2016.5.2(MON) ダメダメな

■6時半起床。前日比?kg。15年1月1日比?kg。

なんだか今日はもうひどくダメダメな一日だった。またちょっと精神的に不安定かも。

昼は部の歓迎会ランチ。

■今日の食事。

朝食:チーズトースト。グレープフルーツ

昼食:<イタリン料理屋B>インサラータ。ほうれん草とチキンのパスタ。

夕食:豚肉餃子と海老餃子。ごはん。

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