2016.4.26(TUE) 汗びっしょり

■6時起床。前日比?kg。15年1月1日比?kg。

汗びっしょりかいて目覚める。でも運動した方がいいかなと思い、夜のジムは予定通り行く。

■今日の食事。

朝食:チーズトースト。りんご。

昼食:サラダバー。

夕食:スーパーのデリ色々。

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