2007.8.23(THU) マジック見に

■6時起床。今朝は起きた時に涼しい！と思った。テレビをつけると今朝の最低気温は24度だったという。先週の土曜以来の熱帯夜じゃない日だ＜土曜は大阪へ移動しちゃったから涼しさを存分に味わえなかったのよね。最高気温予想も27度となっているが、なんと前日比−10℃！すごい差だわ。でも明日はまた暑くなるらしい。久々に踏み台昇降20分ほどやる。身体が鈍っているのか結構疲れる。ウォーキング30分はほとんど汗をかかずに快適。このくらいの気候がいいよね。朝のうちはさーっと雨が降ってきたりもしたが、外に出ている間はたまに雨粒があたる程度で傘要らずだった。

夜はKおりんYうこりんMきてぃと会って、まずは食事。Yうこりんの咳がひどくて可哀想。韓国料理屋は失敗だったかな。唐辛子の刺激が辛そう。Sき田くんやモモちゃんとのおコンパ話で盛り上がる。結構みんな好みがはっきりしてるんだよね。20時半になったので相方さんのマジックを見に行く。mかちゃんやsむらいさん＆kりさん、kにさん＆お嬢さん、taka○さん、のっ○しなど知り合いだらけだったが盛況だった。最後まで見て、相方さんと一緒に帰宅。

■今日の食事。

朝食：レーズン入りヨーグルト。干しいちじく。

昼食：（エクセルシオール）カマンベールとビーフパストラミのパニーニ325kcal。ミラノスティック（レーズンや胡桃、オレンジピールが入った硬いパン）。

おやつ：ばかうけ男の黒カレー

46kcal/2枚。Kの巣ちゃんに貰った。雑誌KING（そんなのあるんだ？）とばかうけのコラボ品で「男子限定」って書いてあるけど女子も食べちゃいました。かなり強烈なカレーの香り。最初口に入れたときはそうでもないけれど、後味はかなりピリ辛で後引き系だわね。以前も胡麻とかを使ったグリコのポッキー「黒五」とかあったけれど、最近ますます「黒」ブームが加速している気がする。やっぱり食べ物で黒いパッケージはインパクトがあるよね。これまたグリコの「黒はるさめスープ」とか＜これはヒジキを練りこんでいるらしい。

夕食：（韓国料理屋）バンチャン〜大根の甘酢漬・竹輪と大蒜芽のピリ辛・ズッキーニのジョン。キムチ盛り合わせ。ナムル盛り合わせ。トッポギ。カムジャタン小。石焼ビビンバ。

よく考えたらこのお店も安いな。一人1700円。