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2008.1.15(TUE) あま〜いカレー
■前日（初日）比体重-0.1kg体脂肪率+0.2%
ウォーキング30分。ちょっと遅くなっちゃったし寒いし、今日は止めとこうかと迷ったけれど、一緒にやっているメンバーのことを考えて実行。「精神的な支え」って意味あるのかなと思ってしまいがちだけれど、結構モチベーションになるのよね。
■7時起床。今日はホントにだいぶ寒い。週末からこっち、随分と真冬らしい天気。ウォーキングしてたら耳が凍りそうになった。
昨日は18時から19時半くらいまでウトウトしていて、相方さんが出かけるのを見送り、自分の夕飯を食べ、そしてまたそのまま相方さんが帰って来た0時くらいまでソファで寝てしまい。起こされてベッドへ行って、そのまま朝まで。結局12時間寝ていたようなものだ。それでもまだ疲れている。
会社へ行けば行ったで、午前中は原因不明の通信障害の為にメールが全く繋がらず。仕事にならない。午後になってようやく復旧。
■ややこしいことになってきた。この土日は西日本方面へ行くわけですが、月曜日もまた大阪出張が入ってしまった。東京へ戻らず、そのまま泊まるべく画策中。しかもそうすると大阪のアレにも出ることが出来るわけですよ。ふふ。
■覚え書き。この週末は祖母のところへも新年の挨拶がてら、お見舞いに行こうと思ったのだが、ノロウィルスが問題となっているらしく、暫く御見舞いは行かないでとの連絡があったので断念。2月になってから行こう。
■今日の食事。
朝食：恵那川上屋の栗きんとんぷりん。韓国土産の唐辛子チョコレート。
栗きんとんぷりんは岐阜のお土産。栗きんとんを牛乳で伸ばして葛や寒天で固めたものだそう。相方さんが先に食べたので、「栗のプリンって感じ？」と聞いたら、「いや、これは栗きんとんのプリンだ」と言っていて興味津々だったのよね。確かにもそっとした食感は「栗きんとん」だけど、牛乳でかなり伸ばしているので何だか少し薄ぼけたような味。うーん。。。
この「恵那川上屋」って、和菓子屋さんというか、そもそも「栗きんとん」で有名なお店らしい。サイトを見るまで「恵那川」の「上屋」だと思っていたけれど、正しくは「恵那」の「川上屋」だった。
昼食：＜コンビニ＞野菜たっぷり豆乳うどん365kcal。BIOヨーグルト95kcal。
おやつ：チョコチップクッキー。
だいぶ硬くなってしまった。
夕食：カレーライス。あまっ娘人参。
今日のカレーは�ゞ滅�ペーストを使った��安納芋を入れた��あまっ娘人参を入れた、という3つの理由で、すっごく甘くなってしまった。我が家はいつも中辛のルーを使っているのだけれど、今日は甘くなることが容易に想像できたので辛口のルーを探したのに、たまたま売ってなかったというような事情もあり。特に安納芋は甘すぎてカレーには合わないということが判った（笑）。カレー自体は美味しかったんだけどね。
ウォーキング30分。ちょっと遅くなっちゃったし寒いし、今日は止めとこうかと迷ったけれど、一緒にやっているメンバーのことを考えて実行。「精神的な支え」って意味あるのかなと思ってしまいがちだけれど、結構モチベーションになるのよね。
■7時起床。今日はホントにだいぶ寒い。週末からこっち、随分と真冬らしい天気。ウォーキングしてたら耳が凍りそうになった。
昨日は18時から19時半くらいまでウトウトしていて、相方さんが出かけるのを見送り、自分の夕飯を食べ、そしてまたそのまま相方さんが帰って来た0時くらいまでソファで寝てしまい。起こされてベッドへ行って、そのまま朝まで。結局12時間寝ていたようなものだ。それでもまだ疲れている。
会社へ行けば行ったで、午前中は原因不明の通信障害の為にメールが全く繋がらず。仕事にならない。午後になってようやく復旧。
■ややこしいことになってきた。この土日は西日本方面へ行くわけですが、月曜日もまた大阪出張が入ってしまった。東京へ戻らず、そのまま泊まるべく画策中。しかもそうすると大阪のアレにも出ることが出来るわけですよ。ふふ。
■覚え書き。この週末は祖母のところへも新年の挨拶がてら、お見舞いに行こうと思ったのだが、ノロウィルスが問題となっているらしく、暫く御見舞いは行かないでとの連絡があったので断念。2月になってから行こう。
■今日の食事。
朝食：恵那川上屋の栗きんとんぷりん。韓国土産の唐辛子チョコレート。
栗きんとんぷりんは岐阜のお土産。栗きんとんを牛乳で伸ばして葛や寒天で固めたものだそう。相方さんが先に食べたので、「栗のプリンって感じ？」と聞いたら、「いや、これは栗きんとんのプリンだ」と言っていて興味津々だったのよね。確かにもそっとした食感は「栗きんとん」だけど、牛乳でかなり伸ばしているので何だか少し薄ぼけたような味。うーん。。。
この「恵那川上屋」って、和菓子屋さんというか、そもそも「栗きんとん」で有名なお店らしい。サイトを見るまで「恵那川」の「上屋」だと思っていたけれど、正しくは「恵那」の「川上屋」だった。
昼食：＜コンビニ＞野菜たっぷり豆乳うどん365kcal。BIOヨーグルト95kcal。
おやつ：チョコチップクッキー。
だいぶ硬くなってしまった。
夕食：カレーライス。あまっ娘人参。
今日のカレーは�ゞ滅�ペーストを使った��安納芋を入れた��あまっ娘人参を入れた、という3つの理由で、すっごく甘くなってしまった。我が家はいつも中辛のルーを使っているのだけれど、今日は甘くなることが容易に想像できたので辛口のルーを探したのに、たまたま売ってなかったというような事情もあり。特に安納芋は甘すぎてカレーには合わないということが判った（笑）。カレー自体は美味しかったんだけどね。
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