2016.4.14(THU) 地震

■6時起床。前日比?kg。15年1月1日比+2.2kg。

熊本で震度7の地震。日本時間で夜21時過ぎだったせいか、まだ被害の全貌は見えていないようにも思えるけれど、被害は最小限で済みますように。

■今日の食事。

朝食:チーズトースト。オレンジ。

昼食:サグパニール。ライス。

夕食:オレンジ。お菓子。

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