2008.4.30(WED) リハビリ

■さすがに疲れていてダラダラな一日。しかもずーっとサーバーの調子が悪くて、メールは来ないわ、PC自体も不安定になるわで、余計に仕事する気せず。やることあるのにまずいよなあと思いつつ、さくさく帰宅して、旅行記を書く。

■今日の食事。

朝食：SOYJOYいちご味133kcal。

昼食：＜コンビニ＞パリジャンサンド　ベーコンたまご303kcal。鶏と野菜の和風スープ147kcal。

おやつ：マカオ土産の杏仁餅。東京ラスクのカナダ産メープルシュガーラスク。

夕食：＜コンビニ＞浅蜊炊き込みご飯302kcal。おでん（大根・白滝・豆腐）100kcal。豆サラダ89kcal。