2015.10.20(TUE) 出張

■5時45分起床。前日比?kg。1月1日比+3.9kg。

今日は西海岸へ出張。あ、こちらに来てから、カリフォルニアに行くのは初かな。サンタアナという場所へ行くのだけれど、カリフォルニア州だということ以外はまったく知識ないままに来たのだった。着いたら19時過ぎでもう暗いし、ホテルに行くだけだしね。

■今日の食事。

朝食:チーズトースト。りんご煮。

昼食:カリフラワースープ。ターキーハムサンド。

夕食:<ホテルの部屋にて>シーザーサラダ。パン。

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