2007.6.28(THU) アジアン

6時10分起床。昨日の夜はウィンブルドンの一回戦、森田あゆみの試合を見ていたら2時になってしまい、やや寝不足。07年1月22日比+0.1kg前日比+0.4kg。踏み台昇降30分ウォーキング30分。まだ咽喉はいがらっぽい。

朝食：レーズンを入れたヨーグルト。干しいちじく。アンリルルーのCBS

昼食：（コンビニ）甘辛グリーンカレーのフォースープ225kcal、海老とチーズの生春巻221kcal

アジアンな気分だったので買ってみたのだが、うーむ、どちらも微妙。フォーはもう一回くらい食べてもいいけど生春巻はもういいかな。フォーはそれなりの辛さもあるのだけれど甘さが強すぎ。しかも中に入っているジャガイモとか豆とかがあまり合ってないような。生春巻も胡瓜が太すぎ（ワタシ基準）だし、チーズが浮いてる。ヘルシー嗜好でそういう素材を入れるのはいいんだけど、ちょっとな〜であった。残念。

おやつ：ふんわり名人きなこ餅　森永のチョコレートアマレッティとチョコレートスペキュロス

ふんわり名人への愛情はまだ継続中（笑）。チョコレートのお菓子は昨日Mかちゃんに貰ったもの。コンビニとかで売ってるお菓子だと思うのだけれど、説明を読むとなんだか高級そうだ。アマレッティは「ざっくりとした軽快な食感のイタリアの伝統焼き菓子アマレッティにビターアーモンド風味のチョコレートを絞り、カシューナッツを振りかけてハーフビターチョコレートでフルコートしました」　スペキュロスは「シナモン、ジンジャーの風味豊かなベルギーの伝統菓子スペキュロスにメープル風味のチョコレートを絞り、カシューナッツを振りかけてハーフビターチョコレートでフルコートしました」　ジンジャーの香りが高いスペキュロスの方が好みかな。かなり濃厚な味なので一つでも十分＜2つ以上食べたけど・・・。ホント、最近のこの手のお菓子は頑張ってるよなあ。

夕食：（つけ麺屋）並つけ麺。野菜。

またもつけ麺食べちゃった。なんか週も後半になってくると疲れてしまって、食事を作る気力がなくなっちゃうみたい。よくないな。夜は家に帰ってエベオンラインやってたんだけど、69位！全然だめだめ。やりたりない・・・。