2007.7.20(FRI) 休み前日

■6時10分起床。01年1月22日比-1.5kg前日比+0.3kg。このくらいで納まってくれれば御の字。

今日は7時半頃出社。とりあえずinterim reportを仕上げる。引き続きインタビュー。最後の人が16時半くらいに終わって、一応このグループのインタビューは終了。ふ〜、疲れたよ。

その後、フォローアップでYう子さんと話をしたり、BんちゃんやF森さんと立ち話をしたり。まとめのプレゼンと9Blocks作り。結局22時半くらいまでかかってしまった。D行けなかったなあ。残念。

■今日の食事。

朝食：大学芋、バナナ、胡椒煎餅

食べ過ぎた。

昼食：（エクセルシオール）リオナソーセージ　セサミバンズサンドイッチ。青パパイヤと根菜類のサラダ。

おやつ：神戸プリン。

夕食：ダイエットクッキー。