2016.10.4(TUE) 紅葉

■5時半起床。7時からのコールは家から出て、そのあと出社。なんだかぼちぼち紅葉が始まってきた。教会の庭にはパンプキンが並べられてるし、すっかり秋だなあ。

■今日の食事。

朝食:モーニングバン。

昼食:りんご。クレオールシュリンプ。

夕食:ごはん。お味噌汁。

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