2015.11.2(MON) まだ風邪

■5時45分起床。前日比?kg。1月1日比3.6kg。

■今日の3Good! 1)朝起きたときに外が明るくなりつつある状態なのはいい!会社へ運転していくときも明るいし!勿論またこの先、日の出は遅くなっていくのだけれど、今日は6時25分だった。そして今日は生暖かった。 2)ようやくEリーのアナウンスメントを出した。 3)日本は3日がお休みなので夕方になっても静かだった。

■今日の食事。

朝食:おでん。

昼食:ツナサンド。チップス。

夕食:おでん。
これでラスト。

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