2016.4.12(TUE) パッとしない

■6時半起床。前日比?kg。15年1月1日比?kg。

何だか余りパッとしないなあ。最近。ちょっと集中力を欠いている気がする。ちゃんとせねば。Mついさんから連絡あり。なかなか大変そうだ。

■今日の食事。

朝食:梨。グレープフルーツ。

昼食:スパイシーツナボウル。

夕食:卵とじうどん。

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