2015.12.13(SUN) 更にダメ

■8時半起床。前日比?kg。1月1日比?kg。今日こそは仕事もせねばとがんばって起きてみるが、やっぱり調子悪い。なんだろか。。。でもさすがに明日のミーティングの準備しないわけにはいかないので、何とか騙し騙し。とにかく寝るに限ると20時過ぎには就寝。明日は多少マシになってますように。

■今日の食事。

朝食:トースト。

昼食:ひき肉カレー。

レトルト。

夕食:参鶏湯。

レトルト。出張から戻ってきてから買い物に行ってないので、家の食材が尽きてきた。。。 炭水化物(乾麺)はあるのだけど。

Comment

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)