2016.1.25(MON) パッとしない日だったけど

■6時起床。前日比‐0.4kg。15年1月1日比+2.3kg。

■今日の3Good! 1)今日は全体的にパッとしない日だったけど、3月の遊びの計画が色々と進んだのはイイ感じ。楽しみ~。 2)今日もジム行った。このところ、ちゃんと行ってるなあ。 3)なんでもない日だけど、Mつ井さんより早く会社に到着←プチ競争(笑)。

■今日の食事。

朝食:アップルデニッシュ。

昼食:サラダバー。

夕食:冷ややっこ。明太子ごはん。お味噌汁。

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