2009.1.13(TUE) 連休明け

■6時起床。筋トレ30分ウォーキング30分。昨日東京へ戻ってきたときは暖かく感じたけれど、やっぱり寒い…と思ったら、今朝はこの冬一番の寒さだったらしい。通りで。

三連休遊び明けであんまりやる気がないが、淡々と。14時半からテレコン始めたら、まったく終わらず17時くらいまでかかってしまった。中国の人はよく喋るなあ。その後も色々とややこしいことあり、すっかり遅くなってしまった。そして何だか微妙に風邪っぽいような…。

■今日の食事。

朝食：干し柿。お煎餅。

昼食：＜中華料理屋のお弁当＞五目旨煮丼。高松のお土産　灸まん。

夕食：＜お惣菜カフェでテイクアウト＞おかず4品（卵とトマト炒め・きんぴら牛蒡・酢漬け大根・煮豆）、ごはん。

遅くなってしまい、作る気力ゼロだったので。