2014.8.22(FRI) 出発

■6時起床。前日比+0.2kg、13年1月1日比+1.8kg。もうちょっと余裕があると思っていたけれど、WSの準備などでバタバタしているうちに夜になってしまい、大至急家に帰って荷物を持ち、出発。浜松温泉旅行である。

■今日の食事。

朝食:Vegeel。スタバのブルーベリースコーン。

昼食:ミックスサンド。ふんわりワッフル(ベルギーショコラ)。

夕食:わっぱ飯。

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