2015.5.7(THU) 休み明け初日

■5時半起床。体重前日比+0.?kg、1月1日比+0.3kg。ああ、日常が戻ってきたよ。とりあえず今日は慣らし運転的にあまり飛ばさずに一日を過ごす。夜はちょっと久々の感もあるけど、トレーニングへ。旅行記も書かなきゃなー。

■今日の3Good!
1)とりあえず休み明け初日は無難に終了。 2)チームミーティング、まだ慣れないけど、とりあえず恙なく終える。 3)久しぶりに相方さんと会話!休みの予定なども話す。

■今日の食事。

朝食:アップルシナモンスコーン。オレンジ。

昼食:ターキーラップ。ポテチ。

夕食:サラダバー。

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