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2008.1.14(MON) お墓参り
■前日比体重+0.8kg、体脂肪率+0.3%（初日1月11日比体重±0kg、体脂肪率+0.2%)。
ええと、今日は第一回目定例報告の日なんですが、こんな有様で…（涙）。
っていうか、測り始めの1月11日とほとんど変わっていないので、今日1月14日を初日の値にします。目標マイナス4kg。今のところコンスタントに運動できる環境下にはないので、日々の生活の中でしっかり動くようにしよう。小さなところからでも…今朝もゴミ捨ては階段使って。
しかし今週末にも盛大に食べる予定が入っているのよね。昨年のうちから決まっていたものなのでしょうがない。今週の平日は質素に暮らします。
■9時半頃に家を出て、お義父さんを拾って横浜へ。Nお美さん一家と合流してSら子さんのお墓参りする。今日はすーっごく冷えるなあ。来る途中に見たビルの温度計にも3℃と書かれていたし。お天気はいいんだけどね。（後でニュースで見たら、最高気温5.6度だったんですって。それは寒いわ）
お参りを済ませてから皆で中華街へ。Nお美さんが持っていたガイドブックに載っていオーダーバイキングのお店に行ってみた。確かにアツアツを持ってきてはくれるが、お味の方は…特にコメントなしという感じかな。土日祭日は2時間食べ放題で一人2880円。バイキングってあんまり興味ないせいもあるけれど、何故こんなにお客さん入ってるのかしらねえという感じだった。Aやかちゃんは来週センター試験、Kな子ちゃんも高校に入って軽音やってるという話を聞いたり。年一回か二回しか会わないせいもあるけれど、どんどん成長するなあ。すごい。でもここのお家は家族みんなが仲良しでエライなあと思う。ワタシが高校生の頃なんて父親とほとんど会話してなかったぞ。太湖飯店でいつも通りお饅頭を買い（あんまんが売り切れで肉まんしかなかった）、東京へ戻る。
お義父さんを途中で降ろした後、ワタシ達はトヨタのお店へ。NetzでdBとかラウムとかを見学。ふむふむ。
夜は相方さんがDへ行きたいと言っていたのだけれど、ワタシはかなり疲れていたし、寒い中出掛けるのも億劫だったので行かないことにする。いそいそと出かけていく相方さんをお見送り。夕飯に何か作る気力もないので、何とかコンビニまでは行ってみた。
予想はしていたけれど、やっぱり疲れが溜まっちゃったなあ。次の週末もまたお出掛けだし、今週は飲み会とかもあるし、乗り切れるかどうか、ちょっと不安。
■今日は成人式。最後の昭和生まれの子たちが成人する年ですって。ああ、もうそんな感じなのね。街中でも晴れ着を着た女性を沢山見掛けた。寒いけれど、お天気は良くてよかったわね。
■今日の食事。
朝食：−
まだお腹が一杯なのでパス。
昼食：（大珍楼）きくらげ。ピータン。唐揚。炒飯。海老チリ。北京ダック。海老餃子。豚肉の揚げたもの。北京ダックの香味揚げ。青梗菜のクリーム煮。椎茸と海老の蒸し物。チンジャオロース。野菜の甘酢漬。
おやつ：お汁粉。佃煮。お煎餅。グラマシーニューヨークのウォルナッツファンキー。
夕食：＜コンビニ＞海老とたらば蟹のトマトスープパスタ。白菜と大根の柚子サラダ。塩むすび。
適当に買ったのだけれど、意外とスープパスタが美味しくてちょっとびっくり。
ええと、今日は第一回目定例報告の日なんですが、こんな有様で…（涙）。
っていうか、測り始めの1月11日とほとんど変わっていないので、今日1月14日を初日の値にします。目標マイナス4kg。今のところコンスタントに運動できる環境下にはないので、日々の生活の中でしっかり動くようにしよう。小さなところからでも…今朝もゴミ捨ては階段使って。
しかし今週末にも盛大に食べる予定が入っているのよね。昨年のうちから決まっていたものなのでしょうがない。今週の平日は質素に暮らします。
■9時半頃に家を出て、お義父さんを拾って横浜へ。Nお美さん一家と合流してSら子さんのお墓参りする。今日はすーっごく冷えるなあ。来る途中に見たビルの温度計にも3℃と書かれていたし。お天気はいいんだけどね。（後でニュースで見たら、最高気温5.6度だったんですって。それは寒いわ）
お参りを済ませてから皆で中華街へ。Nお美さんが持っていたガイドブックに載っていオーダーバイキングのお店に行ってみた。確かにアツアツを持ってきてはくれるが、お味の方は…特にコメントなしという感じかな。土日祭日は2時間食べ放題で一人2880円。バイキングってあんまり興味ないせいもあるけれど、何故こんなにお客さん入ってるのかしらねえという感じだった。Aやかちゃんは来週センター試験、Kな子ちゃんも高校に入って軽音やってるという話を聞いたり。年一回か二回しか会わないせいもあるけれど、どんどん成長するなあ。すごい。でもここのお家は家族みんなが仲良しでエライなあと思う。ワタシが高校生の頃なんて父親とほとんど会話してなかったぞ。太湖飯店でいつも通りお饅頭を買い（あんまんが売り切れで肉まんしかなかった）、東京へ戻る。
お義父さんを途中で降ろした後、ワタシ達はトヨタのお店へ。NetzでdBとかラウムとかを見学。ふむふむ。
夜は相方さんがDへ行きたいと言っていたのだけれど、ワタシはかなり疲れていたし、寒い中出掛けるのも億劫だったので行かないことにする。いそいそと出かけていく相方さんをお見送り。夕飯に何か作る気力もないので、何とかコンビニまでは行ってみた。
予想はしていたけれど、やっぱり疲れが溜まっちゃったなあ。次の週末もまたお出掛けだし、今週は飲み会とかもあるし、乗り切れるかどうか、ちょっと不安。
■今日は成人式。最後の昭和生まれの子たちが成人する年ですって。ああ、もうそんな感じなのね。街中でも晴れ着を着た女性を沢山見掛けた。寒いけれど、お天気は良くてよかったわね。
■今日の食事。
朝食：−
まだお腹が一杯なのでパス。
昼食：（大珍楼）きくらげ。ピータン。唐揚。炒飯。海老チリ。北京ダック。海老餃子。豚肉の揚げたもの。北京ダックの香味揚げ。青梗菜のクリーム煮。椎茸と海老の蒸し物。チンジャオロース。野菜の甘酢漬。
おやつ：お汁粉。佃煮。お煎餅。グラマシーニューヨークのウォルナッツファンキー。
夕食：＜コンビニ＞海老とたらば蟹のトマトスープパスタ。白菜と大根の柚子サラダ。塩むすび。
適当に買ったのだけれど、意外とスープパスタが美味しくてちょっとびっくり。
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Comment
私も、
manamiさま
あら、奇遇だわねえ。
やっぱりそのくらいはリバウンドの範囲内って見るべきなのかしらね。
ホントに微妙なところだわ（笑）。
やっぱりそのくらいはリバウンドの範囲内って見るべきなのかしらね。
ホントに微妙なところだわ（笑）。
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-４�圓辰董�微妙だよねぇ。
落とそうと思えば、簡単な数値だけど、「４�圓�らいだったら良いか・・・？」とか思っちゃう。
まあ、その「良いか？」で、ずるずるもっと太っちゃうんだけど（・ω・；ゞ
そんなわけで、最近は毎日体重計に乗ることもなく、鏡で見たボディバランスで何となく節制してる感じの私でありました☆