2007.11.20(TUE) 冬眠しそう

■今日もまた起きれず。7時半起床。やばいなー。早く寝るべきかな。30分ウォーキング。今日は昨日ほどには寒くない。今日はあまりやる気なかったものの、Hチームミーティングやったり、お買い物リストまとめたり、プレゼン作ったり、結構あれこれ一生懸命仕事したかも。それでも20時頃帰宅したら、相方さんとほぼ同じ時間だった。平日の夜に家で一緒になるのはかなり珍しい事態。

■ゼパ様が遂に今日は一日中起きなかったようだ＜夜帰宅して見たら、朝置いた小松菜がそのまま残っていたのだ。寒くなってきたんだなあ。でもゼパさまには毎年冬眠はさせていないので、今晩も夜になっていたけど起こす。起こせばちゃんとご飯も食べるしね。床のヒーターは先週くらいから入れているのだけれど、温かい電球をつけるのはもうちょっと先にしたいな。本格的な寒さはまだまだこれからだし。

しかし人のほうもだいぶ寒い。昼間暖かかったせいか、家に帰るときはそんなに寒いと思わなかったが、家でパソコンを触っていると何だか足元が冷えてきた。しょうがないので、こちらもこの秋初めてのことだが、毛布を巻いて過ごす。今年も出来る限り暖房は使わないつもりだけど、今からこんなことで大丈夫かしら。まあ、まだ恰好が薄着ではあるので厚着という対処方法はあるのだけど。

■阿部寛が28歳元OLと結婚、だそうだ。別にファンでも何でもないのでどうでもいい話題ではあるのだけれど、何となく「へ〜」と。結婚しないもんだと思ってたよ。

■今日の食事。

朝食：TAKANOのアップルアンクルート。

芯の部分をくりぬいてシナモンを詰めた林檎一個丸ごとパイで包んだもの。nic○様に先日いただいたものを相方さんと半分ずついただく。甘さ控えめで林檎の味が直球で楽しめた。ご馳走さまでした〜。

昼食：（コンビニ）黒胡椒のコラーゲン白湯うどん355kcal。7品目のエリンギと根菜のサラダ68kcal。423kcal。

おやつ：N上ちゃんからいただいたパンプキンクッキー100kcal位？甘納豆100kcal。

夕食：ダイエットクッキー150kcal。