2015.10.06(TUE) やや余裕

■6時起床。前日比?kg。1月1日比+3.3kg。

■今日の3Good! 1)今日は比較的余裕があって、色々な人と打ち合わせをしたり出来た一日だった。 2)お天気も良くてあったかかった~。昼間は22℃くらいあったんじゃないかな。 3)T○Pの件で18時過ぎからバタバタして日本とのやり取りも急遽発生したけど、何とか片をつけることができた。

■今日の食事。

朝食:ベーグル。

昼食:野菜マサラカレーwithブラウンライス。

夕食:<アメリカ料理屋J>前菜三種盛り。クラブケーキ&フレンチフライ。

TAG : 外ゴハン

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