2016.8.29(MON) 日常復帰。

■6時起床。体重2015.1.1比+0.2kg 前日比?kg

■今日から会社~。でもあまりスケジュール詰め詰めにはしておらず、ゆるゆる復帰。夜は出張に来ていたHやしさんと。

■今日の食事。

朝食:ガレット。お煎餅。

昼食:ローストビーフ。コーンブレッド。グリル野菜。

夕食:<日本料理屋B>アスパラ巻き。枝豆。豆腐ステーキ。鍋焼きうどん。

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