2015.4.7(TUE) ロー

■5時半起床。体重前日比+0.2kg、1月1日比+0.1kg。低調な日。このところ、かなりローだ。3か月経って、かなり慣れてきて、逆に無力感に苛まされるというか。

東京では雪が降ったとか。

■今日の3Good!
1)テニスはCキャシーも一緒で楽しかった。でも前日の筋トレのせいで背中がかなり筋肉痛。 2)その後はS伯さん、K林さんとの飲み会にまた参加。Aっきー邸での二次会でMーくんもいた。Fatofiの話がめちゃ受け。 3)地味にじゃこご飯が美味しかった!

■今日の食事。

朝食:ベーグル。オレンジ。

昼食:サラダバー。

夕食:<Aっきー邸>じゃこご飯。ナッツ。

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