2014.5.7(WED) 社会復帰初日

■7時起床。前日比-0.4kg、13年1月1日比+0.5kg。さすがに昨夜は眠れないと困るなと思って薬を飲んで寝たので、まあまあ早目に眠れたかな。

■タイのインラック首相が高官人事で憲法違反を犯したために失職するという話になっている。憲法裁判所の判決。

■今日の3Good! 1)社会復帰初日なので遅くなりたくないなあと思っていたが、さっさと帰れて良かった。 2)こないだ買ったストライプのパンツをおろしたら、好評だった。 3)社会復帰リハビリモードではあるが、一応実のあるアウトプットは出来たと思う。

■今日の食事。

朝食:Vegeel。プチパンwithピスタチオクリーム。

昼食:くるみとレーズンのパン。豆パン。

夕食:森林鶏と30品目の野菜サラダ。生姜の和風スープ。

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