し、早々に帰宅＜休み前もそんなこと言ってたような気もしなくもないけど。帰る頃には雨は止んでいた。明日の朝はこの冬一番の冷え込みだとか。
相方さんは今日は小○郎さんからいただいたチケットでWWEを見に行っていて不在。格闘技に興味は無い…っていうか、痛そうで見てられないのだけれど、アメプロだったら面白かった、かな？うーん、そうでもないか。
■南大門に放火したのは73歳の男性だそうだ。なんでそんなことするんだろう。そういう年齢の人が歴史とか伝統を尊重しないってあんまりイメージが湧かない。そもそも今の日本と違って、韓国の人たちはそういうものを大事にしている印象もあるので、何だか意外な気がする事件である。
足立区で80代のおばあさんと50代の夫婦が死亡、それに10代の男の子が両手首を切断され重傷という凄惨なニュース。どうやらその50代のお父さんが生活を苦にして無理心中を図ったということらしいのだけれど、そんなことってあり？無理心中をはかるのは、まあ、有り得る話だと思うけれど、それならもっと苦しまないように命を奪うものじゃないのかしら。しかも一家揃って無理心中かと思いきや、その長男だけは家にいなくて無事だったそうだし。思いつめておかしくなってしまったとしか思えない。そして、無事だったご長男もそうだけれど、重傷の男の子は本当に心の底からお気の毒に思う。たとえ怪我が治癒しても両手の無い生活なんてそれだけでも大変な苦労だろうし、ご家族はお兄さんを除いて皆亡くなってしまい、しかもそのうちの一人お父さんが加害者だったなんて。どうやって気持ちを保てばいいのだろう。とてもやるせない気持ちになるニュースだ。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。ポンカン。
昼食：＜お弁当＞玉子焼き。菜の花のお浸し。笹かまぼこ。セロリとじゃこのふりかけ。ご飯。＜コンビニ＞油揚げのお味噌汁。
おやつ：1本満足バー（シリアルチョコ）190kcal。
夕食：湯豆腐。蒸し野菜（あまっ娘人参・白菜・メークイン・舞茸）でバーニャカウダ。ご飯。
とりとめのない食事だが、蒸した野菜が食べたくなって、アンチョビペーストでバーニャカウダを作って食べる。人参嫌いのワタシでも生で食べれる「あまっ娘人参」だが、蒸したのはあまり得意じゃないことが判った。生のままの方が柿とかの果物みたいで美味しいわ。蒸すととうもろこしみたいな甘い香りがして美味しいのだろうけれど、好みの問題ね。
朝から小雨。冬の関東は空っ風が吹いて寒いけどお天気は良いのが定番なのに、今年は雪やら雨やらが多いなあ。お昼前に郵便局へ行ったので一瞬外気に触れたのだがすっごく寒かった。天気予報を見ても最高気温がシングルの時期が暫く続きそう。郵便局で納税。国民の義務を果たす。休み明けはあまり気合も入らず、流し気味に仕事し、早々に帰宅＜休み前もそんなこと言ってたような気もしなくもないけど。帰る頃には雨は止んでいた。明日の朝はこの冬一番の冷え込みだとか。
相方さんは今日は小○郎さんからいただいたチケットでWWEを見に行っていて不在。格闘技に興味は無い…っていうか、痛そうで見てられないのだけれど、アメプロだったら面白かった、かな？うーん、そうでもないか。
■南大門に放火したのは73歳の男性だそうだ。なんでそんなことするんだろう。そういう年齢の人が歴史とか伝統を尊重しないってあんまりイメージが湧かない。そもそも今の日本と違って、韓国の人たちはそういうものを大事にしている印象もあるので、何だか意外な気がする事件である。
足立区で80代のおばあさんと50代の夫婦が死亡、それに10代の男の子が両手首を切断され重傷という凄惨なニュース。どうやらその50代のお父さんが生活を苦にして無理心中を図ったということらしいのだけれど、そんなことってあり？無理心中をはかるのは、まあ、有り得る話だと思うけれど、それならもっと苦しまないように命を奪うものじゃないのかしら。しかも一家揃って無理心中かと思いきや、その長男だけは家にいなくて無事だったそうだし。思いつめておかしくなってしまったとしか思えない。そして、無事だったご長男もそうだけれど、重傷の男の子は本当に心の底からお気の毒に思う。たとえ怪我が治癒しても両手の無い生活なんてそれだけでも大変な苦労だろうし、ご家族はお兄さんを除いて皆亡くなってしまい、しかもそのうちの一人お父さんが加害者だったなんて。どうやって気持ちを保てばいいのだろう。とてもやるせない気持ちになるニュースだ。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルトwithミューズレー。ポンカン。
昼食：＜お弁当＞玉子焼き。菜の花のお浸し。笹かまぼこ。セロリとじゃこのふりかけ。ご飯。＜コンビニ＞油揚げのお味噌汁。
おやつ：1本満足バー（シリアルチョコ）190kcal。
夕食：湯豆腐。蒸し野菜（あまっ娘人参・白菜・メークイン・舞茸）でバーニャカウダ。ご飯。
とりとめのない食事だが、蒸した野菜が食べたくなって、アンチョビペーストでバーニャカウダを作って食べる。人参嫌いのワタシでも生で食べれる「あまっ娘人参」だが、蒸したのはあまり得意じゃないことが判った。生のままの方が柿とかの果物みたいで美味しいわ。蒸すととうもろこしみたいな甘い香りがして美味しいのだろうけれど、好みの問題ね。
2008.2.11(MON) お散歩＠清澄庭園
■6時50分起床。自然に目が覚める。前日比+0.4kg初日比-1.0kg。やはり。踏み台昇降25分。建国記念日でお休み。だらだらとネット巡回したり日記書いたりしてたら、あっというまに2時間ほど経ってしまう。
■今日は何をしようかねえと話していたのだが、とっても良いお天気で暖かいし、お散歩日和なので、プチ写真部にすることにした。今まで一度も行った事がない清澄白河の清澄庭園へ向かう。
清澄庭園は紀伊国屋文左衛門さんの屋敷跡で、明治の御世に岩崎さん家の皆様が隅田川から水を引いたり、全国各地から石を持ってきたりして完成した庭園なのだそう。無料で開放されている部分と、入園料150円を払って入る回遊式築山山水庭園に分かれている。山水庭園の方へ行ってみる。伊豆磯石とか紀伊青石とか全国各地から持ってきたという名石には名札がついている。綺麗なお庭で気持ちがいいねえ。考えることは皆一緒なのか、園内には人が沢山。なんとお庭の中の建物で結婚披露宴もやっていた。お池を眺める建物で気持ち良さそう。
ゆっくりと歩いて園内を一周。春の訪れが近いことをあちこちで感じる。お池には鯉が沢山いるので、売店で餌の焼き麩を購入。でも水面にいる鴨や鴎などの鳥さんたちのほうが圧倒的に素早くてドンドン横取りされてしまう。鯉に餌を食べてもらうためには口の中にダイレクトに放り込まなければいけなかった。
公園を出たあとはちょっとどこかで休憩しようということになり、ちょっと歩くと伊勢屋という甘味処が清澄通り沿いにあった。お大福が美味しそう。これってもしかしてT島くんが前に言ってたお店かな。奥にイートインもあって、お汁粉やあんみつにカレーや親子丼などがメニューとして出ていたが、表のショーケースの中の甘モノも食べることが出来るそうなので中へ入ってみた。ワタシは塩大福、相方さんは稲荷寿司と豆大福と草もち。漉し餡の塩大福はさらっとした甘さで塩加減もよい。相方さんの草もちも蓬の香りがきちんとして久々にちゃんとした草もち食べたなあという感じ。美味しいね。
そんなこんなでお散歩満喫。撮った写真を何枚か掲載。こちらに全部載せてあります。
■家に帰り、相方さんは早めにDへ行くというので17時半頃から夕飯。ワタシも後から合流。しかしやっぱり今日も不調。うち回しが悪いのもあるけど、ツキもない。2ndNLなんて、TポケのときはKポケ、JポケのときはQポケにぶつかる。しかも2回とも右隣の人。Tポケの時はちゃんとプリフロで降りれたけど（その人がコールで入ったからレイズしたら、その人にリレイズオールインされた…コールしても飛びはしないけど4分の1くらいになってしまうし、2オーバーの可能性も高いので、悩んだ末に手を開いてフォールドしたらKポケを見せてくれた）。Jポケのときはオールインもいたし、ポットが美味しくなってしまっていたので降りれず。早飛び継続中。終わってみると相方さんはゲームを始めたところだったので先に帰宅。何だか急に具合悪いようなことを言ってたけど、大丈夫なんだろうか。
■今日の食事。朝食：ヨーグルトwithミューズレー。
よく食べているせいもあるけれど、やっぱりワタシは明治ブルガリアヨーグルトが一番好きだと思う。たまに蜂蜜とかジャムとか入れることもあるけれど、基本的にはシリアル系と混ぜて食べるときは甘味を入れないので、酸味が強すぎないヨーグルトの方が食べ易いのよね。それにブルガリアヨーグルトは身体にも合ってるような。
昼食：ルビアンのパン・オ・レザン、ルバン・シリアル。ベーコンエッグ。
相方さんにはブリオッシュショコラと、このお店の人気商品だという明太フランス。サンメリーのバターロール。
おやつ：＜清澄の伊勢屋＞塩大福。
夕食：烏賊と小松菜とスナップエンドウの中華炒め。えのきベーコン巻き。セロリとじゃこの佃煮。雑穀入りご飯。豆腐のお味噌汁。
みんな美味しく出来た。
■今日は何をしようかねえと話していたのだが、とっても良いお天気で暖かいし、お散歩日和なので、プチ写真部にすることにした。今まで一度も行った事がない清澄白河の清澄庭園へ向かう。
清澄庭園は紀伊国屋文左衛門さんの屋敷跡で、明治の御世に岩崎さん家の皆様が隅田川から水を引いたり、全国各地から石を持ってきたりして完成した庭園なのだそう。無料で開放されている部分と、入園料150円を払って入る回遊式築山山水庭園に分かれている。山水庭園の方へ行ってみる。伊豆磯石とか紀伊青石とか全国各地から持ってきたという名石には名札がついている。綺麗なお庭で気持ちがいいねえ。考えることは皆一緒なのか、園内には人が沢山。なんとお庭の中の建物で結婚披露宴もやっていた。お池を眺める建物で気持ち良さそう。
ゆっくりと歩いて園内を一周。春の訪れが近いことをあちこちで感じる。お池には鯉が沢山いるので、売店で餌の焼き麩を購入。でも水面にいる鴨や鴎などの鳥さんたちのほうが圧倒的に素早くてドンドン横取りされてしまう。鯉に餌を食べてもらうためには口の中にダイレクトに放り込まなければいけなかった。
公園を出たあとはちょっとどこかで休憩しようということになり、ちょっと歩くと伊勢屋という甘味処が清澄通り沿いにあった。お大福が美味しそう。これってもしかしてT島くんが前に言ってたお店かな。奥にイートインもあって、お汁粉やあんみつにカレーや親子丼などがメニューとして出ていたが、表のショーケースの中の甘モノも食べることが出来るそうなので中へ入ってみた。ワタシは塩大福、相方さんは稲荷寿司と豆大福と草もち。漉し餡の塩大福はさらっとした甘さで塩加減もよい。相方さんの草もちも蓬の香りがきちんとして久々にちゃんとした草もち食べたなあという感じ。美味しいね。
そんなこんなでお散歩満喫。撮った写真を何枚か掲載。こちらに全部載せてあります。
■家に帰り、相方さんは早めにDへ行くというので17時半頃から夕飯。ワタシも後から合流。しかしやっぱり今日も不調。うち回しが悪いのもあるけど、ツキもない。2ndNLなんて、TポケのときはKポケ、JポケのときはQポケにぶつかる。しかも2回とも右隣の人。Tポケの時はちゃんとプリフロで降りれたけど（その人がコールで入ったからレイズしたら、その人にリレイズオールインされた…コールしても飛びはしないけど4分の1くらいになってしまうし、2オーバーの可能性も高いので、悩んだ末に手を開いてフォールドしたらKポケを見せてくれた）。Jポケのときはオールインもいたし、ポットが美味しくなってしまっていたので降りれず。早飛び継続中。終わってみると相方さんはゲームを始めたところだったので先に帰宅。何だか急に具合悪いようなことを言ってたけど、大丈夫なんだろうか。
■今日の食事。朝食：ヨーグルトwithミューズレー。
よく食べているせいもあるけれど、やっぱりワタシは明治ブルガリアヨーグルトが一番好きだと思う。たまに蜂蜜とかジャムとか入れることもあるけれど、基本的にはシリアル系と混ぜて食べるときは甘味を入れないので、酸味が強すぎないヨーグルトの方が食べ易いのよね。それにブルガリアヨーグルトは身体にも合ってるような。
昼食：ルビアンのパン・オ・レザン、ルバン・シリアル。ベーコンエッグ。
相方さんにはブリオッシュショコラと、このお店の人気商品だという明太フランス。サンメリーのバターロール。
おやつ：＜清澄の伊勢屋＞塩大福。
夕食：烏賊と小松菜とスナップエンドウの中華炒め。えのきベーコン巻き。セロリとじゃこの佃煮。雑穀入りご飯。豆腐のお味噌汁。
みんな美味しく出来た。
南大門・大統領選・スカーフ問題
■ソウルの南大門の楼閣が全焼と報道していてビックリ。楼閣部分は通常立ち入り禁止だし、何だか怪しい人が目撃されていたそうで、不審火の線が濃厚らしい。南大門は14世紀末に作られた韓国最古の木造建築で国宝第一号なんですって。日本で言えば法隆寺炎上だよね。物の価値が判らないひどい人がいるものだ。失ったものは二度と戻らないのに。韓国の人にとってはショックだろうなあ。
その他海外のニュースで気になったもの。
アメリカ、ルイジアナ州バトンルージュの学校で銃の乱射事件。またかと思ったけれど、犯人が女子学生というのにちょっと驚く。こういう事件で女性が加害者というケースはまだ余り見たこと無いような気がした。
アメリカ大統領選。オバマ氏がルイジアナを含む3つの州で勝利。ただ、ネブラスカ、ワシントンのいずれもそんなに大きいところではないので大勢に変化は無いが、でもヒラリー女史との差が少しずつ開き始めた。民主党はロムニー氏が選挙戦から撤退し、マケイン氏の地盤固めに動いているのかと思いきや、ハカビー氏がルイジアナとカンサスで勝利し、まだ最終候補者までにはなっていない。結局ブッシュの支持基盤であるキリスト教福音派などのウルトラコンサーバティブが、穏健派であるマケイン氏を支持したくないというのが背景にあるみたいね。民主党は民主党で、共和党的政策にすりよっているクリントン女史と、さすがにまだ経験が浅すぎるのではないかというオバマ氏の激闘なので、どうなるか判らない。「帯に短し襷に長し」というコトワザがぴったりくるような状況が続いている。
トルコで女子大生のスカーフ着用が解禁になった。大したことがないニュースのように見えて、これはトルコでは大きな決断だ。トルコは国父アタチュルクの頃から世俗主義、政教分離が厳格に進められていて、1980年代以降は大学や公の場所で女性のスカーフ着用が禁止されていた。だけど今のエルドアン首相率いる与党・公正発展党（AKP）はイスラム系で、そのイスラム教的影響力を強めようとしている。だから話はスカーフだけのことではなく、それに象徴される世俗主義からの転換というかなり根本的な問題なのである。今月初めには10万人近くが参加して反対デモも行われたそうだが、結局この法案は通ってしまった。今後はどうなるのだろうか。
その他海外のニュースで気になったもの。
アメリカ、ルイジアナ州バトンルージュの学校で銃の乱射事件。またかと思ったけれど、犯人が女子学生というのにちょっと驚く。こういう事件で女性が加害者というケースはまだ余り見たこと無いような気がした。
アメリカ大統領選。オバマ氏がルイジアナを含む3つの州で勝利。ただ、ネブラスカ、ワシントンのいずれもそんなに大きいところではないので大勢に変化は無いが、でもヒラリー女史との差が少しずつ開き始めた。民主党はロムニー氏が選挙戦から撤退し、マケイン氏の地盤固めに動いているのかと思いきや、ハカビー氏がルイジアナとカンサスで勝利し、まだ最終候補者までにはなっていない。結局ブッシュの支持基盤であるキリスト教福音派などのウルトラコンサーバティブが、穏健派であるマケイン氏を支持したくないというのが背景にあるみたいね。民主党は民主党で、共和党的政策にすりよっているクリントン女史と、さすがにまだ経験が浅すぎるのではないかというオバマ氏の激闘なので、どうなるか判らない。「帯に短し襷に長し」というコトワザがぴったりくるような状況が続いている。
トルコで女子大生のスカーフ着用が解禁になった。大したことがないニュースのように見えて、これはトルコでは大きな決断だ。トルコは国父アタチュルクの頃から世俗主義、政教分離が厳格に進められていて、1980年代以降は大学や公の場所で女性のスカーフ着用が禁止されていた。だけど今のエルドアン首相率いる与党・公正発展党（AKP）はイスラム系で、そのイスラム教的影響力を強めようとしている。だから話はスカーフだけのことではなく、それに象徴される世俗主義からの転換というかなり根本的な問題なのである。今月初めには10万人近くが参加して反対デモも行われたそうだが、結局この法案は通ってしまった。今後はどうなるのだろうか。
2008.2.10(SUN) お一人様な休日の過ごし方
■昨日は1時くらいに就寝。今朝は6時半くらいに目が覚めたが、寝なおして7時半に起床。窓を開けると一面の銀世界！…を期待していたのだが、全然雪の痕跡はなく、道路も乾き始めていた。お日様も当たっている。寒そうではあるけれど、いいお天気みたい。踏み台昇降25分。前日比-1.0kg初日比-1.4kg。こんなに減る理由がわからないし、体脂肪率が逆に上がっているので、多分元に戻りそう。
相方さんを10時頃起こし、一緒に朝ごはん。相方さんは11時頃家を出て夜まで遊んでる予定なので、ワタシ一人。特に予定も入れてないので何しようかしらと思っていたが、まずは1時間ほどお散歩。お昼ご飯用に前から気になっていたパンを買ってくる。午後は少し本を読んだ後、ちょうどいいタイミングだわと美容院へ行ってカットしてもらう。軽くなってサッパリ。なんか春っぽい気分になる。ワタシにして珍しくこまめに行ってるな。ついでにスーパーへ寄ってお買い物。
夜はどうしようかなあ、ポーカー出来る場所あるのを知ってはいたのだけれど、夕飯どうしようかなとか給料日前でお金節約すべきかなとか色々考えたり。まあ、でも普段だったらなかなか日曜の夜に遊びに行けないんだからと（自分に言い訳して）出かけることにした。
向かった先、新小岩で夕飯のめどがついたこともある。台湾菜食の華宮門というお店に行ってみようと思ったのだ。新小岩駅に降り立ってお店があると思しき場所へ行ってみるが無い！おや？そのあたりをぐるーっと回って探してみたがやっぱり無い。住所を頼りに確認してみたら別の名前の中華料理屋があった。潰れちゃったのか…。別の中華料理屋さんが居抜きで使っているみたい。電話番号までそのままだし。新しい中華料理屋さん（多分内装とかも変えなかったんでしょう、お店の見た目は全然新しくないんだけど）は四川っぽくて、入るか入らないか悩んでいたら、お店のお姉さんがドアを開けて「どうぞー」と呼びかけられてしまい、中へ。全然菜食ではないけれど、中国の人が調理してる普通の中華料理屋さんだったので、お味の方はそれなりに美味しかった。
食べ終わって、Vへ。前回来た時は2階のSというお店の方でやっていたのだけれど、今日は1階だった。SH○さんやTaka○さんもいる。更に驚いたことに2ndからはど○けん夫妻まで登場。3rdまでやって今日も入賞なしと、昨日からの不調はまだ続いてはいるようだけれど、昨日みたいに全く何も出来ずという状態ではなくちゃんと遊べたので楽しかった。帰りはど○けん氏に車で送ってもらえてしまって大変ラッキーだった。家に帰ると相方さんがラジコンをゲットしていた。やっぱりかー。
■今日はちょうど一人でいることだし…と、「お一人様バトン」というのをやってみる。ただ、これって「出張先で已む無く」というのを含めるとかなり「○」がつくのだけれど、通常の生活を想定して回答。
・一人吉野家 △ 過去にはやったことあり
・一人松屋 × 吉野家は嫌いじゃないけど、なぜか松屋はあまり好きじゃない
・一人ラーメン ○ 近所のお店には入ります
・一人マクドナルド ○ 最近ファーストフード自体食べてないけど、行為そのものには全く抵抗なし
・一人ファミレス ○ 最近あんまり行ってないな。でもこれも抵抗はなし
・一人お好み焼き屋 × 一人の時の食事の選択肢として思いつかない
・一人鍋屋 × 上に同じ
・一人焼肉 × 上に同じ
・一人居酒屋 × お酒飲まないので
・一人回転すし × まず回転寿司食べたいと思うことが少ないしなー
・一人すし × あまりやるシチュエーションが思いつかない
・一人喫茶店（カフェも） ○ 問題なし
・一人バイキング △ サラダバーとかだったら
・一人フレンチ ○ これはありだな。ランチ中心だけど、夜でも行けると思う
・一人立ち食い蕎麦・うどん屋 × 立ち食い蕎麦屋に入ったこと自体が今まで一回あるかどうか
・一人スーパーで買い物 ○ 何か問題でも？
・一人コンビニで買い物 ○ 何か問題でも？
・一人プリクラ × プリクラに興味なし
・一人ボーリング × ボーリング自体がそんなに好きじゃない
・一人映画 ○ こないだも行ったばかり
・一人野球観戦 × そこまで野球好きではない
・一人スキー × そこまでスキー好きではない
・一人温泉 × 別に温泉もそんなに好きじゃない
・一人海外旅行 △ 今まで一度だけ経験あり。まあ、またやってみてもいいかもしれない
・一人遊園地 × 一人で行っても楽しめるのかな？
・一人観覧車 △ やったことはないけど、何だかシチュエーション的には許されそうな…
・一人花見 ○ お花見るだけなら幾らでも。お酒飲んだりとかお弁当作って行ったリとかはしないけど
・一人アヒルボート × ボートに乗る気がまずないな
・一人海水浴 × 泳ぐの苦手
・一人釣り × 釣りも一人でやるほど興味なし
・一人カラオケ △ どんな感じかなあと興味はあるが、やったことはない
・一人温水プール × 泳がないってば
・一人女性下着売り場 ○ 女性なので
・一人小学校運動会観戦 × なぜそんなところに？
・一人女子高文化祭 × 男性向けの質問なのかな？
・一人競輪 ×
・一人競馬 ×
・一人競艇 × 知り合いで一人で行く女の子を知っています
・一人オート ×
・一人場外車券・馬券場 ×
・一人フリー雀荘 ×
■今日の食事。
朝食：トースト。あまっ娘セロリとあまっ娘にんじんスティック。ゆで卵。トースト。ポンカン。
ゆで卵が苦手な相方さんにはスクランブルエッグとウィンナー。
昼食：ルビアンのブリー・ド・モー525円、パン・オ・オリーブ189円。
ブルターニュで三代続くパン屋さん、ミッシェル・ルビアンさんのお店の日本店。関西では20年以上前からあるそうだが、東京はグラントウキョウ大丸のオープンに併せて初出店なんですって。日本の経営母体はアンテノールやヴィタメールを展開する株式会社エーデルワイスだそうで。で、大丸のお店は結構混んでいるのだけれど、江東区の清澄白河にエーデルワイスの工場があり、そこでもパンを売っているのである。暖かければ、そこで買ったパンを清澄庭園とかで食べるのも素敵だなと思ったのだけれど、結構風も冷たかったので断念。家に持ち帰って食べる。
サンドイッチ専用のミニバゲットにブリ・ド・モー、グリルドズッキーニとセミドライトマトをはさんだもの。クラストはかなりハードでバリバリとしているし、クラムはびよーんと伸びそうなくらいのむっちりさ。ブリ・ド・モーは相当濃いチーズだけれど、それに負けないくらいしっかりとしたバゲットでワタシ好み。ズッキーニのキュキュっとした歯ごたえも、甘みがぎゅっと濃くなったセミドライトマトもいいコンビだし。うまーい。ワタシは料理の味付けはそんなに濃いほうではないんだけど、素材の味が濃いのは大好きなんだなと改めて自覚する。オリーブパンも、たっぷり黒オリーブが入っていて美味しかったわ。サンドイッチがもうちょっと安ければ、もっとハッピーなんだけどな。
夕食：＜新小岩の中華料理屋＞白菜ときくらげ。卵と豆腐のスープ。鶏肉辛子炒め。牛蒡の小鉢。ごはん。
相方さんを10時頃起こし、一緒に朝ごはん。相方さんは11時頃家を出て夜まで遊んでる予定なので、ワタシ一人。特に予定も入れてないので何しようかしらと思っていたが、まずは1時間ほどお散歩。お昼ご飯用に前から気になっていたパンを買ってくる。午後は少し本を読んだ後、ちょうどいいタイミングだわと美容院へ行ってカットしてもらう。軽くなってサッパリ。なんか春っぽい気分になる。ワタシにして珍しくこまめに行ってるな。ついでにスーパーへ寄ってお買い物。
夜はどうしようかなあ、ポーカー出来る場所あるのを知ってはいたのだけれど、夕飯どうしようかなとか給料日前でお金節約すべきかなとか色々考えたり。まあ、でも普段だったらなかなか日曜の夜に遊びに行けないんだからと（自分に言い訳して）出かけることにした。
向かった先、新小岩で夕飯のめどがついたこともある。台湾菜食の華宮門というお店に行ってみようと思ったのだ。新小岩駅に降り立ってお店があると思しき場所へ行ってみるが無い！おや？そのあたりをぐるーっと回って探してみたがやっぱり無い。住所を頼りに確認してみたら別の名前の中華料理屋があった。潰れちゃったのか…。別の中華料理屋さんが居抜きで使っているみたい。電話番号までそのままだし。新しい中華料理屋さん（多分内装とかも変えなかったんでしょう、お店の見た目は全然新しくないんだけど）は四川っぽくて、入るか入らないか悩んでいたら、お店のお姉さんがドアを開けて「どうぞー」と呼びかけられてしまい、中へ。全然菜食ではないけれど、中国の人が調理してる普通の中華料理屋さんだったので、お味の方はそれなりに美味しかった。
食べ終わって、Vへ。前回来た時は2階のSというお店の方でやっていたのだけれど、今日は1階だった。SH○さんやTaka○さんもいる。更に驚いたことに2ndからはど○けん夫妻まで登場。3rdまでやって今日も入賞なしと、昨日からの不調はまだ続いてはいるようだけれど、昨日みたいに全く何も出来ずという状態ではなくちゃんと遊べたので楽しかった。帰りはど○けん氏に車で送ってもらえてしまって大変ラッキーだった。家に帰ると相方さんがラジコンをゲットしていた。やっぱりかー。
■今日はちょうど一人でいることだし…と、「お一人様バトン」というのをやってみる。ただ、これって「出張先で已む無く」というのを含めるとかなり「○」がつくのだけれど、通常の生活を想定して回答。
・一人吉野家 △ 過去にはやったことあり
・一人松屋 × 吉野家は嫌いじゃないけど、なぜか松屋はあまり好きじゃない
・一人ラーメン ○ 近所のお店には入ります
・一人マクドナルド ○ 最近ファーストフード自体食べてないけど、行為そのものには全く抵抗なし
・一人ファミレス ○ 最近あんまり行ってないな。でもこれも抵抗はなし
・一人お好み焼き屋 × 一人の時の食事の選択肢として思いつかない
・一人鍋屋 × 上に同じ
・一人焼肉 × 上に同じ
・一人居酒屋 × お酒飲まないので
・一人回転すし × まず回転寿司食べたいと思うことが少ないしなー
・一人すし × あまりやるシチュエーションが思いつかない
・一人喫茶店（カフェも） ○ 問題なし
・一人バイキング △ サラダバーとかだったら
・一人フレンチ ○ これはありだな。ランチ中心だけど、夜でも行けると思う
・一人立ち食い蕎麦・うどん屋 × 立ち食い蕎麦屋に入ったこと自体が今まで一回あるかどうか
・一人スーパーで買い物 ○ 何か問題でも？
・一人コンビニで買い物 ○ 何か問題でも？
・一人プリクラ × プリクラに興味なし
・一人ボーリング × ボーリング自体がそんなに好きじゃない
・一人映画 ○ こないだも行ったばかり
・一人野球観戦 × そこまで野球好きではない
・一人スキー × そこまでスキー好きではない
・一人温泉 × 別に温泉もそんなに好きじゃない
・一人海外旅行 △ 今まで一度だけ経験あり。まあ、またやってみてもいいかもしれない
・一人遊園地 × 一人で行っても楽しめるのかな？
・一人観覧車 △ やったことはないけど、何だかシチュエーション的には許されそうな…
・一人花見 ○ お花見るだけなら幾らでも。お酒飲んだりとかお弁当作って行ったリとかはしないけど
・一人アヒルボート × ボートに乗る気がまずないな
・一人海水浴 × 泳ぐの苦手
・一人釣り × 釣りも一人でやるほど興味なし
・一人カラオケ △ どんな感じかなあと興味はあるが、やったことはない
・一人温水プール × 泳がないってば
・一人女性下着売り場 ○ 女性なので
・一人小学校運動会観戦 × なぜそんなところに？
・一人女子高文化祭 × 男性向けの質問なのかな？
・一人競輪 ×
・一人競馬 ×
・一人競艇 × 知り合いで一人で行く女の子を知っています
・一人オート ×
・一人場外車券・馬券場 ×
・一人フリー雀荘 ×
■今日の食事。
朝食：トースト。あまっ娘セロリとあまっ娘にんじんスティック。ゆで卵。トースト。ポンカン。
ゆで卵が苦手な相方さんにはスクランブルエッグとウィンナー。
昼食：ルビアンのブリー・ド・モー525円、パン・オ・オリーブ189円。
ブルターニュで三代続くパン屋さん、ミッシェル・ルビアンさんのお店の日本店。関西では20年以上前からあるそうだが、東京はグラントウキョウ大丸のオープンに併せて初出店なんですって。日本の経営母体はアンテノールやヴィタメールを展開する株式会社エーデルワイスだそうで。で、大丸のお店は結構混んでいるのだけれど、江東区の清澄白河にエーデルワイスの工場があり、そこでもパンを売っているのである。暖かければ、そこで買ったパンを清澄庭園とかで食べるのも素敵だなと思ったのだけれど、結構風も冷たかったので断念。家に持ち帰って食べる。
サンドイッチ専用のミニバゲットにブリ・ド・モー、グリルドズッキーニとセミドライトマトをはさんだもの。クラストはかなりハードでバリバリとしているし、クラムはびよーんと伸びそうなくらいのむっちりさ。ブリ・ド・モーは相当濃いチーズだけれど、それに負けないくらいしっかりとしたバゲットでワタシ好み。ズッキーニのキュキュっとした歯ごたえも、甘みがぎゅっと濃くなったセミドライトマトもいいコンビだし。うまーい。ワタシは料理の味付けはそんなに濃いほうではないんだけど、素材の味が濃いのは大好きなんだなと改めて自覚する。オリーブパンも、たっぷり黒オリーブが入っていて美味しかったわ。サンドイッチがもうちょっと安ければ、もっとハッピーなんだけどな。
夕食：＜新小岩の中華料理屋＞白菜ときくらげ。卵と豆腐のスープ。鶏肉辛子炒め。牛蒡の小鉢。ごはん。
2008.2.9(SAT) もわん
■相方さんと寝る前に色々話していた上に寝付けなくて、あまりちゃんと眠れなかった。なのに7時10分頃起床。前日比+0.1kg初日比-0.4kg。お昼に食べる炭水化物がなかったので久しぶりにパンを焼く。イーストとか強力粉とか少し古いので膨らむかどうかちょっと心配。焼き上がりを見ると、やっぱりちょっと背が低いみたい。でも家中に美味しそうなパンの匂いが広がって幸せな感じ。
美味しくお昼ご飯を食べたあと、ワタシは隣駅まで景品のケーキを買いに行ってから、Dへ。今日はOCなのだ。リミットのロングストラクチャーってやる機会があまりないから楽しみにしていた。参加者は40名。しかし全くハンド入らずボードとも噛み合わない。初ポットが開始1時間15分後だったが、その後も全くポットは取れず2時間くらいで終了。しょぼーん。楽しめなかったよ。夜は雪が降るかもと傘を持って行ったけど全く使う必要も無く、16時過ぎには帰宅。
一人で夕飯を食べ終わって携帯を見たら「サイドトーナメントに出なよー」という相方さんからの連絡。暇だし行くかー。外は随分盛大に雨が降っている。雪になりそうな感じではないなあ。先ほどのがあまりにやり足りなかったのでノーリミに出る。…が、こちらも早飛び。開始30分くらいで飛んじゃったよ。今日はダメダメな日だなあ。しょぼん。相方さんが残しておいてくれたケーキをせめてもの慰めにいただく。美味しい。兄ちゃんお気に入りの電車ゲームをする。ちょっと遊び足りない気もするが（というか不完全燃焼だっただけなんだけど）、今日はついてない日なんだろうなと、更に遊びに行く相方さんを置いて23時頃帰宅。もわん。
■今週のOisix。千葉県産有機栽培小松菜。三竹さんのあまっ娘セロリ。三竹さんのあまっ娘完熟にんじん。サラダスナップ。えのきだけ。熊本県産ポンカン。1803円＋送料500円。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルト。『シュゼット』byアンリ・ルルー（左）、『マケラシュ』byブイエ（右）
シュゼットは「グルノーブル産のクルミを使用したプラリネを、ダークチョコレートでコーティング。クルミの香ばしさと苦味が生きた、巨匠のこだわりが感じられるショコラ」 こちらは一転して、ガナッシュも薄い茶色で、胡桃のオイル分がしっかり感じられるくらいとってもナッティ。噛んで食べるタイプ。
ブイエは「レモン、ライム、オレンジをガナッシュに混ぜたさわやかな味。美食の街リヨンで注目の若手ショコラティエ、セバスチャン・ブイエ氏の『サロン・デュ・ショコラ』限定の新作。柔らかいガナッシュでレモンが一番利いているのかな。かなり酸味があってフレッシュな印象のショコラだ。食べた後にすっきりするような。
これがラストの2個だったのでこれにてセレクションボックス終了である。気に入ったのはどれかなあ。結構順位付けは難しいんだけど、組み合わせが斬新で、でもガナッシュとしてもすごく美味しかったのは、フランク・ケストナーのバイア（コーヒーとオレンジ）と、メゾン・フェルベールのミラージュ（ラベンダーと胡椒）。次点でフレッソンのユズかな。チョコレートとしてはアルノー・ラエールのスピーがとても上品で繊細なお味だったと思う。次点はフレデリック・カッセルのハニー。花粉の香りも良かったけれど、ハチミツによく合うショコラだった。
ちなみにこちらのチョコレートボックス12個入りで4000円（プラス送料300円）でございました。1個333円。かなり楽しんだので別にいいけど、でも高いよね。
昼食：目玉焼き。あまっ娘にんじんのサラダ。ピーチ蕪。自家製パン。ポンカン。
パンは焼き立てなので美味しいけれど、@shokupanの濃い味に慣れてしまっていたので、ちょっと平坦な味に感じる。やっぱり天然酵母とかにすべきかしら。千切りにしたあまっ娘にんじんをオリーブオイルと塩で和えただけのサラダだけど、甘くて美味しいー。
おやつ：＜Dにて＞Sat○さんが持ってきていたチョコレート。
夕食：Oisixの野菜たっぷりスープ。あまっ娘セロリスティック。自家製パン。
スープに使ったのは人参、サラダスナップ、小松菜、セロリ。ウィンナーをちょっと入れて出汁をとって、卵とチーズでコクを加えて。家の中が寒かったのだけれど、身体はポカポカあったまった。
夜食：＜Dにて＞カフェコムサのストロベリールージュ。
バレンタイン限定のケーキでこんな感じ（写真はこちらから借用）
「甘くほどよい酸味のいちごをハートに見立てて飾りました。軽い口あたりのチョコレートタルトにブランデーのほのかに香る生チョコレートを重ねたバレンタインにおすすめのタルトです」 チョコレートとイチゴの組み合わせが美味しくないわけないよねー。
美味しくお昼ご飯を食べたあと、ワタシは隣駅まで景品のケーキを買いに行ってから、Dへ。今日はOCなのだ。リミットのロングストラクチャーってやる機会があまりないから楽しみにしていた。参加者は40名。しかし全くハンド入らずボードとも噛み合わない。初ポットが開始1時間15分後だったが、その後も全くポットは取れず2時間くらいで終了。しょぼーん。楽しめなかったよ。夜は雪が降るかもと傘を持って行ったけど全く使う必要も無く、16時過ぎには帰宅。
一人で夕飯を食べ終わって携帯を見たら「サイドトーナメントに出なよー」という相方さんからの連絡。暇だし行くかー。外は随分盛大に雨が降っている。雪になりそうな感じではないなあ。先ほどのがあまりにやり足りなかったのでノーリミに出る。…が、こちらも早飛び。開始30分くらいで飛んじゃったよ。今日はダメダメな日だなあ。しょぼん。相方さんが残しておいてくれたケーキをせめてもの慰めにいただく。美味しい。兄ちゃんお気に入りの電車ゲームをする。ちょっと遊び足りない気もするが（というか不完全燃焼だっただけなんだけど）、今日はついてない日なんだろうなと、更に遊びに行く相方さんを置いて23時頃帰宅。もわん。
■今週のOisix。千葉県産有機栽培小松菜。三竹さんのあまっ娘セロリ。三竹さんのあまっ娘完熟にんじん。サラダスナップ。えのきだけ。熊本県産ポンカン。1803円＋送料500円。
■今日の食事。
朝食：ヨーグルト。『シュゼット』byアンリ・ルルー（左）、『マケラシュ』byブイエ（右）
シュゼットは「グルノーブル産のクルミを使用したプラリネを、ダークチョコレートでコーティング。クルミの香ばしさと苦味が生きた、巨匠のこだわりが感じられるショコラ」 こちらは一転して、ガナッシュも薄い茶色で、胡桃のオイル分がしっかり感じられるくらいとってもナッティ。噛んで食べるタイプ。
ブイエは「レモン、ライム、オレンジをガナッシュに混ぜたさわやかな味。美食の街リヨンで注目の若手ショコラティエ、セバスチャン・ブイエ氏の『サロン・デュ・ショコラ』限定の新作。柔らかいガナッシュでレモンが一番利いているのかな。かなり酸味があってフレッシュな印象のショコラだ。食べた後にすっきりするような。
これがラストの2個だったのでこれにてセレクションボックス終了である。気に入ったのはどれかなあ。結構順位付けは難しいんだけど、組み合わせが斬新で、でもガナッシュとしてもすごく美味しかったのは、フランク・ケストナーのバイア（コーヒーとオレンジ）と、メゾン・フェルベールのミラージュ（ラベンダーと胡椒）。次点でフレッソンのユズかな。チョコレートとしてはアルノー・ラエールのスピーがとても上品で繊細なお味だったと思う。次点はフレデリック・カッセルのハニー。花粉の香りも良かったけれど、ハチミツによく合うショコラだった。
ちなみにこちらのチョコレートボックス12個入りで4000円（プラス送料300円）でございました。1個333円。かなり楽しんだので別にいいけど、でも高いよね。
昼食：目玉焼き。あまっ娘にんじんのサラダ。ピーチ蕪。自家製パン。ポンカン。
パンは焼き立てなので美味しいけれど、@shokupanの濃い味に慣れてしまっていたので、ちょっと平坦な味に感じる。やっぱり天然酵母とかにすべきかしら。千切りにしたあまっ娘にんじんをオリーブオイルと塩で和えただけのサラダだけど、甘くて美味しいー。
おやつ：＜Dにて＞Sat○さんが持ってきていたチョコレート。
夕食：Oisixの野菜たっぷりスープ。あまっ娘セロリスティック。自家製パン。
スープに使ったのは人参、サラダスナップ、小松菜、セロリ。ウィンナーをちょっと入れて出汁をとって、卵とチーズでコクを加えて。家の中が寒かったのだけれど、身体はポカポカあったまった。
夜食：＜Dにて＞カフェコムサのストロベリールージュ。
バレンタイン限定のケーキでこんな感じ（写真はこちらから借用）
「甘くほどよい酸味のいちごをハートに見立てて飾りました。軽い口あたりのチョコレートタルトにブランデーのほのかに香る生チョコレートを重ねたバレンタインにおすすめのタルトです」 チョコレートとイチゴの組み合わせが美味しくないわけないよねー。