2014.12.18(THU) 脱走せずに

■6時半起床。前日比?kg、13年1月1日比+3.4kg。部の忘年会。今日は脱走せずに(?)、二次会のカラオケまで。そして楽しかった。

■今日の3Good! 1)Tか山さんから、夏の歓迎会の翌朝に送ったメール、まだ残してあるって聞いてちょっとビックリする。そこまでちゃんと真面目に受け止めてくれるのがTか山さんのいいところだと思う。 2)千疋屋のレクチェ、美味しい~!幸せなお味。 3)カラオケ楽しかった。踊りまくって体力も使ったけど。

■今日の食事。

朝食:Vegeel。ブルーベリースコーン。

昼食:<割烹T>もやしの和え物。お造り。厚揚げのあんかけ。西京焼き。ごはん。お味噌汁。りんごの煮たの。

おやつ:<千疋屋フルーツパーラー>レクチェと甘夏のパフェ。

夕食:<居酒屋>サラダ。梅干し。里芋の煮物。炙り鯖。柚子シャーベット。

Comment

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)